Richard Robertson
0 
1726
120
De kwetsbaarheid van mensen hangt nauw samen met hun omgeving.. De normen van schoonheid die sinds de kindertijd zijn vastgesteld en het culturele en vrouwelijke concept dat in hun thuisomgeving is vastgesteld, kunnen in veel gevallen trucjes spelen en ons een obsessie met dunheid doen ontwikkelen..
Mensen worden direct beïnvloed door een genetische belasting die de manier waarop het lichaam op verschillende stimuli reageert, zal beïnvloeden. Deze zijn gekoppeld aan voedsel, culturele gebruiken, recreatieve gewoonten en lichaamsbeweging.
De evolutie ervan wordt dus beïnvloed door de omgeving waarin het groeide en zich de komende jaren zal ontwikkelen..
Er zijn schoonheidsindicatoren die u kunt gebruiken als een persoonlijk criterium dat pathologisch gedrag kan initiëren..
Om je niet bang te maken, de manier waarop je jezelf definieert is direct gerelateerd aan het concept van zelfliefde die je demonstreert aan je familiegroep of innerlijke vriendenkring.
Tips om de dunne obsessie te beëindigen
1. Ontdek uw ideale gewicht met een voedingsdeskundige
Het antwoord kan betrekking hebben op een groot aantal overwegend subjectieve en, in het ergste geval, verwijzende redenen..
daarom, Het zou het meest geschikt zijn om een gezond gewicht te behouden dat uw lengte compenseert.. De metingen van mensen zijn geen exacte of perfecte wetenschap..
Gewicht hangt in elk geval af van uw lichaamstype: vergeet niet dat de term waarnaar we op zoek zijn gezonde schoonheid is, niet ten koste van alles..
- Als u de hulp van een voedingsdeskundige wilt zoeken, is de gemene deler van een goede professional om op een bepaalde manier aan de behoeften van patiënten te voldoen. Hij moet geen vergelijkingen maken of radicaal zijn.
- Bestudeer uw body mass index en verbeter uw eetroutines om je comfortabel te voelen en van de ervaring te genieten.
2. Houd van jezelf
Lichaamsafmetingen, zoals maten, kunnen u in de val lokken en bang maken. Het is heel gemakkelijk om toe te geven aan valse stereotypen van dunheid, en het kan lastig zijn om een compliment te krijgen.
Kun je je de laatste keer herinneren dat je naar je lichaam keek zonder op te merken wat het mist of het vet dat het kan hebben? Het is bijna onmogelijk om niet te worden vergeleken met andere vrouwen, hetzij op het werk, op een familiereünie, in een eenvoudig café met een paar vrienden, televisie kijken (en vaak ten koste van zichzelf)..
3. Leg geen valse doelen op
Misschien roept uw reactie gedrag op dat geworteld is in uw tienerherinneringen. Weg met valse doelen of afgoderij voor mensen met een puur zakelijk imago die alleen de commercialisering van een stijl hebben om een merk te positioneren..
Deze houding ondermijnt altijd je wil. Het is belangrijk dat u proberen vormen een emotionele kring van mensen die het beste concept van zichzelf hebben.
Het is geen soort verstokte egomaniaclub: het is op zoek naar affiniteit met mensen die hun humeur en meningen verhogen..
Dit verwart alle ervaringen waardoor je aan jezelf twijfelde en herontworpen je ervaringen. Heb rustige, verrijkende momenten die een vriendelijkere omgeving aanmoedigen.
Een kleine start om de obsessie van de samenleving met dunheid en het onheilspellende concept van schoonheid kwijt te raken, is om haar sociale netwerken te kanaliseren..
Probeer het eens volg ware en motiverende verhalen over menselijk talent, emotionele intelligentie en meervoudige schoonheid.
Vergeet niet dat de echte beïnvloeders zijn degenen die haar kunnen aanmoedigen om een solide karakter te hebben en een nieuwe vrouw te worden met leiderschap en uitstekend zelfvertrouwen.
4. Obsessie met dunheid is geërfd?
Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Internationaal tijdschrift voor eetstoornissen, obsessie met dunheid kan worden geërfd.
Deze studie levert gegevens op die aangeven hoe genetica dicteert dat sommige mensen gevoeliger zijn dan anderen om sociale druk te verliezen..
- Deze trend werd gevonden in een studie van 343 tweelingen tussen de 12 en 22 jaar oud..
- We hebben onderzocht hoe en hoeveel deze mensen op verschillende personages wilden lijken dan films, tijdschriften en televisie..
Door de resultaten te vergelijken tussen tweelingparen met identieke genetische informatie en mensen die slechts 50% van hun gedeelde genetische informatie hadden, bleek dat identieke tweelingen hadden hogere niveaus van dunne idealisatie.
Zo werd gevonden dat, in tegenstelling tot wat men zou denken, de genetische factor bepalend was.
4 ideale recepten voor gewichtsverliesdrankjes