4 tijmremedies om griep te verlichten

Tijm (Thymus vulgaris) is een plant afkomstig uit Noord-Afrika en Zuid-Europa. Het is een kleine struik met kleine bladeren, die in de zomer bloemen op hun stengels kan hebben.

De plant heeft antibacteriële, slijmoplossende en ontstekingsremmende medicinale eigenschappen.. In feite heeft het ook andere eigenschappen, waaronder:

• spijsverterings,
• mucolytische,
• antioxidant,
• diureticum.

Bovendien is het ook een uitstekende smaakmaker voor maaltijden, omdat de smaak het vlees frisheid geeft..

Tijmconsumptie heeft meerdere voordelen voor het lichaam, waaronder activering van de bloedsomloop en het zenuwstelsel. Bovendien ook dient als een fysiek, mentaal en emotioneel tonicum en stimulerend middel, en helpt zelfs het geheugen te verbeteren.

Vandaag zullen we je uitleggen hoe je deze plant kunt gebruiken als een natuurlijke remedie om griepsymptomen te verlichten ... je verliest?

1. Tijminfusie

Tijminfusie is gemakkelijk te bereiden en u kunt het 3 keer per dag innemen. om griepsymptomen te verlichten. Om de effecten te intensiveren, is het raadzaam om het 's nachts te consumeren voordat u naar bed gaat..

ingrediënten

• 2 theelepels verse tijmblaadjes (10 g)
• 1 kop water (250 ml)
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

Zorg er eerst voor dat de tijmbladeren groen zijn en niet droog voordat u de infusie voorbereidt..

• Doe water in een pan en zet het in brand. Voeg tijdens het koken tijmblaadjes toe.
• Laat het mengsel vervolgens 10 minuten staan ​​en giet het preparaat. Wanneer je de infusie in de beker doet, voeg honing toe om het te zoeten.
• Laat het drankje niet te koud worden en geniet van de hitte van de infusie om de luchtwegen te ontlasten..

Weet u niet zeker hoe u griep bij kinderen kunt verlichten? Lees daarom: 5 aanbevelingen voor de behandeling van griep bij kinderen

2. Tijmverdampingen

Tijmsprays helpen de luchtwegen vrij te maken en verlicht de malaise van verkoudheid en griep. Je kunt verdampen voordat je naar bed gaat, zodat je voelt hoe zuurstof je longen bereikt..

ingrediënten

• 1 handvol tijmbladeren
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Doe eerst het water in een pan en wacht tot het kookt. Voeg vervolgens het water toe in een container met brede mond. Voeg tijmbladeren toe om de sprays met deze plant te maken.
• Plaats een handdoek achter uw hoofd om te voorkomen dat stoom ontsnapt. Breng dan uw gezicht dicht bij de container om te spuiten, pas echter op dat u zich niet verbrandt. U zult schoon slijm en verlichting voelen in de neusholtes die de obstructies wegwerken.

3. Tijminfusie met oregano

Het mengsel van oregano en tijm is ideaal om de symptomen van griep te bestrijden. Met deze infusie verlicht u het ongemak en wordt u doordrenkt met zijn aroma.. Oregano en tijm zijn eigenlijk de ideale hoestverlichtende medicinale planten..

ingrediënten

• 2 theelepels tijmbladeren (10 g)
• 1 theelepel oregano (5 g)
• 1 kop water (250 ml)
• 1 citroensap
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Breng het water eerst aan de kook in een pan en voeg de tijm- en oregobladeren toe. Laat de infusie vervolgens 10 minuten staan ​​en gebruik een vergiet om de bladeren van de drank te scheiden..
• Serveer het brouwsel in een kopje en voeg de honinglepel toe om het drankje te zoeten. Het toevoegen van citroensap zal de effecten ervan versterken. De combinatie van deze ingrediënten is ideaal om griepsymptomen te verlichten..

Wilt u neusverstopping verlichten? Dus lees verder: Bestrijd nasale congestie met deze 5 natuurlijke remedies

4. Gegoten tijm met maanzaad

De combinatie van tijm en maanzaad is een natuurlijk ontspannend middel.. De griepmalaise zal u 's nachts niet storen omdat deze infusie u zal helpen om goed te slapen..

ingrediënten

• ½ eetlepel tijm (8 g)
• ½ eetlepel maanzaad (8 g)
• Mullein-bladeren (Verbascum thapsus)
• 1 kop water (250 ml)
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

Meng eerst de eetlepels tijm, papaver en mullein in een container. Breng het water snel daarna aan de kook in een pan en voeg een eetlepel van het mengsel toe om de infusie te bereiden..

Gebruik een vergiet om de bladeren te scheiden en plaats het drankje in een kopje. U kunt deze infusie één of drie keer per dag gebruiken.. Als u het 's nachts inneemt, is het effectiever, omdat papavereigenschappen je helpen te slapen.

De voordelen van tijm helpen de symptomen van griep te bestrijden. In het comfort van uw huis en met deze huismiddeltjes, zult u zich zeker beter voelen en griepsymptomen zullen snel verlichten..

Onthoud dat vóór enige twijfel overleg met uw arts is onmisbaar, omdat het voor elk geval de juiste behandeling aangeeft.

Waren de tips nuttig voor u? Dus blijf bij ons want we hebben meer artikelen voor uw gezondheid en welzijn..

Griep of verkoudheid? Belangrijkste verschillen