Jasmijnthee drinken 8 Voordelen voor de gezondheid

Jasmijnthee is een variëteit aan thee die al generaties lang in Zuidoost-Azië wordt geconsumeerd.. zij gemaakt door de infusie van groene thee met de geur van jasmijnbloemen.

Andere theesoorten kunnen ook worden gebruikt, hoewel groene thee de meest voorkomende is.

Om smaken met sterke smaken te produceren, moeten we de jasmijnbloemen herhaaldelijk mengen met de theebladeren totdat het gewenste resultaat is bereikt. Nog steeds met de smaak en het aroma, het drinken van jasmijnthee biedt verschillende gezondheidsvoordelen. Laten we ze ontmoeten?

Jasmijnthee kan stress en spanning verlichten

Het kalmerende effect van groene thee in combinatie met het aroma van jasmijn kan gunstig zijn voorverlicht stress, angst en spanning.

Het kan ook pijnsymptomen zoals hoofdpijn en spierpijn verminderen..

Sommige studies tonen aan dat De geur van jasmijn kan je hartslag verlagen en een kalmerende werking hebben.. 

Kan het kankerrisico verlagen

Jasmijnthee is rijk aan antioxidanten. dat bestrijd vrije radicalen die zich in het lichaam vormen. Vrije radicalen zijn schadelijk en kunnen het verouderingsproces versnellen..

Bovendien is aangetoond dat vrije radicalen ook een relatie hebben met de ontwikkeling van kanker in het lichaam. Door vrije radicalen te verminderen, is het ook mogelijk om de kans op kanker te verkleinen..

Antioxidanten spelen ook een belangrijke rol in vertraagde vroege veroudering.

De rol van jasmijn bij het verlagen van cholesterol

Het is aangetoond dat jasmijnthee kan de ophoping van cholesterol en ongezonde vetten verminderen. Evenals het voorkomen van de vorming van slechte cholesterol. Als gevolg hiervan vermindert u het risico op hartaandoeningen en beroertes..

Vermindert het uiterlijk van verkoudheid en griep

Jasmijnthee heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen. die verkoudheid en griep helpen voorkomen.

De algemene mening is dat men door gorgelen met thee deze ziekten kan voorkomen. Net zoals het drinken van thee je ook kan helpen sneller te herstellen..

Helpt om af te vallen

Sommige onderzoeken hebben een verband aangetoond tussen de consumptie van jasmijnthee en vetcellen in het lichaam.. 

Dit kan je helpen sneller af te vallen..

Bovendien helpt jasmijnthee het lichaamsgewicht te behouden wanneer het gepaard gaat met een goed dieet..

Vecht tegen bacteriën

Naast de strijd tegen bacteriën, Jasmijnthee is gunstig voor de vorming van goede bacteriën; die helpen bij verschillende belangrijke taken, zoals de spijsvertering.

Daarom verbetert het drinken van thee de darmweerstand en helpt het onder andere om ziekten zoals diarree, zweren te voorkomen..

Helpt de bloedsomloop te reguleren

Het hebben van jasmijnthee is gunstig omdat het de bloedcirculatie kan verbeteren. Daarom helpt deze thee gezondheidsproblemen zoals bloedstolsels, arteriële plaques, trombose, hoge bloeddruk en beroertes te voorkomen..

Regelt de insulineproductie

Men denkt dat de consumptie van jasmijnthee de kans op diabetes vermindert.. Daarom kan het nemen van thee de bloedsuikerspiegel en de vorming van insuline in het lichaam reguleren..

Afbeelding aangeboden door Keith Williamson.