Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden

Maak je de dikke darm regelmatig schoon? Darmreiniging wordt beschouwd als een belangrijke manier om balans in het lichaam te bereiken, te ontgiften en een beetje beter te voelen. Kijk hier hoe je de dikke darm reinigt met medicinale kruiden.

Het belang van colonreiniging

We hebben vaak last van constipatie als we slecht eten en, bijna zonder het te beseffen, uiteindelijk ziek worden.

Slechte voedingsstoffen, vezelarm, spijsverteringsproblemen, etc. Al deze effecten hebben invloed op onze dikke darm..

Maar weet je echt wat de functie van de dikke darm is? Het extraheert zout en afval, onderhoudt een metabolisch evenwicht, extraheert vitamine K en andere vitamines..

Het is heel belangrijk en dankzij dit kunnen we het lichaam herstellen en een betere gezondheid hebben.

Maar als we te veel afval in de dikke darm verzamelen en als we het niet voorzien van vitamines, kan het instorten en worden de effecten direct in het lichaam opgemerkt: vermoeidheid, malaise, darmontsteking, enz..

Geneeskrachtige planten geschikt voor colonreiniging

Hoe kunnen medicinale planten de gezondheid van de dikke darm in evenwicht brengen? Heel eenvoudig, er zijn verschillende planten waarvan de eigenschappen zeer geschikt zijn voor het zuiveren, spoelen en verzorgen van de dikke darm en de darmen..

Het is de moeite waard om elke dag een kopje van deze infusies te nemen om je beter te voelen. Een eenvoudige bron die moet worden aangevuld met de juiste voeding en de juiste levensstijl..

Dit zijn de planten die het meest kunnen helpen:

1. Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden: anijs

Een eenvoudige remedie die ontstekingen vermindert, de darm- en spijsverteringsfuncties reguleert en fungeert als een beschermer van de darmen en dikke darm..

Het is heel goed om direct na de hoofdmaaltijd een anijsinfusie te nemen. Hiermee bevorderen we de spijsvertering en de juiste opname van voedingsstoffen..

Hiervoor is het alleen nodig om een ​​lepel anijs toe te voegen in een glas heet water. Breng vervolgens aan de kook en sta op. Je zult er dol op zijn!

2. Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden: de spijsverteringsmunt

We houden van de munt. Een plant met meerdere deugden, bijna allemaal gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel.

Het is ook ontspannend, het verbetert ook de juiste opname van voedingsstoffen en zorgt voor de darmen..

Om hiervan te profiteren kan men infusies en zelfs muntolie nemen; één lepel per dag. Het wordt meestal verkocht in natuurvoedingswinkels en is een geschikte en effectieve behandeling om darmproblemen te behandelen..

3. Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden: kamille

Wie voelt zich niet lekker met een kopje kamillethee? Het is ongelooflijk voordelig. Bovenal is het een geweldige ontmaaier.

Weet: de voordelen van kamille

Het is ook de moeite waard om elke dag een kopje te drinken, dus we ontgiften de darmen en dikke darm dag na dag, bijna zonder het te beseffen. Als u 's ochtends een infuus krijgt, begint u de dag op een zeer ontspannen manier..

4. Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden: venkelthee

Ken je toevallig de heerlijke infusie van venkelzaden? Het is een van de gezondste en meest spijsverteringsdranken. Bovendien heeft het een heerlijke milde dropsmaak die je een goed gevoel geeft.

Sterker nog, het is een krampstillend, ontstekingsremmend en beschermend spijsverteringsstelsel..

Het is zeer geschikt, bijvoorbeeld voor een opgeblazen buik, met milde vermoeidheid en malaise. Na een smakelijke venkelthee direct na de maaltijd zul je je beter voelen..

Aarzel niet, het is altijd een goede optie.

5. Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden: tijminfusie

U vindt tijm in elke natuurvoedingswinkel. Het is een klassieke medicinale plant in de Middellandse Zee die helpt bij het reinigen van de dikke darm..

Lees ook: Eigenschappen en voordelen van tijm

Bovendien is het antibacterieel en ontstekingsremmend, bevordert het de spijsvertering en verlicht het spasmen en malaise. Het is vooral goed voor het elimineren van bederf in de darmen en werkt als een uitstekende reiniger..

Op deze manier kook je de tijm in water. Laat het dan tien minuten zitten. Eindelijk drinken.

6. Reinig de dikke darm met geneeskrachtige kruiden: paardenbloem

Het wordt aanbevolen voor veel ziekten. Het is ook een goede spijsvertering, ontspannend, goede ontstekingsremmer en bevordert de spijsvertering..

Het is dus goed om altijd een paardebloembloemen bij de hand te hebben voor een infusie direct na de maaltijd; inclusief bij het ontbijt.

Het zorgt voor een goede balans in het lichaam en zorgt voor een goede gezondheid..

Het kost niets om een ​​kopje per dag te bereiden. Je zult zien hoe goed je je zult voelen.