Remedies Remedies

Spataderen in de benen zijn deze kleine bloedvaten die op onze huid verschijnen als paarse of blauwachtige takken..

Ze zijn ongemakkelijk, prikken en veroorzaken ons problemen wanneer we met onze benen willen pronken. Er zijn mensen die hun toevlucht nemen tot een operatie, maar er zijn enkele natuurlijke remedies die kunnen helpen hun incidentie te verlagen..

Hoe de incidentie van spataderen in de benen te verlichten?

Ze verschijnen op de enkels, kuiten en dijen. Over het algemeen is het uiterlijk te wijten aan drie factoren: genetische erfenis, slechte bloedsomloop of onjuiste levensstijlgewoonten (slechte voeding, lichamelijke inactiviteit, enz.).

Het is waar dat we soms spataderen en ook deze spataderen hebben, maar het is gebruikelijk dat we in de eerste plaats aan dit laatste lijden. Als dit uw geval is, is het de moeite waard om stappen te ondernemen om uw voortgang te stoppen.

Ontdek: 4 kruidenremedies die helpen spataderen en spinnen te verminderen

1. Koude baden om spataderen in de benen te voorkomen

Het is zeer effectief in de ochtenden. Als je opstaat en gaat douchen, neem dan ongeveer 5 minuten de tijd om koud water op je benen te spatten. Je kunt zelfs een handdoek met ijswater bevochtigen en je benen eromheen wikkelen..

Dit verlicht de ontsteking van de spataderen en helpt de bloedsomloop te versterken en begint de ochtend met een aangenaam gevoel van opluchting.. Wij adviseren voor elke dag.

Lees ook: 7 voordelen van koud water baden elke ochtend

2. Antioxidanten helpen bij het bestrijden van spataderen in de benen.

Nou, we weten al dat we onze dagen moeten beginnen met een koude douche in de benen. Wat als we vanaf nu de gewoonte hebben om elke dag een goed sinaasappelsap te hebben?

excellent. Antioxidanten zijn onmisbaar voor het verbeteren van onze bloedsomloop, het zuurstofrijk maken van ons bloed en het verbeteren van onze toon.. Zorg ervoor dat je citroenen in je dieet opneemt., aardbei, frambozen, tomaten, kiwi's enz.

3. Slaap hoog op je benen om spataderen te voorkomen

Alleen door een kussen te plaatsen om uw benen iets verhoogd te maken, maakt dit de bloedsomloop eenvoudiger en voorkomt u dat spataderen intenser verschijnen..

4. Apple Cider Vinegar Remedy: een uitstekende toner tegen spataderen in benen

Verrassing? Appelciderazijn is een uitstekend tonificerend en spierverslapper. Het zal onze bloedsomloop reactiveren. Wat moeten we doen? Het is heel gemakkelijk. Neem een ​​doek en week deze mee appelazijn, aanbrengen in het gebied waar de spataderen zich bevinden. Blijf 20 minuten met de doek op zijn plaats. Als u het dagelijks doet, vermindert dit de overlast..

5. Avocado en rozenbottel medicijnen

Gewoon ideaal. Deze remedie is vooral geschikt voor elke keer dat je klaar bent met scheren. Het zal ons helpen onze huid te kalmeren en te kalmeren en ook de bloedsomloop reactiveren en ons zuurstof geven..

Er zijn zeer dure crèmes die dezelfde elementen bevatten, dus misschien is je enige zorg het vinden van de essentiële olie van rozenbottels..

De laatste tijd is het modieus, dus het is gemakkelijk om te kopen in gezondheidswinkels en zelfs apotheken. Het wordt veel gebruikt in schoonheid en bereikt geweldige resultaten voor huidgerelateerde onderwerpen. Gecombineerd met avocado is het gewoon geweldig voor spataderen. Vergeet niet om te solliciteren wanneer u zich scheert.

Hoe de room te bereiden?

Je hebt een halve avocado en 10 druppels rozenbottelolie nodig. Begin met het verkrijgen van de avocadopulp. Neem vooral het groenste deel; degene waaraan gehecht is avocado zaad, omdat ze de grootste genezende eigenschappen hebben. Probeer dan een zeer homogeen mengsel te krijgen; een geschikte pasta zodat je het op je benen kunt aanbrengen.

Als je klaar bent, verspreid je het door de meest onrustige gebieden waar je meestal spataderen hebt.. Het is belangrijk dat u het van onder naar boven aanbrengt met zachte, tegen de klok in draaiende bewegingen..

Verwijder het niet snel; Laat de huid ongeveer 15 minuten intrekken. Verwijder vervolgens met vers water. Je benen zien er na een tijdje geweldig uit.

Hoe een zalf te maken voor knoflook en citroen spataderen