Peter Sherman
0 
1475
326
Ischias irritatie veroorzaakt dat de persoon pijn in de onderrug voelt, die zich meestal uitstrekt tot de benen en soms zelfs tot de voeten.
Het is een van de belangrijkste oorzaken van afwezigheid op het werk. bij de mannelijke bevolking van middelbare leeftijd, hoewel het ook regelmatig vrouwen treft.
Afhankelijk van de intensiteit waarmee het zich presenteert, kan het enkele dagen duren en voorkomen dat de persoon zijn dagelijkse taken uitvoert..
De ziekte ontwikkelt zich wanneer de zenuw wordt gecomprimeerd en raakt ontstoken door een trauma, hernia of spinale stenose, onder anderen.
Het gaat vaak gepaard met een ongemakkelijk tintelend gevoel, gevoelloosheid en spierzwakte..
gelukkig er zijn enkele remedies met pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen die uw herstel versnellen en de symptomen verzachten.
Dit is het geval met een oud recept bekend als knoflookmelk, dat effectief blijft als een alternatieve behandeling om deze aandoening te verlichten..
Hieronder onthullen we de belangrijkste voordelen en een eenvoudig recept om u thuis te bereiden..
Probeer het zeker!
We raden ook aan om te lezen: Ontdek hoe u maagzuur in slechts 15 dagen kunt genezen
Voordelen van knoflookmelk om ischias te verlichten
Knoflookmelk is een natuurlijke drank die in de traditionele geneeskunde opvalt vanwege zijn preventieve en genezende eigenschappen..
In veel culturen werd gebruikt als medicijn tegen darmparasieten en virale en bacteriële infecties.
De laatste jaren is echter vastgesteld dat hij dat ook heeft gedaan Interessante eigenschappen voor heupzenuwpijnverlichting vanwege zijn ontstekingsremmende en antioxiderende werking.
Dit wordt toegeschreven aan de aanzienlijke inhoud van zwavelverbindingen en essentiële voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld:
- Vitaminen (A, B1 en C)
- Mineralen (ijzer, silicium, zwavel, jodium)
- polysacchariden
- flavonoïden
- enzymen
Het is ook vermeldenswaard dat knoflookmelk fungeert als een ideaal natuurlijk antibioticum voor bestrijd micro-organismen die de natuurlijke microbiota veranderen.
Dit voordeel speelt een belangrijke rol bij de verlichting van pijn omdat de onevenwichtigheden van de beschermende bacteriën van het lichaam verband houden met de verhoogde ontstekingsreactie van het lichaam..
Hoe dit trefzekere recept te bereiden om heupzenuwirritatie te verlichten?
Knoflookmelk wordt bereid uit de knoflookteentjes koken in melk. De resulterende drank kan worden gezoet met een beetje honing, hoewel het de knoflooksmaak niet verzacht.
Koken moet niet met hele teentjes knoflook worden gedaan, omdat dit voorkomt dat hun extracten goed worden gemengd met melk..
daarom, je moet de knoflook malen of in bladen snijden voordat je het aan de melk toevoegt.
De meeste mensen bereiden de drank op basis van koemelk, maar veganisten of lactose-intolerante mensen kan het doen met rijstmelk, amandelen of soja.
Bezoek artikel: Leer thuis hoe je amandel- en kokosmelk maakt
ingrediënten
- 5 teentjes knoflook
- 1 kop melk (250 ml)
- 2 el honing (optioneel) (50 g)
voorbereiding
- Schil eerst de knoflook en pureer deze met een pons of iets dergelijks. Snijd desgewenst elke portie knoflook in dunne plakjes..
- Voeg vervolgens de knoflook toe aan de melk van uw keuze en zet ze 15 minuten op laag vuur.
- Als u het mengsel liever niet kookt, laat het dan minimaal twee uur staan om de knoflookverbindingen vrij te geven..
Verbruiksmodus
- Om een sterk effect te hebben tegen heupzenuwirritatie één kop of kop knoflookmelk per dag (tussen 200 en 250 ml). Als u het teveel tegelijkertijd vindt, kunt u het in twee of drie porties per dag verdelen..
- Drink dit drankje totdat de pijn volledig is verlicht..
Voor snelle en effectieve verlichting Het is essentieel om sommige dagelijkse gewoonten te verbeteren en buitensporige fysieke inspanningen op het werk te voorkomen..
Hoewel rust helpt bij het verlichten van de symptomen, is het ook belangrijk om fysieke activiteit met weinig impact te oefenen om te voorkomen dat de ziekte zich opnieuw ontwikkelt..
bovendien, houdingsgewoonten moeten worden herzien om ervoor te zorgen dat u voor elk moment de meest geschikte kiest.
Als u geen relevante levensstijlwijzigingen aanbrengt, zal deze remedie niet veel alleen doen om pijn te verlichten..
Als, ondanks het nemen van de nodige voorzorgsmaatregelen, de pijn aanhoudt, een arts raadplegen.
Lichte Pompoencrème. Bekijk het recept!