Joseph Barber
0 
1153
179
Leer hoe u de bloedcirculatie kunt verbeteren, omdat bloedgerelateerde problemen veel negatieve gezondheidseffecten kunnen hebben..
Deze vloeistof is van vitaal belang voor elk orgaan en weefsel in het lichaam, dus elke interferentie kan ernstige gevolgen hebben..
Door het bloed, Zuurstof, voedingsstoffen en andere stoffen die cellen nodig hebben om te functioneren.
Daarom, wanneer iets de stroom belemmert, neemt de lichaamspijn toe en treden er een aantal reacties op die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken..
Gelukkig zijn er natuurlijke remedies die, regelmatig genomen, kunnen helpen de bloedcirculatie te herstellen en complicaties te voorkomen..
Ken je ze We delen in dit artikel 5 geneeskrachtige planten om de bloedsomloop te verbeteren..
Wat komt door een slechte bloedcirculatie?
Bloedcirculatieproblemen kunnen voor verschillende factoren ontstaan. Vaak wanneer ze op jonge leeftijd ontstaan, te maken hebben met een slecht dieet en een zittende levensstijl.
Ze kunnen echter worden veroorzaakt door slagaderproblemen, hormonale onevenwichtigheden en een breed scala aan ziekten..
Risicofactoren
- Cholesterolophoping in de slagaders
- Slecht dieet
- Gebrek aan lichamelijke activiteit
- roken
- Alcoholgebruik
- Over stress
- Gebruik van zeer strakke kleding
- Blootstelling aan giftige stoffen of besmette omgevingen
- suikerziekte
- Hart- en vaatziekten
Symptomen van slechte bloedsomloop
De effecten van problemen met de bloedsomloop kunnen voor elke patiënt verschillen, afhankelijk van hun oorzaak en ernst..
Over het algemeen zijn symptomen zoals:
- Ontsteking van de ledematen van het lichaam
- Gewrichtspijn en zwaarte
- Spataderen en spinnen
- Een lichte blauwachtige huidskleur (cyanose)
- Koud in handen en voeten
- Broos haar en nagels
- Wonden die lang duren om te genezen
- Verzwakking van het immuunsysteem
- Vermoeidheid
- Tintelingen en krampen in verschillende delen van het lichaam
- Concentratie en geheugenproblemen
- Problemen in het seksleven
Geschikte planten om de bloedcirculatie te verbeteren
Er zijn verschillende soorten planten die het bloed kunnen helpen vloeien om de doorgang door de slagaders te verbeteren..
Sommige bovendien, zijn vaatverwijders, vasotonica en diuretica, eigenschappen die uw vermogen om met circulatieproblemen om te gaan verbeteren.
1. Willow
Wilg bevat een stof die bekend staat als salicilline, een van de beste antistollingsmiddelen in de natuur..
ingrediënten
- 1 theelepel wilgenschors (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Giet wilgenschors in een kop kokend water en dek af.
- Laat 10 minuten staan en zeef.
Verbruiksmodus
- Neem de infusie 30 minuten voor het ontbijt.
- Herhaal indien nodig het drinken in de middag.
2. Ulmmary
Net als de vorige plant heeft de uier antistollingsmiddelen en ontstekingsremmende stoffen die de bloedstroom helpen verbeteren in geval van obstructies of andere problemen in de slagaders..
ingrediënten
- 1 theelepel iep (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Doe de beker in een beker water en breng aan de kook totdat deze kookt.
- Dek af en haal van het vuur tijdens het koken.
- Laat 10 minuten staan en zeef.
Verbruiksmodus
- Drink elke dag halverwege de ochtend een kopje infusie.
3. Selderij
Vanwege zijn diuretische en ontgiftende eigenschappen is selderij een van de planten die de problemen veroorzaakt door een slechte bloedsomloop kan verbeteren..
De verbindingen verminderen ontstekingen en verhogen de urineproductie, om het bloed vloeibaarder en gezonder te maken.
ingrediënten
- 1 stengel bleekselderij
- 3 kopjes water (750 ml)
voorbereiding
- Was en snijd de stengel bleekselderij, doe in een pan met een liter water en laat sudderen tot het kookt.
- Haal tijdens het koken van het vuur en dek af, en laat 10 minuten afkoelen bij kamertemperatuur.
Verbruiksmodus
- Drink maximaal 3 kopjes selderenthee per dag.
4. Brandnetel
Brandnetel is een goed ijzersupplement in geval van bloedarmoede. Bovendien heeft het antistollingsmiddel en vaatverwijdende eigenschappen die de bloedsomloop aanzienlijk verbeteren..
ingrediënten
- 1 theelepel brandnetel (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Meng de brandnetel met een kop kokend water en laat 10 minuten staan.
- Na die tijd, spanning.
Verbruiksmodus
- Drink 2 keer per dag thee totdat het probleem met de bloedsomloop is opgelost.
5. Lindebloemen
De eigenschappen van lindebloemen zijn bekend en worden al jaren gebruikt om slagaders te versterken en problemen met de bloedsomloop te verminderen..
De verbindingen kalmeren stress en helpen bij het verlagen van hoge bloeddruk.
ingrediënten
- 1 theelepel gedroogde lindebloemen (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Doe de lindebloemen in een kopje water en breng aan het vuur.
- Haal tijdens het koken van het vuur en laat 10 minuten afkoelen.
Verbruiksmodus
- Drink een kopje thee in het midden van de middag of voor het slapen gaan.
Voelt u zich moe in de ledematen van het lichaam? Realiseer je je dat je spataderen of verwijde aderen hebt? Als u tekenen ziet, wordt u aangemoedigd om een van deze kruidenmiddelen voor te bereiden om de bloedsomloop te verbeteren..
7 waarschuwingssignalen voor slechte circulatie