Krachtige kurkuma, kaneel en honing drinken om je hersenen te stimuleren

De essentiële sleutels tot het verbeteren van de hersenfunctie zijn ongetwijfeld gebaseerd op het handhaven van een gevarieerd en volledig dieet in bepaalde voedingsstoffen..

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren zijn bijvoorbeeld hard nodig om een ​​gezond en behendig brein te behouden..

Toch anderen Essentiële componenten zijn antioxidanten en bepaalde elementen die voorkomen in kruiden zoals kaneel of kurkuma.

In onze voeding voldoen we niet altijd aan de behoeften van dit lichaam, dat hoge doses energie vereist..

bovendien, we kunnen deze kruiden gebruiken in combinatie met ander ongezond voedsel of zelfs schadelijk voor onze hersenfunctie.

Kaneel kan bijvoorbeeld een veelgebruikt ingrediënt zijn in veel soorten desserts..

Als we echter vergezeld gaan van te veel suiker of geraffineerde bloem, kunnen we op de lange termijn veel van de processen verdoven die een goede bloedcirculatie naar de hersenen optimaliseren..

Vandaag willen we in onze ruimte voorstellen dat u dit spectaculaire drankje ontdekt. Het is klaar in iets meer dan 10 minuten, is zuinig en helpt uw ​​hersenprocessen te verbeteren..

Houd daar echter rekening mee deze remedie alleen is niet de oplossing voor alle problemen.

Een gezond brein heeft in de eerste plaats dagelijkse prikkels, lage stressdoses, regelmatige lichaamsbeweging en gevarieerde voeding nodig. en evenwichtig.

Deze drank is een ideale aanvulling op uw dieet en zal ook uw algehele gezondheid verbeteren..

Je hersenfunctie zal profiteren van deze drie prachtige ingrediënten.

Het is heel goed mogelijk dat u kaneel, kurkuma en honing al afzonderlijk hebt gebruikt. Als u ze nog niet hebt gecombineerd tot een infusie, is dit de beste tijd..

Hieronder lichten we alle voordelen toe.

Ontdek: Effectieve hoofdpijnbehandeling

Het is een ontstekingsremmende drank.

momenteel, We weten al dat chronische milde ontsteking verband houdt met verschillende degeneratieve ziekten.. De hersenen en dus de hersenfunctie zijn niet immuun voor deze processen..

• Ziekten zoals Alzheimer of andere soorten dementie houden verband met dit probleem, dat een groot deel van de bevolking treft..
• Ontsteking bevordert ook vaak vasculaire problemen die een goede bloedcirculatie belemmeren, waardoor het mogelijk is om zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen te brengen..
• Deze kaneel-, honing- en kurkumadrank heeft ontstekingsremmende, antiseptische en antioxiderende eigenschappen.

Iets geweldigs voor onze hersenen.

Geneeskunde om neurodegeneratieve processen te bestrijden

Je zult graag willen weten dat de wetenschap dat al jaren aantoont kaneel is een geweldige natuurlijke hersenstimulator.

Het is bijvoorbeeld bekend dat dit kruid, wanneer het in ons lichaam wordt gemetaboliseerd, wordt een middel dat natriumbenzoaat kan vernietigen, een soort zuur dat de communicatie tussen hersencellen verstoort en belemmert.

Bovendien werkt kaneel in combinatie met kurkuma als een krachtige antioxidant om ons te beschermen tegen cellulaire oxidatie..

Zo worden we op een gezondere manier met de tijd geconfronteerd, waardoor onze cognitieve processen langer in goede staat blijven.

Stimuleert de productie van dopamine en serotonine

Kaneel, zoals kurkuma, verbetert de hersenfunctie door stimuleren receptoren van twee zeer krachtige soorten neurotransmitters: serotonine en dopamine.

Het zijn deze stoffen die in onze hersenen deze emotie opwekken die ons uitnodigt om ons positiever, actiever, nieuwsgieriger en energieker te voelen..

Ze zijn onze natuurlijke motivatoren, een hersenmedicijn zonder bijwerkingen. dat geeft ons dit ongelooflijke verlangen om dingen te doen en te relateren, om nieuwe doelen aan te nemen.

Ontdek smakelijke en effectieve vetverbrandende soepen

Natuurlijke honing is zeer noodzakelijk voor onze hersenen.

Slechts een lepel honing per dag houdt onze hersenfunctie door de jaren heen in goede staat..

Honing, als organisch en puur, fungeert als een geweldige bloedzuiveringsinstallatie, als een revitalisator en als een geweldig hersent tonicum.

Verbetert de bloedcirculatie en bovendien, biedt de hersenen dit soort gezonde energie en van natuurlijke oorsprong die het heel goed doet.

Hoe kan ik mijn kurkumadrank bereiden om de hersenfunctie te verbeteren?

ingrediënten

• 1 kop water (250 ml)
• 1 theelepel gemalen kaneel (5 g)
• ½ theelepel kurkuma (2,5 g)
• 1 theelepel biologische honing (7,5 g)

voorbereiding

• Zoals altijd zullen we beginnen met het verwarmen van het kopje water. Voeg als het kookt het kaneelpoeder en de kurkuma toe.
• Laat 15 minuten trekken. Laat daarna nog 10 minuten staan.
• Spanning inhoud.
• Serveer in je favoriete kopje en voeg de theelepel natuurlijke honing toe.
• De smaak is heerlijk. Het is belangrijk om dit geneesmiddel regelmatig in te nemen.. Het kan goed zijn voor het ontbijt of net na de hoofdmaaltijd van de dag..

Je zult zien hoe je je dag na dag veel beter zult voelen en met een meer 'wakker', meer 'ontvankelijk' brein..

Kurkuma- en gemberdrank om de stofwisseling te versnellen en gewicht te verliezen