Soms is jezelf verliezen de beste manier om jezelf te vinden.

soms, de beste manier om jezelf te vinden is om te verdwalen. We moeten onszelf bevrijden van bepaalde strings, verstikkende omgevingen en druk die ons aan stress en angst binden..

Verdwalen is niet synoniem met afstand nemen van onze koers in het leven. Helemaal niet. Het gaat er meer om opnieuw te ontmoeten waarom we verloren hadden omdat we zorgeloos hadden gedaan.

Volgens een artikel gepubliceerd in Psychology Today, ons brein heeft regelmatig iets nodig dat bekend staat als "hersenvakanties".

Het is een interessant concept dat we vaker moeten leren oefenen..

De geheimen ervan zijn eenvoudig: zet jezelf een stap voor op je omgeving nieuwe dingen kunnen ontdekken.  Dit geeft je toegang tot spannende situaties om meer over jezelf te ontdekken en terug te keren naar je essenties..

durven?

De moed om te verdwalen en het plezier om elkaar te ontmoeten

Er zijn mensen die niet één keer in hun leven "verloren" zijn geweest, en dit, of we het nu geloven of niet, is noch gezond noch verrijkend.. De levenscyclus is zeker geen rechte lijn dat ons naar een concreet of bevredigend doel leidt.

We raden aan om te lezen: verschillende mensen maken het leven leuker

Mensen nemen vaak snelkoppelingen, padinterferentie, omwegen en zelfs ongepaste routes. Soms lopen we nog steeds door een authentiek doolhof totdat we eindelijk geluk, evenwicht en tevredenheid bereiken..

Het is normaal dat we vaak verdwalen, zodat we elkaar kunnen ontmoeten of herontdekken..

Dit is allemaal waardevol leren, daarom we moeten niet bang zijn voor verandering, omdat soms nieuwe deuren kunnen openen om meer persoonlijke integratie te vinden.

Meer volwassenheid, meer balans.

Wanneer onze huidige situatie ons weghaalt van onze identiteit

We hebben allemaal heel duidelijk wat zijn onze waarden, onze grenzen, onze principes, behoeften en doelen.

Maar soms worden al deze dimensies langzaam uitgehold, als rotsen van een strand gevormd door de aanval van de oceaan..

• Ten slotte is het mogelijk om zijn oorspronkelijke vorm, zijn essenties te herkennen. Met onze eigenwaarde en persoonlijkheid kan hetzelfde gebeuren..
• Onze professionele, familiale en affectieve middelen kunnen bepaalde chantage uitoefenen, enige druk en manipulatie direct of indirect totdat we geleidelijk van onze identiteit afstappen.
• Het realiseren van deze interne dissonantie tussen wat we ooit waren en wat we nu zijn, is ongetwijfeld een manier om onze ogen te openen en te begrijpen dat deze situaties erg gevaarlijk kunnen zijn..

Lees ook "Soms is eenzaamheid de prijs van vrijheid"

Het is duidelijk dat niemand van ons te allen tijde 'alles kan doen wat we willen'. We hebben verplichtingen om te vervullen, te bereiken doelen en mensen om te voldoen..

Maar het geheim is in balans en in besef dat alles wat we doen ons bevredigt en ons een goed gevoel geeft.

Verlies jezelf om 'los te koppelen' en na te denken

Er is één aspect waarmee we rekening moeten houden. Mensen die in de loop van de tijd lijden aan chronische langdurige stress, die lijden aan zeer hoge staten van angst en die uiteindelijk de "teugels" van hun leven verliezen om het in handen van externe druk te laten, kunnen de volgende verschijnselen oplopen:

• De hersenen zijn meestal niet bestand tegen zulke hoge stress-toestanden. Het effect van cortisol en neurotransmitters zoals epinefrine kan leiden tot geheugenfouten en soms zelfs "loskoppelen" van de realiteit..
• Een voorbeeld hiervan is de bus naar het werk nemen en plotseling "niet weten wat we daar doen". Het is een effect dat iets meer dan een minuut kan duren, inclusief een paar uur, maar het dient de hersenen om kalm te worden..
• Onze geest nodigt ons bijna krachtig uit om te vertragen en los te koppelen..

Maar voordat ons brein het traumatisch doet, geheugen bevlekt of hiaten creëert, is het het beste dat we onszelf op een meer natuurlijke, preventieve en integratieve manier gedragen..

Ontdek hoe dansen en wandelen ons kan beschermen tegen de ziekte van Alzheimer

Hoe gezond los te koppelen

Dit gaat niet over het kopen van een vliegticket en naar de eerste bestemming gaan die aan de horizon verschijnt. Het gaat ook niet om weg te komen van iedereen en de deur achter onze rug te sluiten om niet terug te keren.

• Verdwalen in jezelf vinden vereist een goede voorbereiding, omdat Het gaat niet over weglopen, het gaat over wegkomen om te genezen, en het is normaal om het ticket terug te hebben, tegen die tijd moeten we meer dan één beslissing hebben genomen.
• Iedereen die wil "verdwalen" moet in hun midden duidelijk maken waarom ze het doen en waarom ze het moeten doen.. "Ik wil een weekend in eenzaamheid doorbrengen om te ontspannen, na te denken en beslissingen te nemen".
• Of de rest van de mensen het zullen begrijpen of niet, is hun probleem. Het gaat om het stellen van prioriteiten, de mogelijkheid hebben om een ​​punctuele tijd te hebben om bij dat 'ik' te zijn dat we hadden verwaarloosd, opzij gezet en nog steeds vergeten.

We zijn verdwaald om sterker terug te komen, om de teugels van ons leven plumbly en veiliger te nemen.