Weet wat je voeten zeggen over je gezondheid

De voeten zijn degenen die het volledige gewicht van ons lichaam ondersteunen tijdens de dagelijkse reis. Om deze reden hebben ze speciale zorg nodig.. Helaas krijgen ze echter niet altijd de aandacht die ze verdienen..

Wist je dat we via de voeten veel gezondheidsproblemen kunnen identificeren, zowel fysiek als emotioneel? Dit is een van de redenen waarom we ze alle nodige zorg moeten geven en gezond moeten houden. Laten we hieronder wat meer leren.

Onze voeten en hun relatie tot gezondheid

Een van de eenvoudigste manieren om gezondheidsproblemen te ontdekken, is door de veranderingen die zich voordoen in onze voeten nauwlettend te observeren. Hier zijn enkele voorbeelden.

Er zijn enkele haren op de voeten en tenen, wat duidt op een goede bloedtoevoer in de regio.. Wanneer die haren beginnen te vallen - bijna volledig verdwijnen - is dit een teken dat er een probleem is met een slechte bloedsomloop.. In dit geval kan het de schuld zijn van een ongepaste schoen die er te veel op drukt, of te strakke sokken.

Het kan ook interessant zijn:

Dieetproteïnen: controleer het juiste bedrag

bovendien, de plotselinge en frequente aanwezigheid van voetkrampen kan wijzen op een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, of het kan ook een teken zijn van slechte hydratatie of slechte circulatie. Daarom is het belangrijk om mogelijke oorzaken in overweging te nemen en de juiste oplossing te zoeken..

Bovendien, als krampen optreden bij mensen die sporten, kan de oorzaak zijn gebrek aan hydratatie. Daarom moet voldoende waterverbruik worden geïmplementeerd om deze toestand zo snel mogelijk te verbeteren..

Als dit echter niet het geval is, is dat waarschijnlijker gebrek aan sommige voedingsstoffen zoals kalium, calcium en magnesium.

Onze voeten zijn erg belangrijk om te helpen identificeren wanneer het lichaam niet goed werkt.

Een ander teken dat er iets niet goed gaat, is het aanwezigheid van een wond die nooit eindigt met genezen. Het geeft aan dat u mogelijk diabetes heeft..

Dit komt omdat mensen met deze gezondheidstoestand onherstelbare schade aan de zenuwen in de extremiteiten hebben. Ze hebben ook grote problemen met het genezen van wonden of elk type zweer..

Het handhaven van een te koude voettemperatuur kan een teken zijn dat de schildklier niet goed werkt.. Dit kan betekenen dat u lijdt aan hypothyreoïdie..

Een andere reden waarom ze te koud blijven, is een slechte bloedsomloop. De beste aanbeveling in deze gevallen is daarom om een ​​specialist te bezoeken om te zien wat de exacte oorzaak kan zijn van overmatige kou in de voeten..

bovendien, wanneer de voeten gezwollen blijven, kan de hoofdoorzaak nierfunctiestoornis zijn, waardoor vochtretentie optreedt. Daarnaast is een andere veel voorkomende reden voor voetzwelling het gebruik van sommige geneesmiddelen die dit soort bijwerking veroorzaken..

Het kan ook interessant zijn:

De 10 geboden om goed te zonnen

Vergeet niet!

Het is belangrijk om alle veranderingen die we opmerken op te volgen en onmiddellijk een medische afspraak te maken. Dit komt omdat het een teken kan zijn van een gezondheidsprobleem dat zich voordoet, en zoals we weten is voorkomen beter dan genezen..

Verwaarloos je voeten of andere lichaamsdelen niet ... Elk van hen kan een signaal afgeven dat er iets gebeurt.!