Eenvoudige natuurlijke recepten om cellulitis te verminderen

Hier zijn enkele natuurlijke recepten om cellulitis te verminderen. Hoewel het geen gezondheidsrisico is, kan het in sommige gevallen andere ziekten veroorzaken.. Het is bekend voornamelijk omdat ik een esthetisch probleem, die veel ongemak veroorzaakt en het zelfbeeld kan beïnvloeden. 

Waarom cellulitis verschijnt?

De huid bedekt ons lichaam om het op de juiste temperatuur te houden en te beschermen tegen externe aanvallen..

Het bestaat uit drie lagen, elk met specifieke functies: de epidermis, dermis en hypodermis..

Deze laatste laag is degene die de vetopslagcellen bevat die adipocyten worden genoemd. Ze verzamelen vet om de lichaamstemperatuur te reguleren..

Wanneer vetten niet regelmatig worden weggegooid, vetcellen duwen de huid in kleine klontjes of uitstulpingen, die aan de buitenkant van de huid worden gezien.

Cellulitisvorming wordt begunstigd door:

• Circulatieproblemen
• Hormonale onbalans
• Gebrek aan lichaamsbeweging en een zittend leven
• Erfelijke factoren

Cellulitisoorten

Gemeenschappelijke cellulitis

Het komt vaker voor bij vrouwen die aan obesitas lijden en ongezonde eetgewoonten hebben. Het begint in de kindertijd en wordt geaccentueerd in de volwassenheid..

Veroorzaakt esthetische veranderingen, vooral in de heupen, buik, dijen en benen..

Gelokaliseerde cellulitis

Dit wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van intense pijn in een specifiek deel van het lichaam, waardoor het een gecompliceerder type cellulitis is..

Komt voornamelijk voor in de buik, rug, billen en armen.

Gladde cellulitis

Hierdoor wordt de huid zacht of slap, met een gelatineus uiterlijk.. Het kan worden gezien met het blote oog en het kan gepaard gaan met vermoeidheid en een gevoel van zwakte..

Dit kan leiden tot andere aandoeningen zoals slapeloosheid of spataderen..

Edematous cellulitis

In dit type vertoont de huid, naast de aspecten en symptomen van andere soorten cellulitis, een hoge vochtretentie. Kan voorkomen bij vrouwen van alle leeftijden.

Harde cellulitis

Dit type cellulitis maakt de huid consistenter en harder.. Het komt meestal voor bij jonge vrouwen en atleten omdat hun weefsels stevig en strak zijn..

Cellulitis manifesteert zich geleidelijk en moet vroeg worden behandeld wanneer het verschijnt. Na verloop van tijd evolueert het en wordt het moeilijker om het te elimineren.

• We moeten altijd onthouden dat overmatige calorie-inname leidt tot gewichtstoename..
• Dit verhoogt het aantal vetcellen, wat het proces van cellulitisvorming verergert..
• Juiste voeding plus veel water zorgt voor een goede verwijdering van gifstoffen en vermindert het uiterlijk van cellulitis.
• Om cellulitis te elimineren, moet u altijd de oorzaak van het uiterlijk overwegen, niet de symptomen.

Natuurlijke recepten om cellulitis te verminderen

Er zijn verschillende huismiddeltjes die cellulitis op natuurlijke wijze kunnen helpen bestrijden. Ontmoet hieronder enkele van hen:

avocado

Avocado is een voedingsstofrijke vrucht die de huid hydrateert..

ingrediënten

• ½ avocado
• 2 el havermout (30 g)
• 2 el olijfolie (32 g)

Wat te doen?

• Was de avocado goed en snijd hem doormidden. Scheid met een lepel het vlezige deel van de schaal en het zaad.
• Doe het in een kom en kneed het tot een pasta.
• Voeg haver en olijfolie toe en meng goed tot een glad mengsel.
• Breng aan op delen van het lichaam waar u cellulitis heeft, masseer zachtjes met uw vingers en laat het 20 minuten inwerken.
• Verwijder vervolgens de room en wassen met veel koud water.
• U kunt deze behandeling ongeveer drie keer per week herhalen voor goede resultaten..

