Wat spreekt de nagelbijtende gewoonte over je persoonlijkheid?

De nagelbijtende gewoonte komt veel voor en is gerelateerd aan emoties. Dit gedrag begeleidt sommige mensen hun hele leven, maar in andere verschijnt het op bepaalde momenten van stress of angst..

De persistentie van de slechte gewoonte om nagels te bijten

Het continu herhalen van nagelbijten is het probleem dat we in dit artikel zullen behandelen. Sommige mensen hebben een ernstige onbalans en kunnen geen enkele activiteit uitvoeren omdat hun vingers altijd in de mond zijn..

Wanneer dit gebeurt, wordt dit gedrag onychophagy genoemd..

Dit gaat verder dan iets esthetisch, omdat het zich schaamt om de hand, vingers, enz. Te tonen. 50% van de bevolking, voornamelijk vrouwen, lijdt aan dit probleem. Het verschijnt tussen de leeftijd van 10 en 18 en kan een leven lang meegaan..

De meeste mensen die stoppen met nagelbijten mislukken. De reden? Wat onychophagia veroorzaakt (we bedoelen angst, nervositeit, depressie, stress, verveling, problemen of verdriet) is niet zo eenvoudig om mee om te gaan..

Ontdek: 5 natuurlijke remedies voor nagelpsoriasis

Nerveuze of negatieve gewoonten beginnen met een bijna onmerkbare verandering in het dagelijks leven. Als je eraan went, neemt het aantal keren dat je het doet toe.

De belangrijkste oorzaak van nagelbijten is gebrek aan bewustzijn. Mensen realiseren zich pas wat ze doen als iemand ze opmerkt of zelfs gewond raakt. Er kan dus worden gezegd dat onychophagy een automatisch antwoord is op een probleem, een ontsnapping, een manier om gevoelens te ontwijken of uit te drukken, enz..

Degenen die deel uitmaken van de omgeving zijn ook betrokken. Hoewel ze in het begin misschien aangeven dat het slecht is om op je nagels te bijten, zullen ze het als normaal zien en de situatie weglaten.

Aan de andere kant zijn degenen die aan onychofagie lijden gewend om in hun nagels te bijten en bepaalde activiteiten aan deze gewoonte te relateren, zoals televisie kijken, lezen, praten, enz..

Wat zijn de redenen voor de nagelbijtende gewoonte??

Psychologen hebben een soort lijst gemaakt van de belangrijkste oorzaken van onychophagy. Let op, want ze kunnen aantonen hoe je persoonlijkheid is.

Gebrek aan rust

Wanneer we gestrest zijn, met veel problemen of angstig, zullen we eerder op onze nagels bijten. De noodzaak om een ​​uitweg uit de situatie te vinden doet ons lijden aan onychophagia.

Natuurlijk, omdat je vingers bijten een kalmerend effect op het zenuwstelsel heeft..

Saaie nagelbijtende gewoonte

Niets doen in het bijzonder, inactiviteit en verveling zijn ook oorzaken van de nagelbijtende gewoonte. Knagen eraan is een stimulatiepad naar het zenuwstelsel dat bijvoorbeeld helpt om niet te slapen.

perfectionisme

Nagelbijters kunnen vele uren per dag naar hun handen kijken en ervoor zorgen dat er geen kleine onregelmatigheden in hun vingers zijn..

Als dit gebeurt, zullen ze proberen het te schuren. Het is ook goed om te weten dat deze gewoonte problemen veroorzaakt in de tanden, handen en huid..

imitatie

Veel kinderen bijten op hun nagels als ze hun ouders in dezelfde slechte gewoonte zien.. In het geval van patiënten tot 18 jaar, verschijnt de onychophagia als gevolg van angststoornis, tic, hyperactiviteit of obsessieve compulsieve stoornis..

We raden aan om te lezen: Obsessieve compulsieve stoornis (OCS)

Psychosomatische oorzaken van nagelbijten

Er zijn veel gevallen waarin mensen op hun nagels bijten om pijn, zelfherstel, enz. Te veroorzaken. Dit kan voorkomen in gewelddadige families, zeer ernstige creaties, als een manier om aandacht te krijgen, enz..

emoties

Verlegenheid en een laag zelfbeeld, evenals het lijden aan een scheiding of de dood van een geliefde, kunnen resulteren in onychophagy..

De gewoonte kan verdwijnen als u zich veiliger en zelfverzekerder voelt in uzelf en uw omgeving..

Kinderen met onychophagia: wat u moet weten

Recent onderzoek geeft aan dat kinderen die in hun nagels bijten of bijten minder sociale vaardigheden hebben dan kinderen die geen last hebben van onychophagia. Deze aandoening treft 45% van de kinderen in geïndustrialiseerde landen (vergeleken met 10% van de volwassenen).

Het is een zenuwaandoening die angst beperkt, maar tegelijkertijd, heeft negatieve gevolgen voor zowel je lichaam als je zelfrespect.

Er zijn verschillende bepalende factoren om je nagels te bijten en er een onbewuste, reflexieve en automatische handeling van te maken..

Kinderen weten niet dat ze zichzelf schade toebrengen en na verloop van tijd is het heel moeilijk om deze gewoonte op te geven..

Wanneer kinderen problemen hebben op school, zoals pesten, slechte schoolprestaties, enz. of degenen die in een ongezonde omgeving leven, hebben meer kans op onychofagie.

Geconfronteerd met stress, nervositeit, angst of persoonlijke ontevredenheid, nagel je nagels als een manier om aan deze situatie te ontsnappen.

Hoewel het geen ernstig probleem is, is het dat ook als het op tijd wordt behandeld Het is goed om erop te wijzen dat als u bij kinderen jonger dan 10 jaar verschijnt, we kunnen kiezen voor psychologische hulp..

Over het algemeen wordt deze slechte gewoonte verlaten wanneer de beschaamd om handen te laten zien of, in het geval van meisjes, wanneer ze willen beginnen met make-up, kammen, enz., dwz op 13, over.

Daarom is onychofagie gerelateerd aan sociale problemen, omdat kinderen eerst verdrietig zijn over iets in het bijzonder en zichzelf isoleren van de rest terwijl ze op hun nagels bijten.

En dat verandert in een vicieuze cirkel, omdat het ontbreken van mooie handen kinderen nog meer introvert maakt..