5 intieme hygiënegewoonten die niet zo goed zijn als we dachten

De meeste vrouwen zijn erg voorzichtig met hun intieme hygiënegewoonten. Angst voor infecties en slechte geuren zorgen ervoor dat veel mensen speciale aandacht besteden aan dit deel van hun lichaam..

echter, uit angst om vocht of geur te elimineren, nemen velen uiteindelijk slechte gewoonten aan dat kan de gezondheid van de vagina schaden.

Het probleem is dat dit gebied erg gevoelig is en de pH kan worden gewijzigd door het gebruik van chemicaliën, ongepast ondergoed en een aantal andere factoren die worden genegeerd..

Om deze reden, hoewel sommige praktijken gezond lijken, het is belangrijk om te weten waarom ze schadelijk kunnen zijn en hoe ze te vermijden.

Ontdek het!

Intieme hygiëne gewoonten die we moeten vermijden

1. Overmatige vaginale douche

De vaginale douche lijkt een effectieve manier om geconcentreerde bacteriën en geuren in het intieme gebied te elimineren. Maar verre van voordelig, kan veranderingen veroorzaken die het begin van infecties bevorderen.

Vaginale douches veroorzaken een onbalans in de activiteit van gezonde bacteriën in de vagina, waardoor het vermogen om te beschermen tegen ziekteverwekkers vermindert..

Wat te doen?

• In plaats van dit soort douche te maken, is het het beste om de buitenkant te wassen met een milde zeep en water..

2. Draag dagelijkse beschermers

De industrie voor intieme zorg heeft consumenten overgehaald om dagelijkse beschermers en soortgelijke producten te gebruiken om ongemak als gevolg van vloeistoffen en geuren te voorkomen..

De waarheid is dat je dagelijkse gebruik contraproductief kan zijn., omdat ze het gebied verstikken en de kans op jeuk, irritatie en andere irriterende symptomen vergroten..

Wat te doen?

• In het ideale geval beperkt u het gebruik van deze elementen tot het maximum. Ze kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt op de dagen voor en na de menstruatie..
• Om het gebied koel te houden, het is beter om te kiezen voor katoenen slipje die ademhaling toestaan.

3. Breng talkpoeder of parfums aan

Een van de slechte gewoonten van intieme hygiëne is de toepassing van parfums, talkpoeder en andere intieme hygiëneproducten die het gebied irriteren..

Hoewel lang beschouwd als effectieve methoden voor het voorkomen van over-ontlading en geuren, is het nu bekend dat kan ongewenste effecten veroorzaken door de pH niet onder controle te houden.

Regelmatig gebruik veroorzaakt irritatie aan de buitenkant van de vagina en bevordert vaak het uiterlijk van bacteriële infecties..

Wat te doen?

• Geen reden om je te schamen: de vagina heeft een bepaalde geur die niet mag worden geneutraliseerd.
• Als de geur erg sterk is, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om te bepalen of er een infectie is..

4. Wrijf abrupt over het gebied

Wees voorzichtig! De huid van het vaginale gebied is gevoeliger en vereist een speciale behandeling. Sommige vrouwen overdrijven het en wrijven het scherp.

In dit proces, kleine wonden kunnen worden veroorzaakt die de toegangspoort tot infectieuze agentia worden.

Wat te doen?

• Breng de zeep aan en wrijf zachtjes met je vingers of de palm van je hand.

5. Verwijder intieme haren

Het is gebruikelijk dat vrouwen denken dat totale ontharing synoniem is met goede intieme hygiëne. De waarheid is dat dit, ondanks dit label te hebben ontvangen, een misvatting is.

Het haar op dit deel van het lichaam heeft een speciale functie.: Ze zijn verantwoordelijk voor het beschermen van de vagina tegen bacteriën en virussen die infecties kunnen veroorzaken..

bovendien, Veel ontharingsmethoden zijn agressief en veroorzaken huidirritatie en letsel.. Dit kan ongetwijfeld ook tot enkele complicaties leiden..

Wat te doen?

• Kies een minimaal invasieve ontharingsmethode. Ontharingscrèmes en natuurlijke ontharingsproducten zijn een goede optie.
• Probeer wat haren te houden om te voorkomen dat het gebied onbeschermd blijft..
• Als u scheermesjes gebruikt, gooit u ze na elk gebruik weg..

Oefent u een van de genoemde intieme hygiënegewoonten? Hoewel we weten dat het je bedoeling is om je vaginale gebied schoon te houden., Het is het beste om deze fouten te corrigeren om uw natuurlijke pH niet te beheersen..