Aanvullende behandeling voor endometriose

Endometriose is een weinig bekende ziekte bij vrouwen die ongetwijfeld velen lijden zonder kennis en diagnose. Gebrek aan informatie zorgt ervoor dat veel vrouwen met de ziekte zich onbegrepen en niet-ondersteund voelen.

Ook is er een kloof met betrekking tot natuurlijke behandelingen. In dit artikel zullen we de ziekte verklaren, de symptomen zoals onvruchtbaarheid en ernstige menstruatiepijn. Evenals natuurlijke supplementopties voor medische behandeling.

Wat is endometriose?

Het endometrium is de binnenste laag van de baarmoeder die elke maand na de menstruatie vernieuwt. Endometriose veroorzaakt endometriumfragmenten ontmoeten het buitenoppervlak van organen nabij het bekken; zoals de eierstokken en de darmen.

de symptomen De meest voorkomende zijn als volgt:

• onvruchtbaarheid;
• Pijn voor of tijdens de menstruatiecyclus, evenals tijdens geslachtsgemeenschap;
• Onregelmatige menstruatie;
• Chronische vermoeidheid;
• Emotionele problemen (door ziekte).

De oorzaak van deze ziekte is nog niet volledig onthuld, hoewel het verband houdt met een onbalans van het immuunsysteem, kan het ook te wijten zijn aan een genetische component..

Voedingsmiddelen die de ziekte verergeren

Veel vrouwen hebben een verbetering opgemerkt door sommige voedingsmiddelen uit hun dieet te verwijderen. De volgende zijn het schadelijkst:

• Rood vlees en worstjes
• Gehydrogeneerd of transvet, bevattende margarine, bewerkte snoepjes, onder anderen.
• cafeïne.
• Suiker en gezoete voedingsmiddelen.
• Alcoholische dranken.

Kortom, het is goed om de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen die kunstmatige toevoegingen bevatten te verminderen..

Hoe zit het met gluten, wat we weten?

Artsen en voedingsdeskundigen hebben ontdekt dat vrouwen die lijden aan endometriose hebben mate van intolerantie voor voedingsmiddelen die gluten bevatten. Op die manier moeten ze het uit het dieet verwijderen en kun je grote verbeteringen zien.

Dit gebeurt echter alleen bij een streng, langdurig dieet..

Gluten is te vinden in sommige zaden en in de volgende granen:

• tarwe
• gerst
• rogge
• havermout
• Spelt (of rode tarwe)
• triticale
• Farro
• kamut
• tarwe middelmatig

Daarom is het raadzaam om voedingsmiddelen zoals meel, brood, snoep, pasta, couscous, gefermenteerde dranken en granen te vermijden; Evenals gepaneerd voedsel, sommige worstjes, kaas of paté en traktaties.

We moeten op de hoogte zijn van productetiketten die alle ingrediënten waaruit levensmiddelen bestaan, identificeren. Zoek in dit geval naar de stempel die u informeert - glutenvrij. Fabrikanten voegen deze informatie momenteel toe.

Om deze belangrijke verandering in ons dieet te behouden, moeten we weten welke voedingsmiddelen geen gluten bevatten. Sommigen van hen zijn:

• rijst
• maïs
• Boekweit (niet echt een tarwe)
• tapioca
• groenten
• fruit
• groenten
• Gedroogd fruit (zorg ervoor dat het geen bloem bevat)
• eieren
• vlees
• vis
• Melk en derivaten (wees voorzichtig met kaas)

Gunstige voedingsmiddelen

Aan de andere kant zijn er voedingsmiddelen die nuttig kunnen zijn en daarom moeten we ze toevoegen aan onze dagelijkse voeding. Zij zijn:

• Groene bladgroenten zoals spinazie, sla, snijbiet, enz..
• Crucifers: Kool, Broccoli en Raap.
• Gemalen lijnzaad.
• groenten.
• Gedroogd fruit en zaden.
• Groene thee.

Aanbevolen supplementen

Net als bij voedingsadviezen, zijn hier enkele supplementen die gunstig kunnen zijn om uw behandeling aan te vullen:

• magnesium: Dit mineraal is zeer gunstig voor onze algehele gezondheid..
• Druivenpittenextract: Het hoge gehalte aan antioxidanten is zeer geschikt voor deze ziekte..
• chasteberry  (vitex agnus-castus): we moeten het drie maanden gebruiken omdat het een langdurige behandeling vereist en daarom zullen de voordelen ook breed zijn.
• Dong Quai: een uitstekende Aziatische plant voor allerlei aandoeningen bij vrouwen.
• Paardebloem: deze medicinale plant is een geweldige zuiveraar van de lever en de nieren. We kunnen het als een infusie of als supplement nemen..

We raden altijd aan een specialist te raadplegen voordat u een behandeling uitvoert. Hoewel het natuurlijke supplementen zijn, kunnen ze ook contra-indicaties en bijwerkingen hebben..

Ten slotte moeten vrouwen met endometriose altijd door hun arts worden gevolgd tijdens de zwangerschap..