Koffie tegen cellulitis

Cafeïne is een van de beste elementen om cellulitis te bestrijden.. Met koffie kunt u een thuisbehandeling maken die heel gemakkelijk is en ook zeer effectief..

ingrediënten

• ½ kopje gemalen koffiebonen of gemalen koffie (100 g)
• 2 el suiker (30 g)
• 2 el zout (30 g)
• ¼ kopje amandelolie (50 g)
• ¼ kopje olijfolie (50 g)

Wat u moet doen?

• Combineer in één container alle ingrediënten voor een gladde pasta.
• Breng elke dag pasta aan op gebieden die zijn aangetast door cellulitis..
• Je kunt deze applicatie doen terwijl je onder de douche staat, of net daarvoor.

Zeewierbad

Hoewel de kracht van dit voedsel niet goed bekend is, moet worden gezegd dat de zeewier zijn een goede optie om cellulitis probleem te bestrijden vanwege de regeneratieve eigenschap op de huid.

ingrediënten

• 50 gram gedroogd zeewier
• Water (genoeg om een ​​half bad te vullen)

Wat u moet doen?

• Voeg heet water toe aan het midden van het bad.
• Voeg vervolgens de algen toe en laat ze 3 minuten staan.
• dan stap 15-20 minuten in het bad.Hiermee kunt u uw cellulitisprobleem geleidelijk verminderen..
• Doe het zeewierbad ongeveer twee keer per week.

Citroen Maceratie

ingrediënten

• De schil van 2 citroenen, bij voorkeur organisch
• ½ kopje extra vierge olijfolie (100 g)

Wat u moet doen?

• Was de citroenen en begin ze te schillen.
• Snijd de schaal in kleine stukjes en plaats ze in een kleine schone pot.
• Voeg extra vierge olijfolie toe.
• Sluit de fles en laat 10 dagen staan ​​op een koele donkere plaats.
• Na 10 dagen moet u het preparaat zeven en verdunnen met een vergelijkbare portie olijfolie..
• Deze maceratie mag alleen 's nachts worden gebruikt, omdat citrusolie brandwonden kan veroorzaken bij blootstelling aan de zon..

Papaya Crème

Suikerkorrels laten de huid exfoliëren en papaja, dankzij zijn eigenschappen, bevordert de collageenproductie en elimineert dode cellen.

ingrediënten

• 2 el bruine suiker (30 g)
• 1 kop verse papaja (200 g)

Wat u moet doen?

• Was en schil de papaja en pureer deze in een kom tot een pasta.
• Voeg de bruine suiker toe en meng.
• Breng het direct aan of bewaar het voor gebruik op andere momenten. Vergeet niet om de container na gebruik goed af te dekken om contact met lucht te voorkomen..
• Door het toe te passen, maak cirkelvormige bewegingen in het gebied van cellulitis en laat het 20 minuten inwerken.
• U kunt de procedure 3 keer per week herhalen..

Droog borstelen

Het borstelen van het gebied waar u cellulitis heeft, verbetert zowel de bloed- als de lymfecirculatie.. Deze borstels helpen de poriën van de huid te openen door gifstoffen uit het lichaam te verwijderen die cellulitis kunnen veroorzaken..

Om deze poetsprocedure te doen, moet de huid droog zijn, dus het is het beste om dit te doen voordat u een douche neemt.

• Borstelen moet worden gedaan in lange, bottom-up sweeps.
• Je kunt ook zachte cirkelvormige bewegingen maken, zodat de huid niet geïrriteerd raakt..
• De borstel moet natuurlijk varkenshaar zijn, licht stijf en met een handvat dat het poetsen vergemakkelijkt.