Thomas Davis
0 
5260
1175
Voelt u zich stil in uw leven? Heb je geen doelen? Het is dus mogelijk dat u enkele manieren moet kennen om uit de comfortzone te komen..
Dit is waar we ons comfortabel voelen, maar tegelijkertijd beperkt. Vandaag zul je enkele manieren ontdekken om uit je comfortzone te komen..
De comfortzone wordt gevormd door onze constante neiging om te zoeken naar wat ons zekerheid geeft.. Dus klampen we ons vast aan wat ons dit gevoel geeft.
Dit is echter zeer beperkend. De comfortzone zorgt ervoor dat we afhankelijk zijn van een baan die we niet leuk vinden of een partner waar we niet van houden, want het valt mee.
Maar na verloop van tijd verslijt het ons.
Manieren om de comfortzone te verlaten
1. Schrijf alles op wat je graag doet
Een manier om uit de comfortzone te komen, is iets heel eenvoudigs doen. Neem een notitieboekje of blad en begin alle activiteiten of dingen op te schrijven waar je blij van wordt..
Misschien wilt u paardrijden, lezen, bezienswaardigheden bezoeken, naar de sportschool gaan, skaten, reizen, een instrument bespelen ... Nu is de vraag: je besteedt tijd aan alles wat je leuk vindt?
Als u zich in uw veilige zone bevindt, beseft u waarschijnlijk dat u veel van deze dingen die u leuk vindt, hebt nagelaten. Nu is het tijd om ze terug te halen.
Neem dit papier en begin te veranderen wat je schreef in daden.
2. Zorg goed voor jezelf
Een andere manier om uit de comfortzone te komen, is door opnieuw voor jezelf te zorgen. Want hoewel je het niet beseft, beperkt deze veilige plek je en verslijt je zoveel dat je stopt met aan jezelf te denken..
Hoe lang oefen je niet? Eet je goed? Je slaapt hoeveel je lichaam nodig heeft? Natuurlijk zijn er dingen waar u niet op let.
Uit je comfortzone komen is moeilijk. Luiheid zal je binnenvallen, zodat je je afvraagt: wat is het nut hiervan? Dat is waar de sleutel ligt. Besteed geen aandacht aan deze gedachte.!
Denk aan jou, zorg goed voor jezelf en zie hoe alles begint te veranderenvoor het beste.
3. Socialiseren met anderen
De comfortzone isoleert je soms op zo'n manier dat je stopt met bij je vrienden te zijn of overspoeld wordt door een grote luiheid om nieuwe mensen te ontmoeten.
Het is belangrijk dat we, zodra we de vorige stappen hebben voltooid, beginnen socialiseren met mensen die mogelijk betrokken zijn bij wat we doen.
Als u bijvoorbeeld graag een instrument bespeelt en lid wordt van een groep, communiceer dan met de andere leden! Sluit niet in de band.
Bewegen in andere vriendschapskringen kan onzekerheid veroorzaken, maar dit is een gevolg van te lang in je comfortzone blijven..
4. Neem tijd voor jezelf
De vierde uitweg uit de comfortzone is tijd vrijmaken voor jezelf. Omdat, hoewel het niet erg belangrijk lijkt, de waarheid is dat het zo is!
Dit kan gepaard gaan met zorg, omdat we soms onze tijd verspillen zonder er gebruik van te maken..
Maak een half uur of een uur vrij en doe wat je wilt. Wat zegt je lichaam? Wat wil je Zet je gedachten opzij en laat je hart je leiden.
Gedachten kunnen je beperken omdat ze je proberen te overtuigen dat je je veilige zone niet moet verlaten..
5. Begin je vragen te stellen
Zoals je misschien beseft, proberen je gedachten je te overtuigen je comfortzone niet te verlaten. Ze zeggen dat je daar veilig bent, er zal je niets ergs overkomen in deze zone.
Maar weet je of dit de realiteit is? Waarom probeer je, net als in andere facetten van het leven, niet het tegenovergestelde te doen?
Je zult ontdekken wanneer je je realiseert hoe verkeerd deze gedachten waren en hoeveel zinloze overtuigingen je geest bevolken..
Het is tijd voor relativeren dit alles en beginnen volledig en onbevreesd te leven.
We hopen dat deze manieren om uit je comfortzone te komen, je kunnen helpen of wat aanwijzingen kunnen geven over hoe je je leven kunt verbeteren..
Toch moedigen we je aan om je daar meer bewust van te zijn deze beveiligingszone bevat veel angsten en onzekerheden dat we voeden op dezelfde plaats houden.
We zullen toestaan dat dit zo doorgaat?
3 gedachten over het belang van het verlaten van de comfortzone