Hoest en koude medicinale drank

Wil je het recept weten voor een hoest en koude medicinale drank? In tijden van veranderende seizoenen of veranderende temperaturen nemen de natuurlijke afweer van ons lichaam af..

Daarom moeten we ze versterken met natuurlijke en helende ingrediënten. Hiervoor kunnen we genieten van deze stimulerende medicinale drank op basis van kruiden..

Ontdek alle eigenschappen van deze medicinale drank op basis van kokosmelk, kurkuma, cayennepeper en honing om de vroege symptomen van verkoudheid te voorkomen en te bestrijden.

Een medicinale drank met 4 ingrediënten

saffraan

Kurkuma of kurkuma is een kruid dat als kleurstof in de keuken wordt gebruikt, maar bekend staat om zijn vele geneeskrachtige eigenschappen:

• Stimuleert het immuunsysteem en helpt ons natuurlijk onze afweer te vergroten.
• Het is een krachtige antioxidant die schade door vrije radicalen bestrijdt..
• Het heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten, dus het is een uitstekende remedie om vele pijnen te verlichten..
• Regelt het spijsverteringsstelsel en maagzuur, gas en winderigheid bestrijden.
• Zorgt voor leverfunctie en vergemakkelijkt bloedzuivering.
• Verbetert hersenfuncties, geheugen, concentratie, etc..

Kokosmelk

Kokosmelk is het beste alternatief voor koemelk, zowel voor zijn smaak en textuur als voor zijn volledige voedingswaarden..

Bovendien is het zo de beste optie om te drinken in het gezicht van symptomen van slijm, hoest en slijm, omdat zuivelproducten de slijmproductie en langzaam herstel kunnen bevorderen.

• Kokosmelk, die we thuis kunnen bereiden, is een uitstekende energiebron, rijk aan gezonde vetten, vitamines en mineralen..
• Naast het immuunsysteem versterken, zodat we met allerlei virussen en bacteriën kunnen omgaan, kokosnoot helpt ons te herstellen van periodes van vermoeidheid of zwakte of herstel.

Cayennepeper

Hoewel veel mensen geloven dat peper slechts een specerij is, verbergt cayennepeper veel gezondheidsvoordelen:

• Heeft antibacteriële eigenschappen. 
• Het helpt om slijm te elimineren.
• Activeer verdedigingen.
• Brengt warmte in ons lichaam.
• Activeert metabolismeen helpt ons af te vallen.
• Stimuleert de productie van maagsappen.
• Bevordert de bloedsomloop.
• Bestrijding van constipatie.
• Het is een uitstekende antioxidant..
• Verlaagt hoge bloeddruk.

Bijen honing

Honing is een van de beste natuurlijke zoetstoffen om uit te kiezen, samen met stevia, agavesiroop of melasse..

We moeten altijd witte suiker vermijden, evenals alle suikerhoudende producten die we eten (koekjes, ijs, koekjes, snoep, enz.), Omdat ze geen voordeel bieden en ons immuunsysteem verzwakken..

• Bijenhoning werkt als een natuurlijk antibioticum omdat het antiseptische en antibacteriële eigenschappen heeft.
• Het is zeer rijk aan vitamines, mineralen, vetzuren en enzymen, waarden die het een uitstekend voedingssupplement maken voor matig drinken..

We moeten ervoor zorgen dat het puur en organisch is., en is niet blootgesteld aan hoge temperaturen om zijn geneeskrachtige eigenschappen intact te houden.

Hoe maak ik mijn hoest en koude medicijn drinken??

ingrediënten

• 2 theelepels kurkumapoeder (10 g)
• 1 verse kokosnoot
• 1 snufje cayennepeper (naar smaak)
• 3 el honing (75 g)
• 4 kopjes water (1 liter)

De hoeveelheid cayennepeper zal afhangen van onze tolerantie voor pittige kruiden. We kunnen klein beginnen en later toenemen.

Wat te doen?

• Eerst zullen we het kokoswater verwijderen, dat we op elk moment van de dag kunnen drinken..
• Open de kokosnoot met behulp van een hamer om de pulp te verwijderen en snijd deze.
• We zullen de pulp slaan met een liter water om alle melk te verwijderen, dan zullen we het filteren met een papieren filter zodat er geen kokosnotenpulp is.
• Laten we het water verwarmen en saffraan en cayennepeper toevoegen.
• Zet het vuur uit en voeg honing toe voordat je begint te koken.

Hoe kunnen we het nemen?

• We moeten dit medicinale drankje drinken terwijl het nog heet is, in kleine slokjes, bij voorkeur in de ochtend..
• Dat moeten we onthouden dit drankje is meer genezend als we het op een lege maag nemen, net voor het ontbijt.
• We kunnen het 7 dagen achter elkaar nemen, als een preventieve maatregel, of op dagen waarop we hoesten of andere verkoudheidssymptomen hebben, totdat we verbetering merken..

Vond je dit recept voor hoest en koude medicijnen lekker? Probeer het de volgende keer dat u deze symptomen heeft..