Wat veroorzaakt tintelingen in de huid en hoe deze te genezen

Kent u paresthesie? Het is de naam die tintelingen in de huid krijgt, wat het gevoel is dat een insect door de huid gaat.

Als je dit vaak opmerkt, we raden u aan naar de dokter te gaan, omdat dit een symptoom van een ernstige ziekte kan zijn.

Deze omvatten multiple sclerose of andere die verband houden met zenuwstoornissen..

Er zijn echter ook andere, minder kritieke bronnen waar we op moeten letten. Wil je ze ontmoeten?

Tintelingen op de huid

Slechte bloedsomloop

Als dit de oorzaak van je probleem is, kun je zeggen dat je geluk hebt, omdat het tintelen van de huid je op deze aandoening heeft gewezen. Zoals u weet, kan een probleem in dit opzicht aanzienlijke schade veroorzaken..

Vanaf nu ben je klaar om voor jezelf te zorgen. Deze reactie voordoet wanneer het bloed te dik is of de slagaders zijn geblokkeerd.

Het is dus moeilijk om soepel te stromen. Het zou hetzelfde zijn als wat er gebeurt met een plakkerig irrigatierubber of wanneer het water dat er doorheen stroomt vol zand zit.

Stop niet zonder eerst dit artikel te lezen: Wist je dat je mogelijk last hebt van gastro-oesofageale reflux? Ken uw symptomen en behandeling

Restless Legs Syndrome

Meestal zei het syndroom verberg meestal een ziekte nier-, bloedarmoede of diabetes dat resulteert in een neurologische aandoening.

De hersenen voeden zich met bloed, dus als het niet genoeg heeft, kan de spier op de een of andere manier boos worden.

Een daarvan is om deze sensatie uit te lokken tot het punt waarop je je realiseert dat je ledematen in slaap vallen..

Gebrek aan mineralen en vitamines

Vitaminen enMineralen zijn essentieel voor het voeden van spieren en alle soorten weefsels. Dus als we een tekort in deze zin hebben, kunnen we een speciale gevoeligheid opmerken.

Ook wanneer voedingsstoffen ontbreken, ook opraken voor normaal. Bijgevolg treedt dergelijke vermoeidheid op in een tintelende huid.

Opnieuw zien we hoe het lichaam in opstand komt wanneer het een storing detecteert..

Hoe tintelingen in de huid te genezen

zwemmen

Het zwemmen het is een van de beste oefeningen die er is, maar vooral voor de bloedsomloop, omdat het het hele lichaam beweegt.

Het is een sport met weinig impact, een context die het voor bijna iedereen geldig maakt..

Hij ook verhoogt de hartslag en stimuleert de bloedbeweging, zodat je deze frequentie lang kunt handhaven.

In die zin activeren we de bloedsomloop en proberen we ervoor te zorgen dat ons lichaam zo goed mogelijk blijft..

yoga

Zwaartekracht is een obstakel voor bloed om overal te bereiken, vooral als u op en neer reist.

Op hun beurt vergemakkelijken yogahoudingen beweging in deze richtingen wanneer het lichaam van positie verandert.

Het is ook geen agressieve activiteit, dus het vormt geen risico voor ons zolang we de techniek van bewegingen respecteren.

Vitamine en minerale consumptie verhogen

Alle natuurlijke voedingsmiddelen geven ons iets positiefs. Bijgevolg hoeft u geen toevlucht te nemen tot complexen of supplementen.

Alles wat je nodig hebt bestaat uit voedsel. Je moet gewoon weten hoe je de ingrediënten van je recepten kunt kiezen:

• groenten
• eieren
• Dikke vis
• lever

We willen dit probleem benadrukken. Het is waar dat er bepaalde basisvoedingsmiddelen zijn die deel moeten uitmaken van een dieet. Het meest wenselijk is ook om ze aan te passen aan onze behoeften.

In die zin, het is goed om het als een medicijn te beschouwen, wat u nodig heeft voor uw lichaam om goed te functioneren, en wat voedsel kan bieden?

Als je deze aanpak volgt, zal je leven verbeteren. Je gaat veel slimmer eten en je hebt een beter welzijn..

Als u lichaamsbeweging combineert met een goed dieet, zal de tinteling in de huid verdwijnen of verbeteren. zeker.

Vergeet echter niet om uw arts te bezoeken als u dit fenomeen vaak heeft.. Combineer uw behandeling ook met deze maatregelen.. Samenwerking van beide therapieën zal aanzienlijke verlichting bieden.

Bovendien dienen ze allemaal om het lichaam jong te houden, omdat ze fungeren als belangrijke barrières voor het binnendringen van bacteriën en microben..

Je vertelt ons hoe je je voelt na het opvolgen van ons advies.?