Volg dit advies op en vergeef jezelf voor de fouten die je in het verleden hebt gemaakt.

Wat er gisteren is gebeurd, zou je emoties of gedachten van vandaag niet moeten verstoren. Hoewel het waar is dat kunnen we fouten als een leermiddel gebruiken, veel mensen blijven eraan zitten en kunnen niet verder. Bevindt u zich in deze situatie? Blijf lezen en vergeef jezelf.

Vergeef jezelf voor fouten uit het verleden

Hoewel het klinkt als een zachte uitdrukking, is het waar dat "Niemand is perfect" en we maken allemaal fouten. Het verschil ligt in hoe we fouten bekijken en hoe we daarvan leren..

Het heeft geen zin om thuis te blijven huilen, denken of piekeren over wat we verkeerd hebben gedaan als we niet gaan zoeken naar oplossingen. Ons de schuld geven of ons straffen brengt ons nergens.

Het gaat erom te begrijpen wat er is gebeurd en alternatieven te vinden om te voorkomen dat het opnieuw gebeurt of ons opnieuw beïnvloedt..

Het is niet eenvoudig om te vergeven, anderen of onszelf, dus de fouten uit het verleden achtervolgen ons vaak. Onszelf bevrijden van hen door reflectie, zelfbewustzijn en kennis hangt alleen af ​​van ons vermogen..

Wanneer we bepaalde mislukkingen maken, voelen we ons verslagen, wanhopig en bedroefd. Dit kan worden vergeleken met wat er gebeurt wanneer we een doorn in een vinger steken en deze, in plaats van het te verwijderen, verder in ons vlees zinken. Terwijl we dit doen, doet de doorn ons pijn en doet hij altijd pijn.

Natuurlijk is de taak om jezelf te vergeven voor fouten uit het verleden niet eenvoudig, maar de moeite is het waard. Je zult enorm opgelucht zijn omdat je een enorm gewicht op je rug hebt genomen en vanaf nu hetzelfde zult vermijden..

Advies voor vergeven verleden fouten

In dit geval zullen we ons concentreren op de fouten uit het verleden die je hebt gespeeld. Hoewel ik het niet geloof, zijn we veel strengere rechters bij onszelf dan bij anderen.. Begin nu en onthoud dat elke mislukking een kans is om te groeien:

1. Zoek (en vind) de zonnige kant

In tegenstelling tot wat men gelooft, er is altijd iets goeds aan elk evenement. Pijn, falen en fouten moeten ons in staat stellen om te groeien, volwassen te worden en het leven beter te begrijpen. Als je een fout maakt, denk dan even na: hoe kan ik hiervan leren??

Reflecteer zo lang als nodig is totdat je de zonnige kant vindt, zodat je jezelf kunt vergeven.

2. Bepaal waarom vergeving

Vergeven is een heel belangrijke daad omdat het ons bevrijdt van een gevangenisdie we vaak betreden zonder het te beseffen, en dan kunnen we er niet uit.

Je kunt je schuldig of verantwoordelijk voelen voor iets dat is gebeurd en je kunt jezelf niet vergeven. Misschien zijn de herinneringen erg pijnlijk, maar je moet weten dat zelfs als de gevolgen slecht waren, je hebt tijd om jezelf te verlossen en de situatie op te lossen.

Laat jezelf zien dat je het vermogen hebt om te veranderen en te verbeteren, dat het je spijt en het zal gemakkelijker zijn om vergeving te vinden..

3. Houd vooral van jezelf

We vallen onszelf aan en verdedigen onszelf niet. vaak we zijn erg kritisch op onszelf en we kunnen fouten uit het verleden niet vergeven omdat we niet genoeg zelfliefde hebben.

Eigenwaarde is niet synoniem met narcisme. en zelfs niet geloven dat we goddelijke genade verdienen, maar dat we onszelf toestaan ​​om te begrijpen, medelevend te zijn en van elkaar te houden ondanks onze tekortkomingen..

Oefen zelfliefde als een brug naar vergeving en je zult zien hoe je je beter voelt over jezelf..

4. Denk aan de toekomst

Als je in het verleden vastloopt, kun je niet naar de toekomst kijken. Alleen gisteren focussen is een van de grootste obstakels die ons “altijd op dezelfde plaats” achterlaten. Een goede manier om dit gewicht van onze rug te krijgen, is door onze doelen goed te plannen en te stellen..

Als je je doelen in de gaten houdt, zal wat je eerder hebt gedaan er niet zoveel toe doen, of op zijn minst geen belangrijke plaats innemen in je gedachten..

U kunt zelfs gebruik de glitches om actie te ondernemen, als je eenmaal weet wat je niet moet doen als je je dromen wilt laten uitkomen.

5. Begin helemaal opnieuw

Opnieuw beginnen is een geweldige manier om onszelf te vergeven voor fouten uit het verleden. Je moet zijn als de feniksvogel en opstaan ​​uit de as.

Laat alle pijn buiten beschouwing, en de problemen die je niet hebben laten groeien. Focus op dit nieuwe zelf die niet bang zijn en niet lijden, met hun ervaringen en wijsheid.

Laat het verleden precies waar het hoort: in het verleden. Neem fouten als lessen en pas ze toe op je nieuwe heden zodat je toekomst beter is.

6. Groei spiritueel

U hebt mogelijk hulp van buitenaf nodig om te accepteren wat er is gebeurd,omdat je het verschillende keren hebt geprobeerd om het zelf te doen en geen gunstige resultaten kreeg.

Welke opties heb je? nummer: mediteren, bidden, spiritueel terugtrekken, naar een psycholoog gaan ... Al deze kunnen je helpen emotioneel en spiritueel te groeien..

Natuurlijk kunt u altijd een paar minuten per dag reserveren reflecteer en denk positief (niet over fouten, maar hoe je uit de situatie komt).

Let op deze momenten waarop niemand je dwars zit, zoals voor het slapen gaan of zodra je wakker wordt, en zelfs tijdens het douchen.

7. Geniet van je huidige leven.

Teveel verleden of toekomst is voor niemand goed, omdat het ons vervult met verdriet of angst (afhankelijk van het geval). Dat is waarom het is essentieel dat u vandaag ten volle geniet.

Denk na, wat is het belangrijkste in je geschenk? Voor welke dingen zou je dankbaar moeten zijn? Vergeef jezelf en ga verder!