Thomas Davis
0 
2279
342
Psoriasis is een huidpathologie. die roodheid, schilfers, ontsteking en zelfs pijn of jeuk in bepaalde delen van het lichaam veroorzaakt, zoals je ellebogen, knieën of hoofdhuid.
Bij mensen die er last van hebben, vindt celvernieuwing zeer snel plaats, waardoor ze zich ophopen op het oppervlak en deze lastige symptomen veroorzaken..
In dit artikel geven we u 7 zeer effectieve tips voor behandel psoriasis op natuurlijke wijze.
1. Debug je lichaam
Mensen die lijden aan psoriasis hebben een huid die overladen is met gifstoffen. Dat is waarom, het is erg belangrijk om een keer per jaar een foutopsporing uit te voeren dat vergemakkelijkt de functie van de lever, nieren en darmen, de organen die verantwoordelijk zijn voor het elimineren van toxines. Op deze manier wordt de huid niet overbelast.
In natuurlijke winkels kunnen we verschillende soorten supplementen (infusies, siropen, enz.) Vinden om het lichaam te zuiveren. We kunnen degene kiezen die het beste past bij ons tempo van het leven..
De sleutel tijdens de klaring is om de hele dag door veel water te drinken, vooral in nuchtere toestand, en om de darm goed te laten functioneren..
De goedkeuring kan 15 dagen of een maand duren, en idealiter één in het voorjaar en één in het najaar.
Lees ook: 3 gewoonten om het lichaam constant te ontgiften
2. Regel de darmen
De darm is een orgaan dat nauw verwant is met de huid en het immuunsysteem, die psoriasis rechtstreeks beïnvloeden. Om deze reden moeten we alert zijn op elke darmaandoening waaraan we kunnen lijden..
Zo ja, dan moeten we onderzoeken welke behandeling het meest geschikt is:
- constipatie: lijnzaad en chia-saus, pruimen, kiwi, appel in de schaal, zeewater.
- diarree: groene thee, houtskool, orale witte klei.
- Afwisselend staten van constipatie en diarree: kudzu (Pueraria lobata), psylliumschors, agar.
3. Vermijd gluten en zuivelproducten
Psoriasis heeft ook een nauwe relatie met voedsel en, in het bijzonder, met voedselintoleranties..
Mensen die aan deze aandoening lijden, kunnen onbewust aan een van deze intoleranties lijden, omdat de symptomen kunnen worden verward met andere aandoeningen zoals migraine, slechte spijsvertering, darmaandoeningen, nervositeit, etc..
De meest voorkomende intoleranties zijn gluten in granen zoals tarwe of lactose in melk..
Wij bevelen aan verwijder deze voedingsstoffen gedurende een maand uit voedsel om te zien of er verbetering is.
Kan u interesseren: glutenvrij dieet: hoe het te krijgen
4. Controleer de porties
Sommige mensen merken op hoe psoriasis aanzienlijk verbetert door dit kleine advies op te volgen: porties controleren.
Dat betekent nooit teveel eten. Het gaat erom op dit punt te blijven waar we nog iets anders kunnen eten, maar we zijn al tevreden.
Een truc om dit te bereiken is om bereid elke dag een bord met voedsel, verschillende voedingsmiddelen combineren of slechts één ingrediënt kiezen.
We serveren het bord en eten langzaam, goed kauwend en smakelijk. Als we klaar zijn, kunnen we een spijsverteringsinfusie nemen.
5. Profiteer van zeewater
Zeewater kan wonderbaarlijk zijn als het op de huid wordt aangebracht. Mensen die de mogelijkheid hebben om een zeebad te nemen, hebben al gemerkt hoe het voordelen biedt, het haar en de huid verbetert, enz..
Als dit niet mogelijk is, moeten we proberen zeewater te krijgen breng het plaatselijk aan met behulp van een spray in de getroffen gebieden minstens eenmaal per dag.
We kunnen het ook kopen (in sommige supermarkten) en gebruiken om te koken in plaats van zout.
6. Maak zoethoutbaden
Voor momenten van crisis kunnen we baden maken met geconcentreerde dropinfusie, die heeft ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. In feite staat zoethout bekend als een natuurlijke cortison..
Het water moet heet zijn, maar niet te heet, en we moeten minstens een half uur onder water blijven..
7. Psoriasis-supplementen
Er zijn drie supplementen die niet mogen worden gemist als het gaat om de behandeling van psoriasis:
- Biergist: Uitstekende huidreiniger, rijk aan vitamines en mineralen.
- Lijnzaadolie: uitstekende plantaardige olie, rijk aan essentiële vetzuren.
- brandnetel: Deze medicinale plant heeft huidreinigende eigenschappen. We kunnen het vers of gedroogd consumeren, in capsules of als een infusie..