Natuurlijke remedies om keelpijn te behandelen

Een zere keel kan de volgende symptomen hebben: irritatie, jeuk en een gevoel van ongemak. Het kan ook erger of veel intenser worden bij het eten of drinken van een soort voedsel. Lees dit artikel voor sommigen remedies om keelpijn te behandelen.

de keelpijn kan worden behandeld met antibiotica en een breed scala aan natuurlijke remedies. Als je niet weet naar wie je moet zoeken, vertellen we je welke natuurlijke opties je tot je beschikking hebt..

Natuurlijke remedies om keelpijn te behandelen

Gorgelen met zout en warm water

Een van de oudste huismiddeltjes om keelpijn te behandelen is gorgelen met heet water.. Het kan pijn verlichten, slijm breken en zwelling verminderen..

ingrediënten

• ½ eetlepel zout (3 g)
• 1 kop warm water (250 ml)

Wat te doen?

• Voeg zout toe in een kopje water en meng goed.
• Gorg een paar seconden en spuug: Water niet doorslikken of hergebruiken..
• We raden u aan om dit elk uur te doen..

Lees ook: Het hele jaar door voor de keel zorgen

Hete citroendrank

Misschien heb je eerder van dit citroendrankje gehoord, of een variatie daarop.

ingrediënten

• Het sap van 1 citroen
• 1 el honing (25 g)
• 1 kop water (250 ml)

Hoe te doen?

• Citroensap en honing toevoegen in een kop heet water, goed mengen en vervolgens consumeren.

Het is belangrijk om de ingrediënten niet te overdrijven en spaarzaam te gebruiken..

honing

Honing is bedoeld om veel ziekten te behandelen en een zere keel is geen uitzondering..

Het kan hoest onderdrukken en keelpijn verlichten.Honing bedekt de keel, dus verlicht het tijdelijk zijn irritatie, die de hoest veroorzaakt.

• In het algemeen, twee eetlepels honing (15 g) voor het slapengaan wordt aanbevolen om nachtelijke hoest en keelpijn te verlichten en de slaapkwaliteit verbeteren.
• Mensen die honing consumeren voor het slapen gaan hoesten minder vaak en hevig, en hebben minder kans om slaap te verliezen in vergelijking met mensen die dat niet doen..
• Bovendien kan een eetlepel honing (7,5 g) aan de drankjes worden toegevoegd of een eetlepel gedurende de dag worden gegeten..

Opmerking: Honing mag nooit aan kinderen jonger dan één jaar worden gegeven vanwege het risico op botulisme..

salie

Gebruikt als een kruidenmiddel, salie is zeer nuttig voor de behandeling van keelpijn in verschillende omstandigheden. Dat komt omdat zij biedt verlichting op korte termijn.

Het heeft een aantal verbindingen, zoals cineol, borneol, kamfer en tujona, en adstringerende eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van keelpijn, het verminderen van zwelling en bovendien ontsteking..

ingrediënten

• 1 eetlepel gedroogde salieblaadjes (5 g) of 1 eetlepel verse salieblaadjes (15 g)
• 1 kop water (250 ml)

Hoe te doen?

• Breng het water eerst aan de kook en voeg de eetlepel gedroogde salie of verse salie toe.
• Laat de infusie gedurende 10 of 15 minuten plaatsvinden, zeef dan en drink.
• Je kunt citroen of honing toevoegen als je dat wilt..

Opmerking: zwangere of zogende vrouwen moeten salvia-supplementen vermijden..

Zuig kogels

Er zijn veel snoepjes die we zelf kunnen bereiden of kopen bij apotheken.

Ze hebben een missie om de symptomen van slijm te verlichten. Zo kan elke zuigtablet of zogend voedsel pijn verlichten, vooral die met verfrissende ingrediënten zoals eucalyptus of munt.

Kogels stimuleren de productie van speeksel, wat bijdraagt ​​aan het verlichten van pijn. van de keel bij het slikken.

Neem een ​​douche

Het meest schadelijk voor onze keel is een droge omgeving. Daarom moeten we proberen het zoveel mogelijk te bevochtigen; bevochtigers zijn bijvoorbeeld vooral handig in de winter.

• Wanneer de luchtvochtigheid daalt, kan stoom uit een goede douche met warm water helpen.
• Je kunt de douche openen en een tijdje de warmte in de badkamer inademen.

Lees ook: Maak een natuurlijke keelspray

Citroen gorgelen voor keelpijn

Zoals we al zeiden, is gorgelen een uitstekende remedie voor thuis om keelpijn te behandelen (zodra je 's ochtends wakker wordt en naar bed gaat). Dus dit is nog een optie, deze keer met citroen.

ingrediënten

• 4 kopjes water (1 liter)
• 1 middelgrote ui, fijngehakt
• Het sap van 3 citroenen
• 1 el honing (25 g)

Hoe te doen?

• Kook eerst het water, voeg de ui toe en laat de infusie ongeveer 7 minuten intrekken.
• Zeef vervolgens de infusie en voeg de 3 citroensap en honing toe.
• Gorg 2 keer per dag met deze thee. Vergeet niet de vloeistof in te slikken..

Zoals gorgelen met zout en water of azijn, deze zijn ook erg geschikt om ontstekingen en keelpijn te behandelen.

Neem de tijd om deze eenvoudige huismiddeltjes te proberenen zeg vaarwel aan de grote ergernissen die een zere keel kan veroorzaken.