David Cobb
0 
4707
223
Nierfalen kan verschillende indicatoren hebben en we moeten ze herkennen. om zo snel mogelijk passende maatregelen te nemen. Op deze manier kunnen onze nieren hun functies blijven vervullen, zo belangrijk voor ons voortbestaan..
Soms kunnen we kleine symptomen ervaren waar we geen aandacht aan besteden: aandrang om te plassen, pijn aan één kant van de rug, vermoeidheid enz..
Als we het hebben over nierfalen, verwijzen we naar een specifiek probleem in de functie van de twee nieren (of slechts één, waarbij de patiënt slechts één nier heeft)..
Wanneer ze niet goed functioneren, veranderen veel lichaamsfuncties, veranderingen die afhangen van het niveau van nierfalen, dat wil zeggen of het acuut of chronisch is..
Symptomen van nierfalen
1. Veranderingen in urine
Dit is het meest voorkomende symptoom en het eerste dat meestal verschijnt wanneer het probleem nierfalen is..
Natuurlijk kan dit symptoom worden geassocieerd met andere problemen. Maar het is een indicator om ons te waarschuwen dat er iets niet klopt en dat we medische hulp moeten zoeken..
- Urgentie om te plassen. De drang om te plassen komt steeds vaker voor en we staan vaak 's nachts op om dat te doen..
- Veranderingen in urine. Zowel helderder als donkerder. We urineren in veel kleinere hoeveelheden en bloed verschijnt meestal in de urine.
- Druksensatie.
2. zwelling
Patiënten met nierfalen hebben grote moeite om extra lichaamsvocht af te voeren.
Omdat de nieren het lichaam niet normaal kunnen filteren, hebben vloeistoffen de neiging zich op te hopen..
Het is dan normaal dat de benen, enkels, voeten en zelfs het gezicht opzwellen.
Veel mensen zeggen bijvoorbeeld dat ze geen schoenen kunnen dragen met hun gebruikelijke nummering, wat een heel duidelijk symptoom is..
3. vermoeidheid
Mensen met gezonde nieren produceren een hormoon genaamd erytropoëtine, verantwoordelijk voor het produceren van rode bloedcellen in ons lichaam. Deze cellen zijn op hun beurt verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar het bloed..
Mensen met nierfalen hebben dus een lagere productie van dit hormoon in het lichaam, waardoor de spieren en zelfs de hersenen beginnen uit te putten vanwege een gebrek aan zuurstof..
Daarom is het een soort bloedarmoede geassocieerd met nierfalen. Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat deze mensen veel zin hebben om te slapen en zich vaak uitgeput voelen.
Lees ook: Hoe rode bloedcellen te verhogen
4. Huiduitslag
Omdat we de bloedonzuiverheden niet correct kunnen elimineren, de nieren verliezen geleidelijk hun functie. Aldus hopen zich toxines en elementen op die niet nuttig zijn voor het lichaam.
Het verandert in jeuk en algemene malaise, alsof er iets ons dwars zit en we niet anders kunnen dan onszelf voortdurend te krabben..
5. Metaalachtige smaak in de mond
Ophoping van bloedonzuiverheden (wat we uremie noemen) zorgt ervoor dat de smaak van voedsel verandert.
We kunnen zelfs het plezier van eten verliezen, we kunnen de smaken van voedsel immers niet onderscheiden. Daarom is het gebruikelijk dat patiënten met nierfalen beginnen met afvallen..
De moeilijkheid van de nieren om gifstoffen te verwijderen, veroorzaakt veel bijwerkingen. Op zijn beurt komt de slechte smaak in de mond vaak voor. In feite zeggen patiënten vaak dat ze 'ijzer' in hun mond proeven..
6. Misselijkheid en braken
Nogmaals, overtollige bloedonzuiverheden zorgen ervoor dat ons lichaam reageert op uremie. Er treedt dus braken op, misselijkheid, misselijkheid en het daaruit voortvloeiende gewichtsverlies.
De maag lijkt bovendien vol te zijn, terwijl dit in werkelijkheid niet het geval is. We voelen ons zwaar en traag.
7. Kortademigheid
In geval van nierfalen wordt het moeilijk om weer lucht te krijgen na een activiteit zoals traplopen of rennen en zelfs een beetje sneller lopen dan normaal.
Dit gebeurt om twee redenen: vanwege overtollig vocht in ons lichaam, waardoor dit vocht zich kan ophopen in de longen waardoor het moeilijker wordt om te ademen, en bloedarmoede geassocieerd met nierfalen, waardoor luchtherstel moeilijker wordt.
Patiënten merken vaak op dat ze 's nachts niet kunnen slapen en zich verslikt voelen.
8. Het koud hebben
Bloedarmoede zorgt ervoor dat we ons kouder voelen dan normaal, wat een van de kenmerkende symptomen is van nierfalen..
9. Concentratieproblemen
Omdat de ziekte problemen met de bloedsomloop veroorzaakt, de bloedfiltratie verstoort en het hormoon dat bekend staat als erytropoëtine verandert., zuurstof bereikt de hersenen niet bij hun normale doses.
Aldus verkrijgt dit orgaan niet de nodige energie en beginnen concentratieproblemen te ontstaan..
Denken en redeneren wordt moeilijker, we voelen ons moe en zelfs ziek. Het is dus normaal dat er kleine geheugenstoringen optreden..
Lees ook: Versterk uw geheugen door deze 5 natuurlijke vitamines te consumeren
10. Flank- en beenpijn
Sommige mensen met nierproblemen kunnen last hebben van rug- of flankpijn, een symptoom dat we soms kunnen verwarren met andere ziekten..
Het is een pijn die strekt zich uit van de flank tot het been, een scherpe pijn die voorkomt dat we ons leven normaal leiden.
Dit symptoom wordt waarschijnlijk geassocieerd met nierpolycysten, een ziekte die met vloeistof gevulde cysten in de nieren en in de lever veroorzaakt. Het is erg pijnlijk.
Hoe nierfalen te voorkomen?
In veel gevallen is nierfalen te wijten aan genetische factoren. Maar we moeten bedenken dat goede leefgewoonten, inclusief eetgewoonten, met meer dan 60% van de kansen op het ontwikkelen van deze ziekte kunnen afnemen..
Dus hoe dit te voorkomen? Meestal vermijden van overgewicht, hypertensie, cholesterol en proberen te oefenen door dagelijks minstens een half uur te lopen.
Het is ook belangrijk om voor voeding te zorgen. Hier zijn enkele aanbevelingen:
- Vermijd rood vlees (en meestal alle dierlijke eiwitten);
- Vermijd zuivelproducten en eieren;
- Vermijd koolzuurhoudende dranken en suikers (de nieren hebben veel last van de verwerking ervan);
- Vermijd roken en consumeer koffie en alcohol;
- Drink dagelijks twee liter water;
- Verhoog uw inname van zowel rauwe als gekookte groenten en fruit.