5 remedies om de overtollige buik van Kerstmis te laten leeglopen

Buikontsteking is een belangrijk gevolg van te veel eten tijdens Kerstmis, maar gelukkig kunnen we rekenen op de hulp van medicijnen om de buik te laten leeglopen..

Hoewel niet iedereen dit probleem ooit zal hebben, is het resultaat van mismatch van voedsel, of zeer zware gerechten die op deze datums worden geconsumeerd.

Het wordt gekenmerkt door een ongemakkelijk gevoel van zware en volle maag, vergezeld van gas, pijn en een merkbare zwelling in de buik.

Het kan onmiddellijk na het eten gebeuren, hoewel het zich vaak binnen uren na viering manifesteert..

Hoewel meestal niet serieus, en vanzelf verdwijnen, Het is het handigst om dit probleem te behandelen om uw symptomen te stoppen en het herstel te versnellen..

Omdat velen het in deze tijd kunnen proberen, willen we 5 remedies delen om de buik op natuurlijke wijze te laten leeglopen. Bekijk het eens!

Remedies voor het laten leeglopen van de buik

1. Warm water met citroen en bakpoeder

Deze alkalische remedie helpt bij het neutraliseren van overtollige maagzuren en elimineert gassen opgesloten in het spijsverteringskanaal.

ingrediënten

• 1 kop warm water (200 ml)
• ½ citroensap
• ½ theelepel bakpoeder (2 g)

voorbereiding

• Combineer warm water met citroen en voeg dan een halve theelepel bakpoeder toe.
• Meng de ingrediënten en wacht tot het bruisende effect voorbij is.

Verbruiksmodus

• Drink het drankje 30 minuten na het eten of wanneer u een ontsteking ervaart..

noot: Gebruik dit geneesmiddel niet te veel, omdat het uw lichaam kan overcalculeren..

2. Kaneelinfusie

Cinnamons spijsverteringseigenschappen voorkomen niet alleen zwelling van de buik, maar ook voorkom maagklachten en een vol gevoel na het eten.

Dit kruid heeft krampstillend, ontstekingsremmende en antioxiderende effecten die samen het gastro-intestinale ongemak verminderen dat op deze datums optreedt..

ingrediënten

• 1 theelepel gemalen kaneel (5 g)
• 1 kop water (250 ml)
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Doe een eetlepel gemalen kaneel in een kop heet water..
• Bedek het drankje, laat het 10 minuten rusten en zoet het voor het eten met honing.

Verbruiksmodus

• Neem de infusie wanneer u maagklachten of ontstekingen voelt..

Let op: Gebruik niet te veel kaneel omdat het irriterend kan zijn voor de maagwand. Vermijd het in geval van zweren.

3. Drankje anijs, verbena en melissa

Door de eigenschappen van deze spijsverteringskruiden te combineren, kunnen we een krachtige remedie krijgen tegen de zware spijsverteringen die de buik ontsteken..

Uw verbindingen voorkom de vorming van gas in de darm en verminder het gevoel van een zware maag en pijn.

ingrediënten

• 1 theelepel anijszaadjes (5 g)
• 1 theelepel verbena (5 g)
• 1 theelepel melissa (5 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Dompel de planten in een kop kokend water en dek de drank af..
• Laat 15 minuten staan ​​en zeef.

Verbruiksmodus

• Neem de infusie 2 keer per dag, laat zelfs de buik leeglopen.
• Neem het bij voorkeur na het eten van zware gerechten..

4. Venkelzaadinfusie

Venkelzaden vallen op in de natuurlijke geneeskunde vanwege hun windafdrijvende, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen., ideaal voor het beheersen van indigestie veroorzaakt door zwaar voedsel. Om deze reden behoren ze tot de beste remedies om de buik te laten leeglopen..

ingrediënten

• 1 theelepel venkelzaadjes (5 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Voeg een theelepel venkelzaadjes toe aan een kop kokend water..
• Bedek het drankje en laat het 10 minuten staan.

Verbruiksmodus

• Neem de infusie 30 minuten na het eten.
• Als de ontsteking aanhoudt, consumeer deze dan 3 keer per dag..

5. Gember, citroen en honing drinken

Een ander traditioneel middel tegen zware buiksensatie is gember. Dit ontstekingsremmende en pijnstillende kruid vermindert buikontsteking en voorkomt ongemak zoals gas en misselijkheid.

De antioxidantverbindingen helpen het lichaam te ontgiften en helpen onder andere de kater-symptomen te minimaliseren..

ingrediënten

• 1 theelepel geraspte gember (5 g)
• 1 kop water (250 ml)
• ½ citroensap
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Doe een theelepel geraspte gember in een kopje water en breng aan de kook.
• Wanneer het kookt, zet het vuur lager en laat het nog 2 minuten staan..
• Zet het vuur uit, laat het drankje 10 minuten staan ​​en giet het dan.
• Voeg het halve citroensap toe en suiker met een eetlepel honing.

Verbruiksmodus

• Drink de thee 30 minuten na het eten of wanneer u enig teken van indigestie voelt.
• Neem 2 maal daags totdat u verlichting voelt..

Merk je je ontstoken buik op na het vieren van de vakantie? Kies een van de genoemde remedies en bestrijd dit ongemakkelijke symptoom..