Natuurlijke tips en behandelingen voor sinusitis

De neusbijholten zijn holtes aan beide zijden van de neus die zich vullen met lucht wanneer we ademen. Ze worden bedekt door een zeer dun slijmvlies dat bij ontsteking een verkoudheid of, in meer acute gevallen, ademhalingsallergieën veroorzaakt. In dit artikel zullen we onthullen wat de beste tips en behandelingen voor sinusitis zijn..

Wat te weten over sinusitis?

De neusbijholten hebben de functie om het vochtniveau van de neus stabiel te houden en de stem te versterken terwijl we spreken.. Sinusitis gebeurt om verschillende redenen en er zijn twee soorten:

• Acuut (wanneer het membraan ontsteekt)
• Chronisch (wanneer acute infectie niet volledig is genezen)

Andere oorzaken van chronische sinusitis kunnen zijn: een droge, warme atmosfeer, een tekort aan het afweersysteem van het lichaam en irriterende gassen..

De meest voorkomende symptomen van sinusitis zijn:

• Verstopte neus
• hoofdpijn
• Mond pijn
• Pijn tussen de ogen en neus
• koorts
• heesheid
• Slaapapneu
• Ademhalingsproblemen

Home remedies voor sinusitis

Zodra de diagnose sinusitis is gesteld, kunt u profiteren van de eigenschappen van verschillende technieken.. Deze zullen de symptomen helpen verminderen, ontstekingen genezen en voorkomen dat een acuut probleem chronisch wordt..

De beste natuurlijke recepten zijn:

Waterbehandeling voor sinusitis

U heeft slechts 2 liter water per dag nodig. Het moet de hele dag worden ingenomen, zodat het vastzittende slijm dikker wordt en gemakkelijker te verwijderen is..

Neusholten zullen sneller leeglopen en ontstekingen kunnen verdwijnen.

Genezen met neusdouche

Voor deze remedie moet u zoutoplossing (gekocht bij apotheken) of 1 liter gekookt zout water gebruiken. Deze neusdouches helpen de symptomen te verlichten..

Hoe te doen?

Doe het water in een spuit. Stop het in je neus en zuig de vloeistof langzaam naar binnen totdat je merkt dat het de keelholte heeft bereikt. Verdrijf het water nu voorzichtig.

Herhaal het proces meerdere keren totdat al het slijm is verwijderd..

Oplossing met olijfolie, zout en lavendel

ingrediënten

• 2 el water (20 ml)
• 3 houdt van olijfolie
• 1 snufje zout
• 3 druppels lavendelessence

Lees ook: Ontdek hoe u lavendelolie kunt maken en gebruiken

voorbereiding

• Doe zout water in een pan.
• Voeg olijfolie en lavendelessence toe.
• In brand steken tot het begint te koken.
• Verwijder en laat afkoelen.
• Breng dagelijks met een druppelaar tot 3 druppels op elke neus aan..

Menthal Steam Inademing voor Sinusitis

Een oma-recept dat je helpt het opgehoopte slijm in je neus te verwijderen.

ingrediënten

• 5 kopjes water (1,2 l)
• 3 druppels eucalyptusolie
• 3 druppels pepermuntolie

voorbereiding

• Doe het water in een pan en voeg de etherische oliën toe.
• Verhit tot het begint te koken.
• Zet het vuur uit en breng je gezicht dicht bij de pan door je hoofd met een handdoek te bedekken (let op dat je jezelf niet verbrandt).
• Neem enkele minuten diepe inhalaties..
• U kunt maximaal 4 keer per dag herhalen..

Ontdek: 5 eucalyptusoplossingen om ademhalingsproblemen te verlichten

Let op: Dit geneesmiddel wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, mensen met hartaandoeningen of zenuwproblemen.. Ook voor baby's, kinderen en senioren.

Pepermuntkompressen om sinusitis te behandelen

Omdat munt decongestivum en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wordt het een uitstekend hulpmiddel bij het verbeteren van de symptomen van verstopte neus en sinusitis..

ingrediënten

• 2 eetlepels muntblaadjes (vers of gedroogd) (20 g)
• 1 kop water (250 ml)
• gazes

voorbereiding

• Maak een infusie met water en muntblaadjes (kook gedurende 3 minuten).
• Laat afkoelen en zeef.
• Week het gaas in de resulterende vloeistof en breng het aan op de neusholten.
• Sommige mensen kiezen ervoor om een ​​bal te maken met het gaas en deze in hun neusgaten te steken..
• Houd 15 minuten vast en breng verschillende keren aan.

Onderdompeling in water voor sinusitis

Deze thuisbehandeling helpt bij griep, verkoudheid en, natuurlijk, ontsteking van de neusbijholten..

Plaats je voeten in een bak met heet water (zoveel mogelijk, maar zonder te verbranden) en plaats een koud kompres in je nek en een kompres op je voorhoofd..

Nadat het water op je voeten is afgekoeld, verwarm je het opnieuw en verwissel je de koude doeken als ze warm zijn.. Het zal hoofdpijn en malaise in het algemeen verlichten..

Radijskompres voor sinusitis

Deze groente heeft veel eigenschappen die nuttig kunnen zijn voor het oplossen van slijm..

ingrediënten

• 1 ui
• 6 radijzen
• gazes

voorbereiding

• Pel de ui en pureer deze met een knoflookpluk.
• Doe hetzelfde met de radijs.
• Meng beide tot je een pasta krijgt.
• Rol het preparaat over een doek of gaas en breng het minstens een half uur aan op de neus..

Inhalaties van ui en rozemarijn om sinusitis te behandelen

Rozemarijn heeft verschillende ontstekingsremmende stoffen en helpt de ophoping van slijm in de neus te verminderen.. Aan de andere kant is ui nuttig voor elke ademhalingsziekte..

Dat is de reden waarom beide elementen samen echt effectief zijn bij het bestrijden van sinusitis en de symptomen ervan..

ingrediënten

• 1/2 liter water
• 1 ui
• 1 el rozemarijn (10 g)

voorbereiding

• Pel de ui en snijd deze goed.
• Op water zetten op laag vuur.
• Rozemarijn toevoegen en laten koken tot het begint te koken.
• Haal van het vuur en breng gezicht om damp in te ademen..
• Herhaal dit twee keer per dag.

Referenties:

http://www.naturallivingideas.com/14-natural-sinus-infection-remedies/

http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/home-treatments

http://www.everydayhealth.com/sinus-health-guide/natural-remedies-for-sinus-pain.aspx

Sinusitis: 7 trucs om het te beëindigen