Namaste Wat betekent het?

Als je ooit in de fantastische wereld van meditatie bent geweest, sta je in contact met het woord "Namaste".

Deze term wordt dus gebruikt in meditatie, en ook in sommige yogadisciplines, heeft een zeer diepe en spirituele betekenis dat we moeten weten, zodat we door dit woord uit te spreken weten waar we het eigenlijk over hebben.

De oorsprong van het woord "Namaste"

"Namaste" is een zeer onbekende term omdat ontstond in zeer verre en afgelegen landen zoals een manier om te begroeten en ook om afscheid te nemen.

De oorsprong van dit woord is Hindoe en de bijbehorende taal is Sanskriet, een van de talen die als heilig worden beschouwd voor iedereen die de Hindoe-religie beoefent..

Dit woord wordt gezegd vergezeld van een bepaald gebaar dat bekend staat als mudra. Wanneer u "Namaste" uitspreekt, worden uw handpalmen voor uw borst samengevoegd.

Een teken van absoluut respect voor de beller tijdens het begroeten of afscheid nemen.

Als we het woord etymologisch analyseren, kunnen we dat zien Nama is een zelfstandig naamwoord dat kan worden vertaald als "groet" of "eerbied"; aan de andere kant, je is een voornaamwoord dat "aan jou" betekent.

Spiritualiteit in meditatie en yoga

Meditatie of yoga zijn oefeningen die veel voordelen bieden voor de persoon die ze beoefent..

In hen, speciale nadruk wordt gelegd op zich bewust zijn van het huidige moment, van gedachten afkomen, van zorgen en andere zaken die de geest verstoren.

Op deze manier kunnen we een staat van verbinding bereiken met alles waar het ego uit elkaar valt..

In yoga en meditatie wordt "Namaste" gebruikt als een manier om nederigheid uit te drukken, niet alleen voor elke mogelijke gesprekspartner, maar ook voor de wereld, het universum ...

Er zijn enkele experts die zich hebben toegelegd op de studie van het woord "Namaste" en zijn tot de conclusie gekomen dat "namas" (wat we eerder hebben gezien begroeten of eerbied betekent) kan ook symboliseren "niets over mij".

Lees: 5 geheimen voor het ontwikkelen van een sterk en waardig PSYCHOLOGISCH immuunsysteem

Het is deze staat waarin we niemand zijn en tegelijkertijd alles zijn, waarin we verbonden zijn met de wereld, maar het ego is sereen..

De geest is kalm, we zijn kalm, bijna een trance-toestand.

Onze goddelijke essentie

Volgens de traditie waaruit de term "Namaste" is voortgekomen, wordt aangenomen dat het in ons een goddelijke essentie schuilt die we soms moeten ontdekken door deze gezonde praktijken waar we het over hebben gehad..

Omdat we tegelijkertijd in een ideale staat van alertheid en kalm zijn, slaan we de handen in elkaar, buigen voorover en zeggen het woord "Namaste".

Op deze manier worden we ons niet alleen bewust van de goddelijke essentie die in ons woont, maar ook in anderen en in onze omgeving..

Het kan iets zijn dat lijkt op de handeling die mensen die de katholieke religie beoefenen buigen en het teken van het kruis maken in nederigheid en respect voor God..

In dit geval kan het woord "Namaste" worden gericht aan de ene god, het universum, een andere persoon ...

Bovendien is het niet alleen een teken van respect voor iets, maar ook voor onszelf..

We zijn twee goddelijke essenties die we elkaar herkennen. en we begroeten elkaar met respect.

Nu kun je je bewust zijn van wat het betekent om dit woord te zeggen, om alles te internaliseren wat het moet brengen en te vullen met welzijn elke keer dat je het zegt in je yoga- of meditatiesessies..

Meer en meer mensen profiteren van al het goede waardoor ze elke dag een paar minuten aan deze praktijken besteden..

Op deze manier, we bieden een beetje rust en kalmte aan deze lawaaierige wereld en vol verplichtingen waarin we leven.

Consistentie en het kennen van de betekenaar van dit zeer eigenaardige woord van vandaag, zullen je in staat stellen om meer te genieten van de inhoud van alle yoga- en meditatiesessies die je vanaf nu zult uitvoeren..