Henry Lester
0 
4222
225
De menstruatie is het biologische en hormonale proces van een vrouw. waarbij veel aspecten van lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn betrokken. In dit artikel presenteren we de 6 factoren geassocieerd met onregelmatige menstruatie.
De menstruatie treedt meestal elke 28 dagen op en duurt 3 tot 6 dagen, afhankelijk van de hormonale activiteit in het lichaam van elke vrouw..
Tijdens de cyclus vinden er een reeks veranderingen plaats die, hoewel ze door velen worden genegeerd, rechtstreeks deelnemen aan de seksuele en vruchtbaarheidsaspecten..
Deze manifesteren zich in elke fase op verschillende manieren, gezien dat hormoonproductie varieert aanzienlijk van puberteit tot menopauze.
Het is echter essentieel om te weten hoe te differentiëren wanneer een onregelmatigheid optreedt, omdat dit kan wijzen op een gezondheidsprobleem of een hormonale aandoening..
Dit betekent dat het hebben van een periode vóór of lang na de gebruikelijke datum kan een kritiek punt zijn bij het detecteren van andere afwijkingen.
En hoewel niet alarmerend, is het essentieel om op te letten om de ontwikkeling van andere complicaties te voorkomen..
Mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie
1. Schildklierproblemen
Aandoeningen van schildklieractiviteit zijn belangrijke triggers van onregelmatige menstruatie.
Omdat dit orgaan enkele belangrijke hormonen afscheidt, is het onevenwichtig houdt verband met ten minste 15% van de gevallen van amenorroe of abnormale menstruatie.
Sommigen beschouwen het als een "meesterklier" omdat het functioneert als een controller van het endocriene systeem, de stofwisseling en seksuele activiteit..
Lees ook: 7 tekenen van je lichaam dat er iets niet klopt met je schildklier
2. Stop met het gebruik van orale anticonceptiva
Orale anticonceptiva zijn bedoeld voor anticonceptie en voorkomen tijdens het gebruik dat vrouwen zwanger worden..
Ze houden de oestrogeenniveaus hoog, wat door het lichaam als zwangerschap wordt geïnterpreteerd, dus het voorkomt dat bevruchting optreedt.
Daarom is er na 21 dagen van consumptie een week van "pauze" waarin de menstruatie optreedt zonder enige onregelmatigheid..
Het probleem is dat vaak, wanneer u stopt met het gebruik van het anticonceptivum, merkt u onregelmatigheden of de afwezigheid van menstruatie vanwege de betrokken hormonale veranderingen.
Naar schatting heeft 29% van de vrouwen die na enige tijd hun anticonceptiepil laten vallen, hun menstruatie tot drie maanden gemist..
3. Oefeningen met hoge intensiteit
Hoge intensiteit fysieke activiteit kan veranderingen in de bijnieren, schildklier en hypofyse veroorzaken, die zich meestal manifesteren met veranderingen in de menstruatie..
Vrouwen die bijvoorbeeld deelnemen aan marathons of sportwedstrijden, stoppen met menstrueren gedurende één of twee maanden vanwege veranderingen in hun hormonale activiteit..
In feite heeft 81% van de vrouwelijke bodybuilders op enig moment in hun leven amenorroe..
4. Hormonale onevenwichtigheden
Hormonale onevenwichtigheden, zoals die veroorzaakt door Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), zijn een veel voorkomende oorzaak van veranderingen in de menstruatiecyclus..
Deze voorwaarde verandert geslachtshormoonspiegels inclusief oestrogeen, progesteron en testosteron.
Als gevolg hiervan veranderen ze de menstruatiecyclus en genereren op hun beurt andere symptomen zoals abnormale haargroei, acne en plotselinge gewichtsveranderingen..
Een ander hormonaal probleem is de zogenaamde "vroege menopauze", dat wil zeggen vóór de leeftijd van 40 jaar.
In dit geval gaan onregelmatige periodes gepaard met:
- Vaginale droogheid
- Nachtelijk zweten
- Voortdurende stemmingswisselingen
5. Voedselallergieën en -gevoeligheden
Voedselintoleranties en allergieën hangen nauw samen met het optreden van onregelmatigheden in de menstruatiecyclus..
Bijna altijd de activiteit van de bijnieren aantasten, dit verhoogt de afleveringen van stress en onbalans van geslachtshormonen..
We raden aan dit artikel te lezen: De invloed van stress op de menstruatiecyclus
6. Voedingstekorten
Voedingstekorten hebben de neiging om de goede werking van de schildklier en bijnieren te beïnvloeden..
Een dieet met weinig antioxidanten, vitamines, mineralen en probiotica kan het cortisolniveau verhogen en leiden tot aandoeningen zoals hypothyreoïdie en bijniermoeheid.
Een verhoogd cortisolniveau verhoogt niet alleen de stress, maar remt ook de activiteit van veel belangrijke hormonen, zoals die verantwoordelijk zijn voor seksuele activiteit..
Daarom is het bij het eerste teken van onregelmatigheden in de menstruatie essentieel om de inname van voedingsmiddelen met een hoge voedingskwaliteit te waarborgen..
Tot slot, Het is essentieel om de factoren te kennen die verband houden met onregelmatige menstruatie, om een goede behandeling te geven.
Bovendien is het raadzaam om een arts te raadplegen om de hormonale activiteit en factoren die een onregelmatige menstruatie beïnvloeden nauwkeurig te controleren..
Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com
Kamille en peterselie remedie voor amenorroe of menstruatie