Cayennepeperzalf om spataderen te behandelen

Wanneer het gaat om spataderen, veroorzaakt dit onmiddellijk ongemak bij alle vrouwen. Om deze vijand te bestrijden, laten we hier een recept achter voor het bereiden van een zalf van cayennepeper.

Spataderen zijn zeer onesthetisch en veroorzaken ongemak en ongemak in de benen. Is er een oplossing? In feite is er: huismiddeltjes helpen je ze te verminderen..

De spataderen het zijn niets anders dan ontstoken aderen die in de benen verschijnen als gevolg van problemen met de bloedcirculatie. Dit probleem wordt gevonden in veneuze klepinsufficiëntie voor voldoende transport van zuurstofarm bloed naar het hart..

Cayennepeperzalf om spataderen te behandelen is een natuurlijke oplossing. Het is zeer effectief en economisch in vergelijking met conventionele medische en chirurgische behandelingen..

Er zijn momenteel verschillende behandelingen op de markt, maar ze zijn duur.. Deze goedkope remedie voor thuis, evenals natuurlijk, lost deze problemen gemakkelijk op. van spataderen.

Ook zal het gebruik van deze cayennepeperzalf voor spataderen een onmiddellijk effect opmerken. Het zal uw uiterlijk verbeteren en deze bijbehorende symptomen uitroeien, zoals bijvoorbeeld zware benen, krampen en pijn in de benen..

Hoe een Cayennepeperzalf te maken om spataderen te behandelen

Je kunt cayennepeper kopen bij elke natuurvoedingswinkel. Een ding dat je moet weten is dat Cayennepeper rode peper wordt genoemd in landen als Chili, Mexico en Venezuela..

Deze plant wordt gebruikt om maaltijden een sterke, bittere en kruidige smaak te geven. Evenzo wordt het de eigenschap toegeschreven om de bloedcirculatie te verbeteren:

• Bevordert het stemmen van lichaamsaders, wat de veneuze terugkeer verhoogt.
• Voorkomt stagnatie van bloed in de benen, waardoor irriterende spataderen worden uitgeroeid.

ingrediënten

• 2 el cayennepeper (30 g)
• 1/2 kop bijenwas (100 g)
• 1 kop amandelolie (250 ml)

Bijenwas en amandelolie hebben peper-achtige eigenschappen. cayenne. Naast een ontstekingsremmend effect, verbeteren ze de elasticiteit en flexibiliteit van de beengewrichten..

Lees: Ontstekingsremmende Cayennepeperzalven om gewrichtspijn te verlichten

gereedschap

• Glazen container
• Houten lepel
• Luchtdichte fles

voorbereiding

• Voeg eerst de bijenwas toe aan de container en laat het smelten in een waterbad.
• Voeg na het smelten 2 el cayennepeper en amandelolie toe.
• Zet vervolgens het vuur lager en begin met het mengen met de houten lepel.
• Nadat je een homogeen mengsel hebt verkregen, zet je het vuur uit en laat je het 10 minuten bij kamertemperatuur staan..
• Bewaar het in een luchtdichte fles voordat het stolt.

Dit mengsel moet twee keer per dag worden gebruikt.. Breng de zalf aan bij het opstaan ​​en gaan liggen, breng het aan op de benen en masseer minstens 10 minuten.

Evenzo kan het onafhankelijk worden gebruikt wanneer irriterende symptomen van zware benen en krampen zich voordoen. Het is ook zeer nuttig om andere maatregelen toe te passen om het risico op spataderen te verminderen. Hier stellen we enkele voor:

Doe oefeningen

Ren of loop dagelijks ten minste een half uur per dag zal uw bloedcirculatie verbeteren. Dit zal de veneuze terugkeer bevorderen en de aderkleppen versterken..

Oefening is een manier om de ontwikkeling van spataderen te voorkomen. Train en vergeet niet te hydrateren tijdens het sporten, omdat dit uw bloed naar uw benen zal laten stromen..

Zie ook: Hoe een goede bloedstroom te behouden?

Afvallen

U moet op dieet gaan en uw eetgewoonten verbeteren om de ontwikkeling van spataderen te voorkomen.. Overgewicht en obesitas zijn predisponerende factoren voor de ontwikkeling van spataderen..

Een vetarm en koolhydraatdieet is noodzakelijk om dit doel te bereiken. Eet fruit en groenten om je lichaam gezond te houden en te voorkomen dat spataderen in je benen verschijnen..

Hef de benen op

Symptomen zoals pijn in de benen, zwaarte, tintelingen en krampen kunnen wijzen op problemen met de bloedsomloop. Wissel uw dagelijkse activiteiten af ​​met minstens 10 minuten passieve beenlift, dit helpt de veneuze terugkeer en verbetert uw bloedsomloop..

Voordat je uit bed komt, je kunt je benen optillen terwijl je ligt en ze op de muur laten rusten. U kunt ook actieve en bewegende liften uitvoeren, zodat de beencirculatie wordt geactiveerd.

Vermijd zitten met gekruiste benen

Vermijd langdurig zitten of staan.. Deze posities beïnvloeden de juiste bloedstroom en verhogen de klepinsufficiëntie van de aderen. .

Als u uw benen lang gekruist houdt, wordt een optimale bloedcirculatie voorkomen. Als u zit, is het raadzaam om een ​​houding te hebben met uw benen plat op de vloer en zonder druk uit te oefenen..

Draag lichte en comfortabele kleding

Draag losse kleding die de juiste beweging van uw beenspieren niet verhindert.. Strakke kleding, zoals sommige broeken, laat geen bloed circuleren en kan ervoor zorgen dat spataderen ontstaan..

Strakke kleding is bijna altijd in de mode, maar kan schadelijk zijn voor de bloedcirculatie in de benen. U kunt het gebruik van deze kleding afwisselen en het is belangrijk dat, draag voor het slapen gaan kleding.

Aarzel dus niet om deze eenvoudige tips in de praktijk te brengen, want hun gezondheidsvoordelen zijn talrijk. Cayennepeperzalf is eenvoudig en goedkoop om te maken. Gebruik het om spataderen te behandelen en u zult de resultaten zien.!

Cayennepepersap om gewicht te verliezen, cholesterol te verlagen en pijn te verlichten