11 Natuurlijke remedies om maagzuur te bestrijden

Maagzuur, die ook vaak maagzuur wordt genoemd, komt zeer vaak voor dat vrijwel iedereen minstens één keer in zijn leven heeft geleden. (en we zullen het waarschijnlijk allemaal weer voelen in de toekomst). Lees in dit artikel 11 Natuurlijke remedies om maagzuur te bestrijden.

Het kan worden gevoeld in het gebied net onder de borst, wat ongemak veroorzaakt aan de keel, en treedt meestal op wanneer maagmaagzuren, om welke reden dan ook, door de gastro-oesofageale sluitspier bewegen, in de tegenovergestelde richting van wat ze zouden moeten zijn..

Naast een brandend gevoel in de borst, kunnen we ook last hebben van een bittere smaak in de keel., dit zijn de belangrijkste symptomen. We voelen het vaak na het eten van teveel maaltijden, of bestaande uit zwaar, moeilijk te verteren voedsel..

Hoewel het een veel voorkomende aandoening is, we moeten ons ervan bewust zijn als maagzuur verandert in iets chronisch dat zich met een terugkerende frequentie voordoet. In dit geval is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om te controleren of het geen andere ernstige gezondheidstoestand is..

Behandeling voor dit probleem omvat meestal antacida, maar ook we kunnen huismiddeltjes gebruiken om maagzuur op natuurlijke wijze te bestrijden, geen bijwerkingen en chemicaliën die schadelijk kunnen zijn.

1. Aloë vera om maagzuur te bestrijden

Aloë vera-gel kan ontstekingen verminderen en de symptomen verlichten. we voelen wanneer de maag en slokdarm enige vorm van irritatie hebben. Om van de voordelen te genieten, drinkt u voor de maaltijd gewoon een kopje vers of aloë vera-sap op kamertemperatuur..

Ontdek: Hoe je een trage spijsvertering bestrijdt met aloë vera-preparaten

2. Amandelen

Amandelen zijn een uitstekende voeding met veel belangrijke nutritionele eigenschappen voor ons lichaam, omdat ze een geweldige bron van calcium zijn.. Bovendien worden ze beschouwd als een alkalisch voedingsmiddel, dat in staat is om de pH van het lichaam in evenwicht te houden en maagzuur en de symptomen ervan te bestrijden. Ze kunnen worden ingenomen als gezonde snacks tussen de maaltijden of als een remedie wanneer u maagzuur ervaart..

3. Appelazijn

Het kan zelfs contra-intuïtief lijken, omdat azijn een zuur voedsel is, maar het kan maagzuur helpen bestrijden.. Om het als een natuurlijke remedie te gebruiken, neem je dagelijks gewoon een of twee lepels. Als je het niet puur wilt drinken, kun je het mengen met thee naar keuze..

4. Kamille

Kamille thee staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en kan de symptomen van deze aandoening en maagreflux helpen behandelen. Je kunt het na de maaltijd eten wanneer je maagzuur krijgt..

Lees ook: Kamille en andere remedies voor de spijsvertering

5. Apple

Apple kan de maagzuurproductie kalmeren en brandend gevoel zeer snel verminderen, omdat het maagzuren in een korte tijd kan neutraliseren. Het is de moeite waard om deze eenvoudige en gezonde remedie te proberen.

6. Warm water met citroen

Er is veel gezegd over deze natuurlijke remedie die elke ochtend in de ochtend na het vasten kan worden geconsumeerd, en er zijn zeker redenen achter deze aanbevelingen..

Als warm citroenwater 15-20 minuten vóór de maaltijd wordt ingeslikt, kan het lichaam van nature maagzuurniveaus neutraliseren., bevordert de spijsvertering en voorkomt maagzuur.

7. Gember

We kennen al veel van de medicinale eigenschappen van gember en het gebruik ervan om maagzuur te bestrijden is een ander voordeel van dit heerlijke kruid. De beste manier om het voor dit doel te consumeren is om gemberthee te maken, maar je kunt het ook opnemen in maaltijdbereiding om de genezende effecten ervan te verbeteren..

8. Basilicum

Basilicumbladeren kunnen brandend maagzuur verlichten en misselijkheid en gas tegengaan. U kunt een infusie maken of iets eenvoudiger kiezen: kauw gewoon twee of drie bladeren om maagzuren te minimaliseren.

9. kaneel

Kaneel is een ander uitstekend kruid om maagzuur te bestrijden. Naast het opnemen in het dieet als extra smaak bij het nemen van yoghurt, raden we aan om het in theevorm te nemen om de spijsvertering te bevorderen..

10. Venkel

Venkelthee kan ook op een volledig natuurlijke manier maagzuursymptomen verlichten.. Voeg gewoon twee theelepels toe aan een glas water, kook gedurende 10 minuten, zeef en drink.

11. Water

We vergeten vaak de eenvoudigste remedie van allemaal, maar niet de minste: water. In veel gevallen is het voldoende om de symptomen van verbranding te verlichten, omdat het helpt om overtollig zuur dat naar de slokdarm terugkeert te elimineren..