Wanneer je dromen over je eigen gezondheid spreken

Je zult misschien verrast zijn, maar de droomwereld is soms een weerspiegeling van onze emotionele, waar angsten, zorgen en stress vertalen in droombeelden die velen van ons gelijk delen.

Wie heeft er bijvoorbeeld nooit over gedroomd om in de leegte te vallen? In dit artikel zullen we uitleggen wat de relatie is tussen deze en andere veel voorkomende dromen over onze gezondheid..

Ten eerste heeft slaap een herstellend effect op ons lichaam.. We hebben niet alleen slaap nodig voor het fysieke, maar onze hersenen blijven ongelooflijk actief terwijl we rusten om herinneringen, informatie en gedachten te organiseren..

Als we bijvoorbeeld aan slapeloosheid lijden, hebben we vaak concentratie- en geheugenproblemen. Maar er zijn nog interessantere gegevens: onze dromen kunnen ons vertellen over onze eigen emotionele gezondheid. Dus gewoon weten hoe je ze moet interpreteren.

Wat zijn emotionele dromen?

In ons dagelijks leven worden we geconfronteerd met meerdere situaties waarvan we ons misschien niet helemaal bewust zijn..

Veel mensen staan ​​onder druk op het werk, worden niet herkend en geven de voorkeur aan het leven alsof ze niet om deze details geven..

Thuis zijn er ook problemen, en soms kiezen mensen ervoor om niet uit te drukken hoe ze over deze problemen denken door ze te houden. Als gevolg hiervan vertalen al deze situaties zich in innerlijke angsten, in ongeziene dimensies die zich vestigen in ons onderbewustzijn..

Onze emotionele gezondheid vereist dat we al deze situaties aankunnen, vraagt ​​om evenwicht en rust.. Maar op het moment dat ons leven in beslag wordt genomen door stress, gaat stress gepaard met bijvoorbeeld hoofdpijn en ongemak. Op die manier kan het allemaal worden weerspiegeld in onze dromen..

Dromen zijn een perfecte manier om deze emoties te kanaliseren. Onze angsten en problemen worden weergegeven door dromerige beelden die bijna iedereen heeft gedeeld. Op deze manier vindt onze emotionele gezondheid zijn eigen specifieke setting op deze nachtelijke momenten, wanneer we worden ondergedompeld in bewusteloosheid..

We staan ​​oog in oog met onze angsten, die vaak vermomd lijken in metaforische figuren. Laten we hier dus dieper op ingaan!

Lees ook: Wist u dat er verschillende soorten slapeloosheid zijn?

Uitleg voor de meest terugkerende dromen

1. Dromen van bezigheden

Heb je hier ooit over gedroomd? Dit is een van de meest voorkomende dromen.!

We lopen door een straat of in een vertrouwde omgeving en voelen iemand achter ons. Niet noodzakelijkerwijs kan een persoon soms een dier of een onbepaalde aanwezigheid zijn.

De verklaring kan worden gegeven door onze angst om iets in ons leven onder ogen te zien.. Of iets dat we verbergen en niet kunnen zeggen. Bijvoorbeeld mensen die bepaalde rechten van hun superieuren op het werk willen eisen of die iets tegen hun partners willen zeggen en dat niet kunnen.

2. Droom dat we vallen

Dit is een andere veel voorkomende en terugkerende droom..

Soms is het een korte droom waardoor we zelfs zweten en hard ademen. We lopen en vallen plotseling van een klif of er verschijnt een leegte onder onze voeten. Wat betekent dat?

Deze dromen laten ons vaak zien dat we stressvolle situaties in ons leven ervaren.. Dat wil zeggen, de zenuwen zijn op de huid en je lichaam reageert.

Als dit vaak gebeurt, moeten we beginnen te overwegen dat er iets in ons leven moet veranderen, zodat we ons beter voelen..

3. Droom dat we vastzitten

Niet wetende hoe, we bevinden ons gevangen in kleine, verstikkende plaatsen. We kunnen geen uitweg vinden en als gevolg daarvan begint de lucht te verkorten, voelen we tachycardie, vermoeidheid en angst..

Als deze afleveringen je ooit in een droom zijn overkomen, stop dan en stel de volgende vraag: Is er een probleem dat je veel zorgen baart??

Het kan zijn dat dergelijke zorgen ons in de val lokken en ons "verstikt" laten voelen.

4. Droom dat we het huis naakt verlaten of dat tanden eruit vallen

Dit soort dromen wordt geassocieerd met een laag zelfbeeld of een gebrek aan vertrouwen in onszelf.. Die dromen waarin we plotseling, zonder begrip, naakt het huis verlaten, zijn gerelateerd aan dit soort realiteit..

Hetzelfde geldt voor tanden laten vallen. Dromen dat we met iemand van aangezicht tot aangezicht praten en plotseling onze tanden uitvallen, kan betekenen dat we ons kwetsbaar voelen voor iets dat ons is overkomen, bijvoorbeeld.

Lees ook: 5 technieken voor een betere slaap

5. Droom over natuurrampen

Stormen, branden, intense winden die huizen en bomen kunnen afbreken. Waarom komt dit soort dromen voor? De verklaring is dat dergelijke dromen typische angstreflexen zijn..  Maar mogelijk is het een zeer hoge staat van angst waarbij we ons kwetsbaar voelen tegenover alles om ons heen..

Deze elementen van de natuur vertegenwoordigen onze realiteit, wat ons pijn doet: bijvoorbeeld werk of persoonlijke problemen. Het is misschien wel de meest verontrustende soort droom, want het is waar we ons het meest kwetsbaar en kwetsbaar vinden..