Duizenden depressieve mensen weten onbewust of dit uw geval is

De gegevens lijken ons ongetwijfeld enigszins tegenstrijdig: er zijn diep depressieve mensen die zich niet bewust zijn van hun innerlijke realiteit.

Ze realiseren zich niet het gewicht van hun negatieve emoties en de psychologische tegenstrijdigheid die door hun hoofd wervelt..

echter, Het is een voor de hand liggende realiteit die veel psychologen en artsen ontdekken wanneer ze bijbehorende nevenklachten moeten behandelen.

Spierpijn, humeurigheid, woede, zelfhaat, stemmingswisselingen of minachting voor alles wat u omringt zijn symptomen die verband houden met depressie..

Mensen voelen aan dat er iets gebeurt, dat het leven soms vals en vreemd lijkt.,dat alles in de tegenovergestelde richting gaat van wat ze hadden verwacht.

Ze blijven echter doorgaan. Ze doen dit omdat ze de juiste afweermechanismen hebben waardoor ze zich aanpassen aan de kracht.

Zo zwijgen ze emoties, verdrinken bitterheid, lossen stress op met angst en angst op hun beurt met meerdere psychosomatische pijnen..

Het zal ons misschien verbazen, maar het is een feit: verborgen depressie bestaat en duizenden mensen gaan er onbewust doorheen.

In het volgende leggen we u uit wat de belangrijkste kenmerken van deze zeer complexe situatie zijn. Bekijk het eens.

Depressieve mensen ontwikkelen hun hulpeloosheid en malaise langzaam en gestaag

De meeste depressies hebben geen tijdige en objectieve trigger, omdat het een verlies, een emotionele instorting kan zijn of moeten leven met een werkloze situatie..

• De meest depressieve mensen lijken bijna alles te hebben om gelukkig over te zijn: een gezin, een huis, een baan ...
• Psychologen vertellen ons dat depressieve gevoelens groeien als onkruid in een prachtige tuin. Er komt een dag dat hij alles bedekt met zijn dichtheid, met zijn doornen en koude struiken.
• de ontevredenheid, emotionele lethargie, het gevoel de controle te verliezen van het leven zelf vermengen zich.

We raden ook aan om te lezen: Eigenwaarde, sleutel tot ons geluk

We merken dat we stoppen met alles te doen wat we leuk vinden, omdat de verplichtingen elke dag opwegen tegen ... . We normaliseren deze negatieve gevoelens.

Dan ontstaat het probleem ...

We hebben de meeste symptomen niet in verband met depressie

We gaan naar eerstelijnscentra omdat we uitgeput zijn, zonder energie.

De arts voert, zoals gewoonlijk, bloedtesten uit en vertelt ons na het zien van de resultaten dat we niets slechts hebben, en alleen het dieet verbeteren, rusten en vitamines nemen.

• Over een paar maanden komen we terug omdat onze rug zoveel pijn doet. De arts adviseert ons dan om een ​​fysiotherapeut te zoeken.
• Kort nadat we een nieuwe afspraak hadden gepland, hadden we last van slapeloosheid en veel nervositeit. Dat is het moment waarop benzodiazepinen worden voorgeschreven..
• Ten slotte, en op de aanbeveling om de behandeling van deze medicijnen te stoppen om verslaving te voorkomen, de arts stuurt ons naar een psychiater die de definitieve diagnose stelt: depressie.

Hoogstwaarschijnlijk zal het, totdat we deze definitieve en nauwkeurige diagnose hebben bereikt, 1-2 jaar duren zonder dat we ons echt realiseren wat er gebeurt..

Een zeer complexe realiteit waar we meer aandacht aan moeten besteden.

Depressieve mensen accepteren hun staat niet

Het woord depressie maakt niet bang. Het genereert een afwijzing zowel door de persoon die er doorheen gaat als door de samenleving..

• Wij zijn deze wereld die daar nog steeds aan denkt "Depressieve mensen zijn verdrietig, en dat is niets anders dan een zwakke en defaitistische houding omdat ze niet weten hoe ze de dingen anders moeten bekijken".
• Denken dat dit een vergissing is. Depressie, in welke vorm dan ook, is een ziekte die op een multidisciplinaire manier moet worden behandeld, dat wil zeggen door middel van medicijnen, psychotherapie en adequate sociale ondersteuning..
• Maar wanneer een persoon wordt gediagnosticeerd, voelt het alsof de wereld plotseling stopt en alles verandert.
• Ervan uitgaande dat het echte probleem hen dwingt hun innerlijke demonen onder ogen te zien, hun leegte, het gebroken weefsel van hun hart en geven orde in de obsessieve geest om de emoties te verbergen.

Ze denken dat ze verder moeten gaan alsof er niets aan de hand is om functioneel te blijven..

Een depressie aanvaarden is voor niemand gemakkelijk; er komt echter een tijd dat we onmogelijk verder kunnen gaan.

Lees ook: Het verschil tussen liefde en obsessie

Hoe te herkennen dat ik aan een depressie lijd?

Psychologen hebben belangrijke punten die hen helpen bij het stellen van een mogelijke diagnose..

Dit zijn de belangrijkste tekenen:

• slapeloosheid
• apathie
• Constante stemmingswisselingen
• hulpeloos, het gevoel dat wat je ook doet, niets goed zal gaan.
• Gevoel dat je nergens controle over hebt.

Dit zijn ongetwijfeld de meest voorkomende factoren. Hieraan zouden meer ernstige worden toegevoegd die de patiënt zelf meestal niet over het hoofd ziet, zoals zelfverminking of zelfmoordgedachten..

Laten we daarom leren identificeer ze zo snel mogelijk en vraag om hulp.

Hoofdafbeelding aangeboden door © wikiHow.com