Reiniging van lever en galblaas met olijfolie en grapefruit

De lever speelt een zeer belangrijke rol in de algehele gezondheid van het lichaam door verantwoordelijk te zijn voor het filteren van het bloed tegen toxines, virussen en bacteriën, en het spelen van een sleutelrol in het metabolisme en het immuunsysteem. Dus vandaag zullen we het hebben over een remedie voor het reinigen van olijfolie en grapefruit.

De goede werking van de lever is essentieel om ziekte te voorkomen. en verschillende aandoeningen die kunnen optreden wanneer het lichaam niet in staat is om alle afval op de juiste manier te verwijderen.

Om uw werk te vergemakkelijken, is het ideaal om een ​​galblaas en leverreiniging te gebruiken om alle opgehoopte schadelijke stoffen te verwijderen en zo hun optimale werking te garanderen..

Problemen afkomstig van een gecompromitteerde lever

Wanneer de lever problemen begint te krijgen met werken, uw vermogen om vitale functies uit te voeren is verzwakt. Sommige van deze functies zijn:

• Infecties bestrijden;
• Vervaardiging van enzymen en essentiële eiwitten;
• Geheime gal aan hulp bij de spijsvertering;
• Absorbeer en bewaar essentiële voedingsstoffen zoals vitamine A, D, E en K;
• Vervaardigen en reguleren van hormonen;
• Zuiver het bloed.

Lees ook: 4 soepen om de lever en de nieren te zuiveren

Wat zijn de oorzaken van leverschade?

Het lichaam moet 24 uur per dag werken om giftige stoffen te verwijderen die de verschillende organen van het lichaam bereiken als gevolg van de moderne levensstijl en vrije radicalen.

De lever is een van de organen die het meeste werk krijgt, en Overbelasting kan leiden tot ernstige schade en veranderingen in de werking.. De belangrijkste oorzaken van beschadigde lever zijn onder meer:

• Het gebruik en misbruik van recreatieve en voorgeschreven medicijnen.
• Ophoping van toxines geabsorbeerd door huid, adem of voedsel.
• Auto-immuunaanvallen zoals niet-infectieuze hepatitis, virale hepatitis of kanker.
• Omgevingsfactoren.

Wat reinigt de lever en galblaas met olijfolie en grapefruit?

Verander levensstijl door gezond eten, waterconsumptie en lichaamsbeweging Dit zijn enkele van de belangrijkste stappen voor leverreiniging en om schade aan dit vitale orgaan te voorkomen..

Wanneer de lever en de galblaas al besmet zijn, drastischer en ondersteun het dieet met een soort medicijn dat helpt deze organen te zuiveren en vergemakkelijken de verwijdering van schadelijke stoffen.

De combinatie van olijfolie en grapefruit kan fungeren als een lever- en galreiniger en tonicum., zodat we ze in ons dieet kunnen opnemen zodat ze hun dagelijkse zuiverende functie vervullen.

Voordelen van olijfolie

Dit ingrediënt van het mediterrane dieet is een natuurlijke leverbeschermer dankzij het hoge antioxiderende vermogen dat de werking van gifstoffen die het lichaam bereiken als gevolg van blootstelling aan milieuvervuiling en chemicaliën stopt.

Olijfolie vermindert ontstekingen en oxidatieve stress veroorzaakt door toxines en dankzij de krachtige antioxiderende werking helpen we levercellen te beschermen.

Grapefruit Voordelen

Deze vrucht is een typisch diureticum en is rijk aan vitamine C, bètacaroteen en bioflavonoïden., antioxidanten die helpen bij het elimineren van lichaamsafval.

Het natuurlijke grapefruitsap verhoogt de productie van lever ontgiftende enzymen, verantwoordelijk voor het stoppen van de werking van vrije radicalen en het voorkomen van chronische ziekten zoals kanker.

We raden aan om te lezen: Hoe darmkanker op tijd te detecteren

Hoe schoon te maken met olijfolie en grapefruit?

De volgende formule voor het ontgiften van de lever en de galblaas is effectief zolang het de goedkeuring van een gezond eetplan en de vermindering van die factoren die intoxicatie kunnen ondersteunen, ondersteunt..

ingrediënten

• ½ rode grapefruit
• ¼ kleine citroen
• 1 klein teentje geraspte knoflook
• 1 of 2 el extra vierge olijfolie (25 tot 50 g)

voorbereiding

• Snijd de grapefruit doormidden en leg de schil opzij.
• Snijd de citroen op dezelfde manier en doe deze in een blender samen met de grapefruit, geplette knoflook en olijfolie.
• Klop de ingrediënten op lage snelheid tot er zich een pasta vormt en laat ze een uur rusten.
• Na die tijd, neem een ​​eetlepel van het met water verdunde mengsel.

Wijze van gebruik

• Deze reiniging is erg kort omdat mag slechts twee dagen worden gedaan, maximaal drie.
• Neem de pasta 's ochtends en' s avonds en, ter aanvulling van de zuivering, drink kruidenthee, bouillons en natuurlijke vitamines..