5 slaapplanten die je in je slaapkamer kunt hebben

Planten om te slapen? De titel van dit artikel is misschien als een verrassing voor je gekomen..

Welnu, er is iets waarmee we rekening moeten houden: goed slapen vereist ook een vredige omgeving, waar ontspanning de voorkeur heeft.

Zeker, meer dan eens ben je midden in de nacht wakker geworden met een gevoel van angst en verstikking. Dit alles is vooral te wijten aan de opgebouwde angst.

Iets eenvoudigs als het beheersen van deze uitbraken van alledaagse zorgen en het bouwen op zijn beurt van een omgeving waar rust, vrede en de omgeving worden gereinigd, zal ons helpen om elke dag veel beter te rusten..

Dus vandaag in onze ruimte we willen uitleggen wat de beste planten zijn die ons kunnen helpen gemakkelijker te slapen. Ze vergemakkelijken rust en zuiveren ook het milieu..

We zullen alles hieronder toelichten.

1. Jasmijn in slaap vallen

Er zijn meer dan 200 soorten jasmijn, en dit is een van de planten met de meest kalmerende en ontspannende effecten.. De bedwelmende geur heeft een kalmerend effect dat de kwaliteit van je slaap verbetert..

• Jasmijn heeft de neiging om te groeien in de vorm van wijnstokken, en veel soorten zijn zo kwetsbaar dat ze dankbaar zijn als ze binnen in potten groeien..
• Het is een van de beste planten om in slaap te vallen vanwege zijn kalmerende eigenschappen en gemakkelijke teelt.. Je hebt maar één pot en voldoende groentegrond nodig..

Lees ook: 5 kamerplanten die gevaarlijk kunnen zijn

2. De lavendel

Essentiële oliën van lavendel worden het meest gebruikt voor een goede rust. Doe gewoon een paar druppeltjes op je kussen om je ogen zwaar te sluiten en te ontspannen.

Waarom dan geen lavendelplant thuis? Het zal zeer nuttig zijn om de rust van kinderen te vergemakkelijken en zelfs te voorkomen dat muggen hen storen..

Lavendel houdt van droge en steenachtige grond., dus vergeet niet om een ​​grindbodem in de pot te leggen en je zaden in de herfst te planten.

Het is een plant die veel groeit, resistent is en de slaapkamers mooi siert, waardoor een omgeving van rust en stilte ontstaat..

We raden aan om te lezen: Ontdek hoe u lavendelolie kunt maken en gebruiken

3. Aloë Vera

Aloë vera is een van de beste planten om te slapen en heeft een prachtige eigenschap om het milieu te zuiveren. en verrijk het met zuurstof.

Aarzel niet om aloë vera planten in elke kamer van het huis te plaatsen. Dankzij dit zullen we een meer rustgevende slaap krijgen door een schonere en zuiverdere atmosfeer te krijgen..

Zet je aloë vera plant voor de ramen zodat ze zoveel mogelijk zonlicht krijgt.

4. Peace Lily

Een zeer geschikte naam voor een zeer mooie plant. Peace Lily heeft niet veel zonlicht nodig en laat ons giftige stoffen eruit filteren zoals benzeen, trichloorethyleen en formaldehyde-toxines.

Binnen de set van planten om te slapen, de vredeslelie wordt zeer gewaardeerd om bij te dragen aan de zuivering van de omgevingen en begiftig uw slaapkamer met grote schoonheid en elegantie.

Als je een vredelelie in je kamer wilt hebben, plaats hem dan in een warme hoek waar hij niet te veel licht krijgt. Je moet het water geven met gedestilleerd water en je land verrijken met oplosbare meststoffen..

5. De klimop van de duivel

Ook wel boa (Epipremnum aureum) genoemd, het is een zeer bekende plant die we bijna allemaal thuis hebben gehad of hebben gehad.

Iets belangrijks om op te merken is het feit dat duivelsklimopbladeren giftig zijn, dus het is beter om het buiten bereik van kinderen en huisdieren te houden.

Naast deze waarschuwing moet eraan worden herinnerd dat dit een zeer krachtige plant is: het heeft de eigenschap van het reinigen van de lucht van giftige stoffen zoals het formaldehyde in onze meubelverf.

Ze heeft niet veel zorg nodig, Daarom is het zo gebruikelijk om in de meeste huizen te zien: de klimop van de duivel heeft slechts een beetje zon in de ochtend en een beetje water een of twee keer per week nodig..

Als je je bladeren wilt zuiveren wanneer ze vol stof zijn, veeg je ze af met een doek die is bevochtigd met wat melk. Ze zullen gloeien en gezonder.

Tot slot, deze slaapondersteunende planten zijn gemakkelijk te vinden en te kweken in potten binnenshuis.

Ze zijn mooi en geven de voorkeur aan een aangename omgeving waarin we dankzij de natuurlijke eigenschappen de omgeving verder kunnen zuiveren..

Als u bovendien de kamertemperatuur regelt door deze niet boven 21 graden te laten stijgen, kunt u nog rustiger en rustiger slapen..

Als we eenmaal boven de 26 graden zijn, is er het ongemak, de hitte en de nervositeit waarmee het moeilijker wordt om te rusten..

Dus ... Met welke van deze planten ga je je kamer inrichten??