Robert Patterson
0 
1752
381
Perensap is een rustgevende, milde smaak, met hoog gehalte vezels. Bovendien kan het puur worden geconsumeerd of worden gemengd met andere sappen..
Ook is het erg rijk aan voedingsstoffen en Het bevat vitamine A, E, C en groep B (B1, B2, B3, B6 en B9), evenals de koper, fosfor en kalium, calcium, boor, ijzer, natrium, magnesium, mangaan, zink en selenium.
Het sap van deze vrucht is handig om alle ingrediënten te consumeren die het biedt, vooral als het rijp is. uw het caloriegehalte is vergelijkbaar met dat van een glas sinaasappelsap, dat levert 110 calorieën op.
PEAR SAPP EIGENSCHAPPEN
GEVANGENIS VAN SCHOOT CHILD
Het wordt aanbevolen om perensap als een optie voor constipatie bij baby's en kinderen.
De suggestie is dat het kind 110 tot 200 ml perensap consumeert, samen met zijn gebruikelijke dieet. Hoewel je oud genoeg bent om vast voedsel te eten, is het ideaal dat consumeer peer in babyvoeding of vitamines. Op deze manier, kan meer vezels absorberen.
Perensap is ook een goede bron van pectine., die bevordert regelmatige stoelgang, en het innemen van dit verse sap zal de stoelgang regelmatig houden.
BIEDT LICHAAMSRUST
Het consumeren van perensap zorgt ervoor dat de vezels worden gescheiden van het sap en biedt daarom rust aan het lichaam. Zodra de nvoorverteerde ingrediënten zijn perfect opgenomen in de bloedbaan, zonder door onverteerde vezels te gaan.