Waarom zouden we elke avond een leverinfuus nemen?

De lever is een van de organen van ons lichaam die het meest lijdt onder de gevolgen van slechte voeding, additieven en giftige stoffen, negatieve emoties, besmetting, enz..

Om deze reden en om gezondheidsproblemen te voorkomen, moeten we er speciaal voor zorgen met natuurlijke remedies..

In dit artikel we zullen het uitleggen Voordelen van het elke avond nemen van thee om de leverfunctie te verbeteren. Een eenvoudige en preventieve natuurlijke remedie.

Het belang van de lever

De lever is het grootste orgaan in ons lichaam en een van de belangrijkste. Zijn functies omvatten het omzetten van voedsel in energie, het elimineren van toxines en het helpen van het spijsverteringsproces..

Het is een van de organen die het meest te lijden hebben van de slechte gewoonten van het moderne leven. Maar ook heeft het grote voordeel dat het zichzelf kan regenereren. Dat wil zeggen, als sommige cellen van dit orgaan afsterven of een deel ervan wordt verwijderd, worden op natuurlijke wijze nieuwe cellen gemaakt..

We raden aan om te lezen: 3 bouillons om de lever te ontgiften

Wat is een leverinfusie?

Een lever (thee) infusie wordt gemaakt van kruidengeneesmiddelen die de lever- en galblaasfunctie verbeteren. dus, helpen bij het voorkomen van ziekten veroorzaakt door de storing van deze organen.

Dit zijn meestal bitter smakende infusies die worden bereid door te koken en een paar minuten te laten staan ​​na het koken..

We kunnen een of meerdere planten kiezen, of kant-en-klare infusies kopen bij reformwinkels die al meerdere kruiden hebben gemengd..

Welke kunnen we kiezen?

We belichten enkele van de meest gebruikte medicinale planten om levergerelateerde aandoeningen te behandelen en te voorkomen:

Marian Thistle

Het is een van de beste planten om de lever te regenereren. Onder de componenten vinden we:

• Vitamine C,
• mineralen zoals magnesium, kalium, calcium, selenium, linolzuur,
• flavonoïden zoals quercetine.

paardebloem

Paardenbloem zorgt voor zowel lever- als nierfunctie, omdat het het zuiverende vermogen van het lichaam verbetert. Daarom is het zeer nuttig in gevallen van luie lever of leververvetting omdat het de galafscheiding verhoogt..

blauwe bosbes

Boldo bevat alkaloïden zoals boldine, dat de lever beschermt en wordt gebruikt om galproductie en verwijdering te activeren.. Het verlicht ook spijsverteringsstoornissen, zuivert het lichaam en bestrijdt slapeloosheid..

artisjok

Cafeïne, linolzuur en oliezuur, die de artisjok bevat, beschermen de lever. Aan de andere kant helpen ze je om van ziekte te herstellen zoals cirrose, hepatitis of leverfalen.

We benadrukken ook groene thee, een plant met veel levervoordelen, rijk aan antioxidanten en met vele andere gezondheidseigenschappen. echter, we voegen het niet toe aan de lijst omdat het licht stimulerend is, waardoor sommige mensen slaperig kunnen worden.

maar, Als je 's nachts naar bed gaat of moeite hebt met slapen, kun je zonder problemen groene thee drinken.

Hoe moeten we nemen?

• De infusie moet weinig water bevatten om te voorkomen dat u 's nachts moet plassen omdat het uw rust zou onderbreken. Een half glas water is voldoende (100 ml).
• Laat het staan ​​en neem het heet of warm.
• We kunnen de effecten ervan verbeteren door half citroensap toe te voegen. Dus we zullen ook zijn bittere smaak verhullen.
• Als we het willen zoeten, doen we het met wat natuurlijke stevia, in extract, of door wat bladeren in de thee toe te voegen.

We nemen het in voor het slapen gaan of om 11 uur.

Zie ook: 6 gebruik van citroen in schoonheidsbehandelingen

Waarom 's nachts?

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, de lever en galblaas als regenereer tijdens de vroege uren van de ochtend, dus alle supplementen die we nemen zullen op deze tijden efficiënter zijn.

Om deze reden ook iets lichts en vroeg eten is essentieel. Op deze manier komt de lever sneller vrij uit het spijsverteringsproces. en je kunt al je energie besteden aan je eigen herstel.

Met dit eenvoudige advies zien we een grote verbetering tijdens nachtrust en energieniveaus wanneer we wakker worden..

Ons advies echter: Voordat u een medicinale infusie neemt, raden we u aan een arts te raadplegen, vooral als u al een chronisch probleem hebt..

Dus, vond je dit artikel leuk? Ga daarom naar onze pagina met meer informatie voor uw gezondheid, schoonheid en welzijn..