Henry Lester
0 
1939
131
Reflux is een zeer pijnlijke aandoening die het gevolg is van een storing in de uiteindelijke slokdarmspier. De slokdarm is de buis die de mond met de maag verbindt. Voedsel gaat omlaag totdat het de zuren vindt die zich in de maag bevinden en het juiste proces van spijsvertering en voedingsstoffen naar het lichaam begint..
Dezelfde zuren worden teruggestuurd omdat de buis niet goed is gesloten, wat pijn en irritatie veroorzaakt in genoemde holte. Laten we dus wat meer over deze aandoening praten en u ook leren hoe u de beste zelfgemaakte antacida maakt om de aandoening te behandelen..
symptomen
Er zijn enkele veel voorkomende en beruchte symptomen bij dit soort aandoeningen. Je moet goed opletten en ze op tijd behandelen:
- Maagzuur
- overgeven
- slapeloosheid
- Gebrek aan eetlust
- nood
- Pijn op de borst
- zuchten
- afonie
- Keelpijn
- Ademhalingsproblemen
oorzaken
Naast het feit dat de slokdarmspier niet normaal functioneert, zijn er sommige voedingsmiddelen die meer verband houden met dit soort ongemak, zoals:
- Pittig voedsel: deze producten stimuleren de zuurgraad en reflux. Als u niet voorzichtig genoeg bent en het probleem aanhoudt, kunt u chronische gastritis ontwikkelen..
- Koffie: het probleem is cafeïne, een element dat stimuleert het ontstaan van reflux en verhoogt de maagzuurproductie.
- Alcoholische dranken: alcoholische dranken ontspannen de onderste en bovenste slokdarmsfincters, waardoor maagzuur kan toenemen en zure reflux kan veroorzaken..
- Chocolade: het bevat veel vet, cafeïne en theobromine en stimuleert de productie van maagzuur.
- Vet voedsel: irriteren het maagslijmvlies en beïnvloeden de goede werking van de onderste slokdarmsfincter, veroorzaakt een hogere zuurgraad.
- Zuren: Lagere maag-pH, die zure reflux en zuurgraad stimuleert..
Over het algemeen kunnen de symptomen van bijna elke ziekte worden verlicht door goede eetgewoonten aan te nemen, dus een gezond dieet dat rijk is aan fruit, groenten, peulvruchten, granen en vezels zal altijd de beste optie zijn voor een gezond lichaam..
4 natuurlijke antacida om terugvloeiing tegen te gaan
Bekijk de beste en gemakkelijkste zelfgemaakte recepten voor maagzuurremmers om voorgoed afscheid te nemen van reflux.
Mis dit artikel niet: 5 remedies om met zuurgraad om te gaan
1. Aardappelsap
Rauw aardappelsap is een uitstekende alkalisator. De smaak van dit preparaat is misschien niet zoals u het wilt, maar we raden u aan deze behandeling uit te voeren, omdat u in korte tijd verlichting zult merken..
ingrediënten
- 3 eetlepels geraspte aardappelen (45 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Kook de geraspte aardappelen in een glas water en laat 10 minuten staan.
- Breng beide ingrediënten in een blender en mix tot een glad mengsel..
- Het wordt aanbevolen om dit sap te drinken telkens wanneer het probleem zich voordoet..
2. Citroenwater
Hoewel het een zure vrucht is, wanneer de citroen onze maag bereikt, het heeft het vermogen om zuren te neutraliseren.
ingrediënten
- Een kopje water (250 ml)
- 6 el citroensap (90 ml)
voorbereiding
- Breng het water aan de kook en voeg, nadat je het van het vuur hebt gehaald, de citroenlepels toe..
- Drink terwijl het nog warm is.
3. Appelazijn
Appelazijn is een van de natuurlijke antacida die het meest worden gebruikt om brand, druk en zuurgraad te verlichten geassocieerd met maagreflux.
Zie ook: Apple Cider Vinegar Maak kennis met 8 gebruik en voordelen
ingrediënten
- 1 kop water (250 ml)
- 2 el appelazijn (30 ml)
voorbereiding
- Het is raadzaam bij elke bereiding, hoe eenvoudig ook, om het water te koken en te zuiveren..
- Nadat je het kopje water hebt gekookt en het hebt laten rusten, voeg je de appelazijn toe..
- Meng goed en drink 30 minuten voor de volgende maaltijd.
4. Bananensap
De bananen stimuleren de slijmproductie die de maagwand beschermt van maagzuur. We moeten niet vergeten dat deze vrucht ook een hoog kaliumgehalte heeft. Dit alkaliserende mineraal helpt de pH van de maag te verhogen..
ingrediënten
- 4 kopjes water (1 liter)
- 4 bananen
voorbereiding
- Verwijder de schil van het fruit, neem beide ingrediënten in een blender en klop goed tot een glad mengsel..
- Het wordt aanbevolen om het preparaat de hele dag door te drinken..