Peter Douglas
0 
5176
1337
Ontdek in dit artikel de tinctuur van de aubergine, een geweldige remedie waarmee je cholesterol gemakkelijker kunt verlagen. We onthouden echter ook hoe we de niveaus stabiel kunnen houden..
Lagere cholesterol
Cholesterol verlagen is in toenemende mate het doel van veel mensen die gezonder willen zijn en de beschikbare medicatie in hun leven willen verminderen. Om dit echter te bereiken we moeten de moed hebben om belangrijke veranderingen aanbrengen in onze levensstijl.
Alleen dan zullen we bevredigende resultaten krijgen..
Bekijk deze heerlijke aubergine recepten
Sommige voedingsmiddelen kunnen zeer nuttig zijn om ons te helpen cholesterol te balanceren:
- knoflook
- hazelnoot
- quinoa
- havermout
- wortel
- artisjok
- avocado
- gember
- appel
- peer
- selderij
Daarnaast kunnen we ook vogelzaadmelk gebruiken als aanvulling op onze behandeling.. Deze groentendrank wordt steeds populairder bij het verbeteren van verschillende milde gezondheidsstoornissen.. We moeten er echter voor zorgen dat het vogelzaad is dat geschikt is voor menselijke consumptie..
De verborgen factor: stress
Een goed dieet en goede natuurlijke remedies zijn de basis voor het verlagen van cholesterol en het verbeteren van onze algehele bloedtesten. Met een gevarieerd en compleet dieet kunnen we omgaan met andere ziekten zoals triglyceriden, glucose, overgewicht, enz ...
We moeten de schade veroorzaakt door stress op ons lichaam echter niet onderschatten. Onder hen, heeft het vermogen om onze cholesterolspiegels te verhogen. Dit zou verklaren waarom veel mensen een hoog niveau hebben ondanks dat ze heel gezond eten of een behandeling volgen.
De Aubergine
Aubergine is een heel oud voedsel dat al sinds 2000 bekend is. C, of liever, in Azië. Tijdens zijn expansie over de hele wereld had het tijden van slechte reputatie, omdat het mogelijk was dat het niet bekend was hoe het op de juiste manier te eten, en dus indigestie en andere problemen veroorzaakte.
Om deze reden, We benadrukken dat het altijd gekookt moet worden geconsumeerd, of als onderdeel van medicijnen zoals wat we in dit artikel delen.
Deze groente geeft ons een hoog watergehalte en kleine hoeveelheden vitamine A, B en C, en mineralen zoals fosfor, ijzer, magnesium of calcium. Het bevat weinig calorieën en je huid en zaden bevatten veel vezels..
Bekijk de 3 grote voordelen van auberginewater
Gezondheidseigenschappen
In dit artikel belichten we de eigenschappen van aubergine om cholesterol te verlagen. Deze solanace heeft echter nog vele andere gezondheidsvoordelen:
- Ontspant het zenuwstelsel.
- Bestrijd vochtretentie en een opgeblazen gevoel.
- Vergemakkelijkt de genezing van wonden en bloedingen.
- Regelt hoge bloeddruk.
- Bestrijd slapeloosheid.
- Verwijdert gifstoffen uit het lichaam.
- Kalmeert de pijn.
- Verlicht spijsverteringsgassen
- Elimineert wratten (actuele toepassing).
- Heeft antioxiderende eigenschappen die veroudering voorkomen.
Auberginetinctuur
Deze remedie is zeer voordelig voor het natuurlijk verlagen van cholesterol. Tegelijkertijd is het echter ook een Uitstekende behandeling om gewichtsverlies te vergemakkelijken en gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen. Dit zal de kwaliteit van leven en fitness verbeteren door ziekte te voorkomen.
Wij bevelen aan het uitvoeren van deze behandeling wanneer we beginnen op te merken dat onze cholesterol stijgt. Op deze manier zullen we niet het dilemma hebben om te kiezen tussen deze tinctuur of de medische behandeling voor deze aandoening. Het beste medicijn is er een dat zich richt op preventie voordat het probleem zich voordoet..
ingrediënten
- 2 aubergines (we zullen alleen de schil gebruiken)
- Het sap van 1 citroen
- 2 glazen water (400 ml)
We raden aan dat de aubergines biologisch zijn. Dit zorgt ervoor dat de huid vrij is van pesticiden of andere chemicaliën die schadelijk zijn voor ons lichaam..
Bereiding en consumptie
Laten we de volgende stappen volgen om auberginetinctuur te bereiden:
- Was eerst de aubergines grondig en pel ze.
- Doe de schillen in een kom, samen met het citroensap en de twee glazen water..
- Dek af en laat 24 uur staan.
- Wanneer die tijd verstrijkt, zeef het drankje en drink de hele dag buiten maaltijden.
- Herhaal deze voorbereiding elke dag en drink het een week lang.. We kunnen dit een keer per maand doen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen..