Jacob O’Brien
0 
4781
99
Onderarmzweet is een normale reactie van het menselijk lichaam om de temperatuur te handhaven, vooral als de fysieke activiteit intens is, als het heet is, enz ...
Als dit onderarmzweten echter overmatig is, kan dit een probleem zijn. Gelukkig is er een oplossing en we kunnen het oplossen met natuurlijke remedies.
In ons lichaam zijn er meer dan 2 miljoen zweetklieren. Ze komen in het spel wanneer het warm is, wanneer we oefenen of stress (onder vele andere oorzaken) aan houd de lichaamstemperatuur in perfecte balans en spoel het lichaam van gifstoffen.
Zweet heeft in principe geen geur. De slechte geur komt wanneer het in contact komt met de bacteriën op het oppervlak van de huid..
Natuurlijke remedies tegen onderarmzweet
Hoewel we het niet geloven, zijn er sommige voedingsmiddelen die dat doen kan het moeilijk maken om oksels onder controle te houden. Om hyperhidrose en stinken te voorkomen, moeten we het volgende vermijden:
- Pittig voedsel
- knoflook
- ui
- Fast food
- Verwerkt voedsel
- Suikerachtig voedsel
Ook het thema van overmatig zweet onder de oksels is nog een reden om gezond voedsel te eten. Daarom raden we u aan uw verbruik te verhogen van:
- fruit
- groenten
- Volle granen
- Mager vlees
Verminder cafeïneconsumptie
Zoals we weten, is cafeïne een stimulans van ons zenuwstelsel, evenals boost de adrenalineproductie en verhoog de lichaamstemperatuur.
Het is belangrijk om te veel cafeïnehoudende frisdrank en thee te vermijden, zoals bij veel coladranken, koffie, thee enz.
Ontdek: Hoeveel koffie kunnen we dagelijks drinken??
Te veel water tegen overmatig zweet onder de oksels
Het drinken van vloeistoffen is altijd voordelig. Op deze manier we kunnen onze temperatuur regelen en overtollig zweet verminderen. We moeten echter niet voorbij bepaalde grenzen gaan of zeer warme dranken drinken..
Salie thee
Onder de heilzame theesoorten voor ons lichaam, salie thee is een van de gezondste.
Door de eeuwen heen heeft dit drankje gediend behandel natuurlijk veel opvliegers en zweet onderarm en door het lichaam meestal 's nachts.
Zelfgemaakte Deodorant
Deodorants verwijderen meestal stank, maar stoppen niet altijd met zweten. Daarvoor, het is noodzakelijk om een anti-transpirant te gebruiken. We kunnen een natuurlijke versie voorbereiden zoals hieronder wordt uitgelegd..
ingrediënten
- ½ kopje zuiveringszout (75 g)
- ½ kopje maizena (75 g)
- 4 eetlepels kokosolie (60 g)
- 10 druppels etherische olie (onze voorkeur)
voorbereiding:
- Combineer eerst het bakpoeder en de maïzena.
- Voeg vervolgens de kokosolie en mix tot een gladde pasta.
- Doe het mengsel in een geschikte container en in de koelkast voor een paar uur om het stevig te maken.
- Deze pasta kan worden gebruikt als onderarmdeodorant.
Azijn en lavendelwater
De mix van deze twee ingrediënten geeft ons een zeer effectieve vloeibare deodorant om overmatig zweten en stank te stoppen.
ingrediënten
- ½ kopje azijn (125 ml)
- 1 kop lavendel of rozemarijnwater (250 ml)
Lezen: 10 gebruik van lavendel thuis, esthetiek en medicijnen
voorbereiding:
Meng beide ingrediënten in een luchtdichte verpakking. Je moet de fles dagelijks schudden., voor een week. Na de aangegeven tijd kunt u het gaan gebruiken..
Gesloten poriën en peeling
Soms wordt overmatig zweten veroorzaakt door gesloten poriën. Natuurlijke scrub helpt de huid beter te ademen.
- Een van de meest effectieve ingrediënten om de peeling uit te voeren vinden we het havermout, citroensap, zout of gemalen koffie.
- We kunnen elk van hen kiezen of combineren en twee dagen per week over de zweetgebieden wrijven..
- Als we voor citroensap kiezen, moeten we contact met zonlicht vermijden., omdat het vlekken op de huid kan veroorzaken.
sauna
De sauna kan ons daarbij helpen accumulatie van gifstoffen uit het lichaam elimineren, dat kan overmatig onderarmzweten veroorzaken.
- Bovendien ontspant de sauna ook de geest en het lichaam, wat stresshormonen vermindert..
- Dat moeten we onthouden Dit geneesmiddel is alleen geïndiceerd voor volwassenen met een goede gezondheid..
Talk als anti-transpirant
Talkpoeder heeft veel toepassingen. Het dient onder andere om vocht onder de armen te absorberen en elimineer de bacteriën die de stank veroorzaken.
- Als je een zelfgemaakt talkpoeder wilt maken, kun je maïzena en een goede etherische olie gebruiken..
- Breng onderarm aan na het douchen.