Henry Lester
0 
2565
347
Ischias treedt op wanneer de heupzenuw ontstoken raakt en pijn in de billen veroorzaakt vanaf de achterkant van de dijen.. In veel gevallen kan deze pijn zich helemaal tot aan de enkel uitstrekken..
Sommige anti-reumatische kruiden met pijnstillende eigenschappen kunnen worden gebruikt om ischias te behandelen., te nemen als een infuus of zelfs als een pad of kompres.
Symptomen die wijzen op heupzenuwontsteking
- Acute pijn die van de billen naar de achterkant van het been komt, vaak tot aan de enkel.
- Moeite met het uitvoeren van enkele eenvoudige bewegingen, zoals rond het bed komen.
- Wanneer je lang moet staan, neemt de pijn toe totdat deze ondraaglijk wordt.
- Wanneer de ontsteking zeer ernstig is, wordt in geen enkele positie verlichting of verbetering gevonden..
- De persoon met dit soort ontsteking voelt zich erg gehandicapt vanwege pijn en ongemak..
Infusies die helpen ischias te bestrijden
Kurkuma-infusie
Dit kruid wordt sterk aanbevolen voor de behandeling van ischias, omdat het geweldige ontstekingsremmende eigenschappen heeft.. Daarom moet een infusie met een paar takken in een halve liter water worden bereid en drie tot vier keer per dag worden ingenomen..
Gevarieerde infusie
ingrediënten
- Carpenter's Herb
- viooltje
- marjolein
- Vlierbes bloemen
- tanden Paardenbloemen
Voorbereidingsmodus
Neem eerst 10 g van elk van deze gedroogde planten. Maal en mix ze dan heel goed. Zet aan de kook een kopje water en voeg een lepel van deze kruiden toe. Dek af en laat vijf minuten staan en drink dan. Neem ten slotte twee kopjes per dag..
Wortelsap en Peterselie
Een zeer effectief sap om dit probleem te behandelen.. Maak gewoon een wortelsap met een paar takjes peterselie en neem een enkel glas per dag. Dus het maakt niet uit hoe laat je ervoor kiest om het te drinken.
Bovendien wordt het ook aanbevolen om een teentje knoflook met een glas ananassap te bevestigen zonder zoetstoffen toe te voegen..
Supplementen om ischias te behandelen
quercetine
Het is een bioflavonoïde die meestal wordt gevonden in fruit en groenten.. Het wordt echter in grotere hoeveelheden aangetroffen in ui en appel. Bovendien is het een rijke antioxidant die cellen beschermt tegen de schadelijke werking van vrije radicalen..
bromelaïne
Het is een enzym dat voornamelijk in ananas voorkomt. Zo heeft een dergelijk enzym het vermogen om ontsteking veroorzaakt door ischias te verminderen..
Spirulina zeewier
Dit is een voedingsmiddel dat overvloedige hoeveelheden mineralen en vitamines bevat., met het vermogen om het zenuwstelsel te voeden en het lichaam te reinigen en vetten en gifstoffen te verwijderen.
Poultices tegen ischias
- Het aanbrengen van een kompres van groene klei op het getroffen gebied kan helpen ontstekingen te verminderen en dus de pijn te verminderen.. Moet worden aangebracht door een zachte massage te geven..
- Breng een kompres van gemalen gemberwortel aan door een eetlepel olijfolie toe te voegen. Aanbrengen met een zeer zachte massage. Ten slotte kan het meerdere keren per dag worden herhaald..