3 zelfgemaakte hoestsiropen

Het gebruik van zelfgemaakte siropen komt uit de oudheid, zelfs vóór de ontdekking van suiker (daarom hebben mensen ze met honing gezoet)..

Dus wat zijn siropen? zij zijn olieachtige consistentie koolhydraatbevattende oplossingen waarin actieve en additieven worden gevonden.

In feite is hun bereiding niet erg wetenschappelijk: ze bevatten meestal gedestilleerd water, oplossingen, extracten en sappen..

echter, een van de meest voorkomende symptomen bij artsen is hoesten, wat wijst op de aanwezigheid van luchtwegaandoeningen zoals griep, allergieën, bronchitis of astma.

De hoest kan droog of slijmig zijn en de aanwezigheid ervan veroorzaakt problemen in onze dagelijkse activiteiten..

Siroop Soorten

antitussiva

Ze zijn geïndiceerd voor droge hoest zonder slijm. Ze werken rechtstreeks op het zenuwstelsel en bacteriën elimineren die ongemak veroorzaken, stoppen van de hoestreflex.

expectorantia

Dit type siroop is verantwoordelijk voor verzacht en elimineer de afscheidingen die zich vormen met het slijm, congestie veroorzaken.

Het regelt keelirritatie en wist de luchtwegen. Het is belangrijk om voldoende vloeistoffen te drinken om een ​​beter effect te bereiken..

Zelfgemaakte en natuurlijke siropen

Lage temperaturen, virussen en infecties sturen geen waarschuwing en vallen het lichaam niet aan.

Hoest is een onwillekeurige reflex van het lichaam om te elimineren wat zich ophoopt in de luchtwegen..

Een natuurlijke en efficiënte manier om afscheid te nemen van hoest is geniet van de kruidenmix en maak je eigen zelfgemaakte siropen, zonder chemicaliën, die uiteindelijk bijwerkingen veroorzaken.

Besteed aandacht aan de recepten en eigenschappen van de volgende zelfgemaakte siropen en kies wat u verkiest:

1. Eucalyptus, ui en citroen

Eucalyptus is een plant die dankzij zijn werking ten goede komt aan de luchtwegen antiseptische, decongestivum en slijmoplossend eigenschappen.

Het kan ook worden gebruikt als een zalf op de borst, of we kunnen de stoom inhaleren die vrijkomt bij het bereiden van de infusie..

Op zijn beurt valt de ui direct de kou aan en is hij ook een antibacterieel, desinfecterend en maakt het mogelijk keel te verwijderen door zijn ontstekingsremmende kracht.

Ten slotte versterkt de citroen het effect door de infectie te elimineren..

Leer: 5 eucalyptusoplossingen om ademhalingsproblemen te verlichten

ingrediënten

• 4 middelgrote uien
• 20 eucalyptusbladeren
• 4 kopjes water (1 liter)
• Het sap van 2 citroenen
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Snijd eerst de uien in kleine stukjes en leg ze met de eucalyptusbladeren in een pan met water..
• dan, Laat 20 minuten sudderen om de verbindingen vrij te geven.
• Zeef het mengsel met een zeef en voeg de honinglepel toe.
• Laat het afkoelen tot kamertemperatuur en voeg het sap van de 2 citroenen toe.
• Doe het tenslotte in een container op een koele plaats en drink 3 el per dag.

2. Lijnzaad

Droge hoest Vlasstroop is de oplossing. Deze is verantwoordelijk voor lichaams detox, versterkt het immuunsysteem en wist wat zich ophoopt in de luchtwegen.

ingrediënten

• 3 eetlepels lijnzaad (30 g)
• 1 kop water (250 ml)
• Het sap van 1 citroen
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Breng het water eerst aan de kook en voeg het lijnzaad toe.
• Breng aan de kook om het plakkerig te maken.
• Zeef dan.
• Voeg zo snel mogelijk het citroensap en de honinglepel toe.
• Wacht tot het is afgekoeld en bewaar in een container..

Lees ook: Lijnzaadpap om huidallergieën te behandelen

Verbruiksmodus

• De aanbevolen dosis is Dagelijks 1 el tot ongemak verdwijnt.
• Niet geschikt voor kinderen jonger dan 5 jaar.

3. Kruidenmix

Als u een van degenen bent die allerlei kruiden en specerijen thuis heeft, dan is deze siroop iets voor u. En het beste van alles, werkt voor droge hoest en congestie.

ingrediënten

• 4 kopjes water (1 liter)
• 1 el kamille (10 g)
• 2 theelepels kruidnagel (10 g)
• 1 el groene anijs (10 g)
• 1 el honing (25 g)
• Het sap van 1 citroen

voorbereiding

• Om te beginnen, doe het water in een pan en breng aan de kook.
• Voeg vervolgens de kamille en anijs toe.
• Voeg de kruidnagels toe na 3 minuten koken.
• Blijf nog 5 minuten in brand staan.
• Voeg de eetlepel honing en het citroensap toe..
• Doe het in een afgedekte pot en laat het in de koelkast staan.
• De volgende dag uit de koelkast halen en op kamertemperatuur laten staan.

Verbruiksmodus

• Drink 3 keer per dag.

aanbevelingen

• Vermijd de sigaret omdat het de luchtwegen irriteert en ontstekingen veroorzaakt.
• Adem stoom in om de luchtwegen te openen.
• Blijf goed gehydrateerd zodat het slijm niet zo dik wordt.
• Leg 's nachts 2 kussens neer zodat uw hoofd hoog is, omdat dit u zal helpen beter te ademen.

Vond je deze zelfgemaakte siropen leuk om hoest te behandelen? Kies degene die je aandacht trekt en probeer het de volgende keer dat je dit vervelende symptoom hebt..

5 Natuurlijke remedies voor droge hoest die u thuis kunt maken