Pijnlijke lever? Symptomen en een goed dieet

  • David Snow
  • 0
  • 1858
  • 503

Een ontstoken lever is het resultaat van een reactie die optreedt wanneer uw cellen worden aangevallen door ziekteverwekkende stoffen of microben. Omdat het een vitaal orgaan is dat veel fundamentele functies voor de gezondheid vervult, We moeten heel voorzichtig zijn om een ​​mogelijke ontsteking te identificeren en deze zo snel mogelijk te behandelen..

Dit zijn de belangrijkste symptomen die verband houden met de ontstoken lever, dus als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan een arts voor een diagnose en start indien nodig de behandeling om ontstekingen te bestrijden.

Ontstoken leversymptomen

1. Geelzucht

Deze toestand doet zich voor wanneer de huid en het witte deel van de ogen worden gelig door de ophoping van bilirubine (een galpigment) in het bloed. De ontstoken lever voorkomt dat het deze stof normaal elimineert, dus de ophoping is een indicatie voor de ziekte..

Geelzucht kan ook jeuk over het hele lichaam veroorzaken, en in extreem ernstige gevallen, het verlies van sommige hersenfuncties.

2. buikpijn

Om ontsteking in de lever te herkennen, moet pijn worden gevoeld in de rechter bovenbuik. Pijn en ongemak kunnen al dan niet gepaard gaan met zwelling in de regio..

Patiënten ervaren vaak kloppende, aanhoudende pijn of acute en ernstige pijn. In beide gevallen worden ze tijdelijk opgelucht met behulp van medicijnen, maar komen ze terug wanneer het effect is verdwenen..

3. Verandering in urine en feces

De kleur van de urine verandert in donkerder, intenser geel vanwege de opbouw van bilirubine die de lever niet kan elimineren.

Leverontsteking kan het spijsverteringsproces negatief beïnvloeden, waardoor constipatie, symptomen van het prikkelbare darmsyndroom of verandering in de karakteristiek van de ontlasting, die lichter kan worden en wat bloed kan bevatten.

4. Misselijkheid

Vanwege veranderingen in het metabolisme van de lever, de spijsvertering en het vermogen om toxines te verwijderen, kan ontsteking in de lever een aanhoudend gevoel ziek en misselijkheid.

Ze kunnen zelfs voorkomen constante en onverklaarbare brakenaanvallen, een sterke indicator van leverziekte als deze niet gepaard gaat met maag- of darmproblemen.

5. Vochtretentie

Leverontsteking kan ook veroorzaken vasthouden van vocht in de benen, enkels en voeten. Dit komt omdat deze aandoening in sommige gevallen gepaard gaat met problemen met de bloedsomloop waardoor vloeistof zich ophoopt en niet op de juiste manier wordt afgevoerd..

Het gebied van de benen en voeten wordt het meest beïnvloed door de zwaartekracht maar sommige patiënten kunnen ook vochtretentie in de buik ervaren.

Lees ook: 3 zelfgemaakte smoothies om vochtretentie te bestrijden

Dieet om ontstoken lever te behandelen

Een goed dieet is van cruciaal belang voor de behandeling van ontstekingen en het gezond houden van de lever. Volg deze eettips om ziekten in dit belangrijke orgaan voor ons lichaam te voorkomen..

  • Vermijd alcoholgebruik, omdat het levercellen kan beschadigen, waardoor zwelling en littekens kunnen ontstaan ​​die zich kunnen ontwikkelen tot cirrose, een levensbedreigende aandoening..
  • Houd een uitgebalanceerd dieet, rijk aan fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen, waarbij suiker, zout, witte bloem, frituurproducten en bewerkte voedingsmiddelen worden vermeden.
  • Zet in op kruisbloemige groenten zoals broccoli, bloemkool, bloemkool, raap en kool., die een stof genaamd sulforafaan bevatten, die de activiteit van ontgiftende enzymen in de lever kan stimuleren.

  • Verhoog uw inname van noten en paranoten. Ze zijn rijk aan selenium, een mineraal met antivirale eigenschappen die door de lever worden gebruikt om de bloedbaan te ontgiften..
  • Eet meer knoflook, omdat dit voedsel veel zwavel bevat en door de lever wordt gebruikt om gifstoffen te verwijderen. Het bevat ook selenium en allicine., belangrijke verbindingen voor de goede werking van dit orgaan.
  • Voeg rode biet toe aan de dagelijkse salade, omdat het rijk is aan flavonoïden en kan bijdragen aan de verbetering van leverfuncties.
  • Eet meer avocado, omdat deze vrucht het lichaam helpt een antioxidant te produceren die bekend staat als glutathion, die door de lever wordt gebruikt om afval en schadelijke stoffen weg te filteren..
  • Verhoog het citroenverbruik. Naast het feit dat het rijk is aan vitamine C, is het beroemd om het spijsverteringsproces te helpen en gifstoffen te verwijderen..
  • Gebruik meer kurkuma om uw maaltijden op smaak te brengen. Dit kruid, ook bekend als kurkuma, helpt het lichaam vet te verteren en stimuleert de galproductie..
  • eindelijk, maak groene thee onderdeel van uw dieet. Het is rijk aan catechines, een krachtige antioxidant die de leverfunctie kan verbeteren..
Alles wat u moet weten over het Lever Detox-dieet



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.