Waarom is bruiswater gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Sprankelend water is een drankje dat zeer goed is ontvangen vanwege de verschillende voordelen. bovendien, Bevat geen chemicaliën, suikers of ingrediënten die normaal aanwezig zijn in gearomatiseerde koolzuurhoudende dranken.. Dus waarom zou het gevaarlijk kunnen zijn tijdens de zwangerschap?

Waterverbruik tijdens de zwangerschap

Water is het belangrijkste onderdeel van het menselijk lichaam. In feite, vertegenwoordigt ongeveer de helft van het lichaamsgewicht van een vrouw. Aan de andere kant kan water bij een kind ongeveer 75% van zijn gewicht uitmaken..

Tijdens de zwangerschap vindt echter een herverdeling van water in het lichaam van de vrouw plaats. Tijdens de lactatieperiode bestaat ongeveer 87 tot 90% van de melksamenstelling uit water. Dat is waarom, handhaven een uitstekende staat van hydratatie zodat de voedingsstatus van het kind en de moeder goed is.

Alle drankjes zijn goed?

Niet alle drankjes op de markt voldoen aan de voedingsbehoeften die zwangere vrouwen nodig hebben. Bijvoorbeeld: frisdrank, suikerhoudende dranken, cafeïne, bruisend water, onder anderen.

Het water waarmee we aan de vraag van ons lichaam voldoen, komt uit verschillende bronnen. Het kan afkomstig zijn van inname van vloeistoffen en voedsel (2.300 ml per dag) of van waterproductie als gevolg van cellulair metabolisme (200 ml per dag)..

Over het algemeen vormt het drinken van bruisend water geen risico voor vrouwen tijdens de zwangerschap. echter, er zijn bijzondere voorwaarden waaronder het verbruik moet worden beperkt. In dit artikel zullen we het hebben over deze redenen.

Wat is bruisend water??

Ook bekend als koolzuurhoudend water, is water dat koolzuur en mineralen bevat. Het carbonatatieproces kan kunstmatig of natuurlijk worden geproduceerd door de koolstofdioxide te absorberen die in de rotsen is opgeslagen..

In sommige landen wordt bruiswater echter regelmatig geconsumeerd, vooral in de Europese regio vanwege de vele voordelen. Hieronder zullen we er enkele opsommen.

Voordelen van koolzuurhoudend mineraalwater

• Vergemakkelijkt de spijsvertering, vooral bij mensen die lijden aan dyspepsie.
• Stimuleert de maagzuursecretie en neutraliseert de maagzuurgraad.
• Verlaagt aldosteronconcentraties bij gezonde vrouwen.
• Helpt bij het beheersen en verminderen van slechte cholesterolwaarden en cardiometabolische risico's.

Waarom bruisend water gevaarlijk is tijdens de zwangerschap?

Bruisend water is een gezond drankje. Er zijn echter enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen, vooral wanneer de vrouw gezondheidsproblemen heeft. In het volgende zullen we het onderwerp kort toelichten..

hypertensie

Volgens de Argentijnse Federatie van Cardiologie is hypertensie een belangrijke oorzaak van moedersterfte, prematuriteit en perinatale sterfte. Helaas is de oorzaak van de ziekte onbekend. Maar omdat hypertensie gerelateerd is aan bruisend water?

Over het algemeen is natrium bijna altijd aanwezig in alle soorten water en bruisend water is geen uitzondering. In verschillende studies werd geconcludeerd dat de Zout (natriumchloride) is een van de belangrijkste oorzaken van bloeddruk..

Op zijn beurt hangen de risico's van verhoogde druk af van verschillende genotypen of erfelijke patronen, vooral die gerelateerd aan de ontwikkeling van hypertensie..

daarom, Als de zwangere vrouw hoge bloeddruk of een familiale neiging heeft in termen van hoge bloeddruk, moet ze zoutinname vermijden., inclusief bruisend water.

Nierfalen

Nierfalen is het onvermogen van de nieren om bloed te filteren van schadelijke chemicaliën in het lichaam. Om deze reden, als u te veel koolzuurhoudend water drinkt, kan natrium de balans van de nieren veranderen..

Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam van een vrouw ongeveer 1200 tot 1500 mg natrium per dag nodig. echter, wanneer er teveel zout in het lichaam is, hoopt het zich op in weefsels en organen. Dit maakt de taak van de nieren moeilijk, omdat het niet langer mogelijk is om bloed goed te filteren en voortijdig te verouderen..

Als gevolg hiervan, grote hoeveelheden zout bevorderen het vasthouden van vocht en toxines, Dit wordt weerspiegeld in zwelling van de voeten (oedeem), vermoeidheid, zich koud voelen en een opgeblazen gevoel..

Zwangere vrouwen moeten de risico's van zoutinname vermijden, vooral als ze symptomen van nierfalen hebben. daarom, het heeft altijd de voorkeur om natuurlijk water te drinken.

Opgezette buik

Klinische aandoeningen zoals meteorisme, aerofagie en winderigheid zijn veranderingen in de darmmobiliteit die de absorptie van gassen in de darm niet toelaten. Als gevolg hiervan treden pijn en zwelling op in het buikgebied..

Over het algemeen zijn deze aandoeningen te wijten aan te snel eten, stress of het eten van voedsel dat gas veroorzaakt. echter, gasretentie is ook een van de eerste symptomen van zwangerschap.

Dit komt door verhoogde progesteron, een stof die lichaamsweefsels ontspant en de spijsvertering vertraagt, wat gas, winderigheid en een opgeblazen gevoel veroorzaakt..

Zoals eerder vermeld, de Koolzuurhoudend water bevat kooldioxide, wat dampen kan veroorzaken. Om deze reden, als u al lijdt aan een variant van een opgeblazen gevoel, gastro-oesofageale reflux, prikkelbare of ontstoken dikke darm, is het raadzaam om koolzuurhoudend water te drinken om verergerend buikpijn te voorkomen..

Zoals u kunt zien, is bruisend water een gezonde vloeistof die verschillende voordelen biedt voor gezonde mannen en vrouwen. Echter, zwangere vrouwen moeten dit product zorgvuldig consumeren, vooral als ze een cardiovasculair, nier- of gastro-intestinaal gezondheidsprobleem hebben..