4 geweldige natuurlijke meloen gebaseerde remedies

Dit heerlijke fruit biedt absoluut meerdere oplossingen om de gezondheid te verbeteren. Ontdek in dit artikel hoe u zich kunt voorbereiden 4 geweldige natuurlijke meloen gebaseerde remedies om vochtretentie, constipatie, zuurgraad en vroegtijdige veroudering tegen te gaan.

Meloen is een verfrissend, zuiverend, caloriearm fruit.. Het is een ideaal voedsel om tussen de maaltijden te eten en het verlangen om snoepjes te knijpen te vermijden.

Bovendien kunnen we dankzij hun vitamine-, mineraal-, antioxidant- en vezelgehalte verschillende natuurlijke, op meloen gebaseerde remedies bereiden..

Meloen Natuurlijke remedies

Hier zijn 4 natuurlijke remedies om verschillende aandoeningen met verschillende medicinale ingrediënten te verbeteren..

1. Diuretisch middel met meloen en selderij

Meloen heeft een hoog diuretisch vermogen omdat het voor 90% uit water bestaat en een goede hoeveelheid kalium bevat..

Deze kwaliteiten maken deze vrucht ongetwijfeld tot voedsel ten zeerste aanbevolen om zwelling, oedeem en vochtretentie te bestrijden.

De eerste van de natuurlijke, op meloen gebaseerde remedies gebruikt ook selderij, waardoor de zuiverende effecten verder worden verbeterd..

ingrediënten

• 2 plakjes meloen
• 1 bosje verse selderij

Voorbereidingsmodus

• Klop alle ingrediënten voor een zeer verfrissend drankje.
• Als je last hebt van seldervezels, kun je het verrekken..
• eindelijk, drink 's ochtends goed gekoeld, gescheiden van maaltijden.

Weet: 5 redenen om meer meloen te eten

2. Laxerende remedie met meloen, pruimen en chia

Om constipatie te voorkomen en te bestrijden, moeten we vezelrijk voedsel consumeren. In die zin, meloen werkt als een mild laxeermiddel dankzij het vezel- en cellulosegehalte.

We kunnen de medicinale effecten echter verbeteren door het te combineren met twee andere vezelrijke voedingsmiddelen: pruimen (vers of gedehydrateerd) en chiazaad..

Het is essentieel dat onze darmen goed werken, zodat we een goede kwaliteit van leven hebben en chronische en degeneratieve ziekten voorkomen..

Dat is waarom, we moeten een uitgebalanceerd dieet volgen dat rijk is aan vezelrijk voedsel. Op deze manier hoeven we geen chemische laxeermiddelen te gebruiken.

ingrediënten

• 2 plakjes meloen
• 2 verse pruimen of 3 gedehydrateerde pruimen
• 1 el chiazaad (15 g)
• ½ glas water (100 ml)

Voorbereidingsmodus

• Laat gisteravond chiazaad en pruimen (indien uitgedroogd) weken in een half glas water..
• In de ochtend, in het eerste uur, klop het water (dat gelatineus zal zijn) met de zaden, pruimen (ontpit) en meloen.
• Drink dit sap een half uur voor het ontbijt op een lege maag.

Lees ook: Meloen en bananenslag om cholesterol te verlagen. Je zult er dol op zijn!

3. Antacida met meloen, gember, cayennepeper en stevia

Heeft u last van maaghyperaciditeit? Deze vervelende aandoening treft veel mensen dagelijks en voorkomt dat ze van sommige voedingsmiddelen genieten..

Elke ongezonde overmaat of combinatie van voedingsmiddelen veroorzaakt een zuurgraad die op natuurlijke wijze moeilijk te verlichten is. echter, we kunnen een effectieve 15-daagse kuur doen op basis van deze alkaliserende remedie.

Alkalische voedingsmiddelen zoals meloen, bestrijd op natuurlijke wijze overmatige zuurgraad in het lichaam.

In tegenstelling tot maagzuren, veranderen voedingsmiddelen de natuurlijke zuurgraad van het lichaam niet en beïnvloeden ze op de lange termijn de gezondheid van de maag niet..

Dit is ongetwijfeld een andere grote keuze aan natuurlijke, op meloenen gebaseerde remedies. Het bevat ook gember, cayennepeper en stevia, medicinale ingrediënten die ons zullen helpen ons lichaam te alkaliseren..

ingrediënten

• 2 plakjes meloen
• ½ theelepel gemberpoeder (2 g)
• 1 snufje cayennepeper, volgens onze tolerantie voor pittige ingrediënten
• Pure stevia, ongeraffineerd naar smaak (als een natuurlijke en alkalische zoetstof) 

Voorbereidingsmodus

• Klop de meloen samen met de gember, cayennepeper en stevia.
• Verdeel de hoeveelheid en drink twee keer per dag: een keer in het midden van de ochtend en een keer in de middag, altijd gescheiden van de maaltijden..

4. Antioxidant remedie voor meloen, groene thee en citroen

Meloen heeft een hoog antioxidantvermogen dankzij het gehalte aanen vitamine A, C en E.  In deze zin helpt deze deugd ons om schade door vrije radicalen te voorkomen, en dit is de belangrijkste oorzaak van veroudering..

Bovendien, in combinatie met citroen en groene thee, zullen we een van de ideale meloen gebaseerde natuurlijke remedies verkrijgen om de oxidatieve elementen in het lichaam te bestrijden..

ingrediënten

• 2 plakjes meloen
• 1 groene theezakje
• ½ citroensap
• ½ glas water (100 ml)

Voorbereidingsmodus

• Bereid eerst groene thee in een half glas water en laat afkoelen.
• Klop de meloen samen met de infusie van groene thee en het halve citroensap.
• Kan worden gezoet met honing.
• bovendien, je kunt een deel van dit drankje op je gezicht aanbrengen als een verjongend masker.

Zoals u hebt gezien, kan de meloen een uitgebalanceerd en gezond dieet niet missen, omdat het meerdere gezondheidsvoordelen biedt..

Hoe meloenwater te bereiden om gewicht te verliezen en beter te slapen