5 kruideninfusies om het spijsverteringsstelsel te ontgiften

De meeste voedingsmiddelen, sommige meer dan andere, bevatten stoffen zoals toxines. Deze vallen direct het functioneren van cellen aan door energie te trekken. Om deze reden zullen we hieronder enkele kruideninfusies delen die helpen het spijsverteringsstelsel te ontgiften..

Een van de belangrijkste functies voor ons lichaam om gezond te blijven, is dat de darmen presteren.

1. Oregano-thee helpt het spijsverteringsstelsel te ontgiften

Wij adviseren om na de maaltijd oregano-thee te drinken als helpt spijsverteringsprocessen en verlicht constipatieproblemen.

Het is ook een thee met antioxiderende, antibacteriële en antikanker eigenschappen, omdat de essentiële oliën bepaalde enzymen stimuleren die een ontgiftende werking hebben..

ingrediënten

• 2 kopjes water (500 ml)
• 3 eetlepels verse of gedroogde oregobladeren (30 g)
• 1 honinglepel (25 g)

voorbereiding

• Verhit het water in een pan aan de kook.
• Wanneer het water begint te koken, voeg je de oregano-bladeren toe en kook je een minuut. Draai vervolgens het vuur uit en laat het een paar minuten staan.
• Gebruik na de aangegeven tijd het vergiet om de thee in een kopje te gieten en voeg de honinglepel toe om de smaak te verbeteren..

2. Koriander thee om het spijsverteringssysteem te ontgiften

Korianderthee heeft nuttige spijsverteringseigenschappen. voor diarree, constipatie, pijnlijke spijsvertering en spijsverteringsstoornissen in het algemeen.

Anderzijds vergemakkelijkt het het proces van opgehoopte gassen in het spijsverteringskanaal. Het is ook een stimulans van het zenuwstelsel en gunstig voor mentale prestaties..

Ontdek: 7 voordelen van Coriander

ingrediënten:

• 2 of 3 eetlepels korianderzaadjes (15 g)
• 2 kopjes water (500 ml)

voorbereiding

• Verhit het water in een pan aan de kook.
• Voeg gedurende vijf minuten korianderzaad of -bladeren toe tijdens het koken.
• Laat 3 of 4 minuten staan, zeef en serveer in een kopje.

 3. Santa Maria kruidenthee om het spijsverteringsstelsel te ontgiften

St. Mary's wort is een groene bladgroente die traditioneel wordt gebruikt om parasieten, neusafscheidingen en hoest te elimineren..

St. Mary's wort thee is zeer gunstig voor mensen die lijden aan gastritis en andere malaise van het maagdarmstelsel.

Helpt parasitaire infecties te bestrijden, voorkomt maagzweren, vermindert vetten, cholesterol, regelt de schildkliergezondheid, glucoseregulatie en botgezondheid.

ingrediënten

• 5 lepels bladeren en bloemen van St. Mary's wort (50 g)
• 4 kopjes water (1 liter)

voorbereiding

• Breng het water aan de kook in een pan en voeg de bladeren of bloemen van het Santa Maria-kruid toe.
• Kook gedurende vijf minuten en voer de infusie door een zeef.
• Het wordt aanbevolen om één uur na elke maaltijd een kopje te drinken..

 4. Paardenbloem en rozemarijnthee om het spijsverteringsstelsel te ontgiften

Paardebloem is rijk aan ijzer, daarom Het is ideaal voor het behandelen van gevallen van bloedarmoede.. Dankzij zijn eigenschappen helpt het ook in gevallen van obesitas en cholesterol die anderzijds ook de lever en gal beschermen..

Evenzo wordt het gebruikt voor nierproblemen, met name om stenen te verwijderen..

ingrediënten

• 4 kopjes water (1 liter)
• 2 lepels paardenbloem (20 g)
• 2 eetlepels sarsaparilla-wortel (20 g)
• 2 eetlepels rozemarijn (20 g)

voorbereiding

• Verhit het water in een pan aan de kook.
• Voeg vervolgens alle ingrediënten toe, haal van het vuur en laat tien minuten staan.
• Het wordt aanbevolen om na elke maaltijd veertien dagen een glas of kopje te hebben..

Lees ook: Sarsaparilla om psoriasis te behandelen

5. Tijmthee om het spijsverteringsstelsel te ontgiften

Tijm is een spijsverteringsplant met eigenschappen die parasieten, darmwormen en gassen helpen bestrijden en verdrijven. Het is ook gunstig voor het bestrijden van ontstekingen zoals cystitis..

ingrediënten

• 1 theelepel tijm (10 g)
• 5 blaadjes gedroogde tijm
• 4 kopjes water (1 liter)
• 1 honinglepel (25 g)

voorbereiding

• Plaats de gedroogde bloemen en bladeren in de liter water en kook gedurende vijf minuten..
• Laat vervolgens nog vijf minuten staan.
• Zeef de bladeren en zoet ze met honing.
• Het wordt aanbevolen om drie kopjes tijm per dag te nemen.