Desinfecteer uw kamer 7 aanbevelingen

Desinfecteer je meestal je kamer, ook al merken we dat niet met het blote oog, dag na dag hopen huisstofmijt, stof en andere allergische moleculen zich op in onze kamers.

Deze stoffen kunnen lichaamsongemakken veroorzaken, waardoor we minder snel in slaap kunnen vallen of slapen..

Wanneer al deze dingen de kamer volledig binnenvallen, is het niet vreemd dat we last hebben van:

•  allergieën,
• congestie,
• droge keel,
• oogirritatie.

Al deze dingen beletten ons om voor de hand liggende redenen voldoende rust te hebben..

Aan dit alles moeten we de warmte en vochtigheid toevoegen die we in bed vrijgeven als we slapen. Daarom creëren we elke dag de perfecte omgeving voor de verspreiding van veel micro-organismen..

Om deze reden, Het is heel belangrijk om de tijd te nemen om uw kamer schoon te maken en te desinfecteren., omdat we het halen gezonder en gezinsvriendelijker. Let op het volgende advies:

1 - Maak het bed regelmatig schoon

De meeste mensen hebben de goede gewoonte om hun lakens en kussenslopen regelmatig te verschonen; iedereen moet echter weten dat dit niet genoeg is om het te desinfecteren..

Lees: 4 effectieve oplossingen om mijten bij u thuis te elimineren

Het is essentieel om de dekens, dekbedden en matrashoezen regelmatig te wassen, omdat deze sites ook vuildeeltjes en mijten verzamelen.

2 - Maak de kamer elke dag schoon

Hoewel we in de loop van de tijd vaak niet elke hoek van onze kamers elke dag kunnen schoonmaken, is het het beste om minstens een paar minuten te besteden aan een snelle algemene schoonmaak..

Schud de hoezen, maak de vloeren en ramen schoon en stofzuig de kussens. Deze activiteiten verminderen zeker de allergenen die elke dag naar onze kamers komen..

3 - Desinfecteer de matras

Een van de meest vervuilde delen van onze kamers is precies de matras. Deze rustplaats voor het lichaam absorbeert meestal zweet dat 's nachts vrijkomt en verzamelt ook veel stof.

Om het te desinfecteren en ervoor te zorgen dat het mijten en bacteriën bestrijdt, maakt u eenvoudig een eenvoudig zelfgemaakt bakpoeder en etherische oliën..

ingrediënten

• 1/2 kop bakpoeder (125 g)
• 10 druppels etherische olie van eucalyptus, munt of tea tree

Hoe het te gebruiken?

• Bereid een mengsel met zuiveringszout en enkele etherische oliën en spray het hele matras met een spuitfles.
• Laat het een uur staan, zuig dan op en dek opnieuw af met deksel.

Het kan u ook interesseren: hoe een natuurlijk desinfectiemiddel met etherische oliën te bereiden?

4 - Was de gordijnen regelmatig

Gordijnen kunnen een vleugje elegantie aan de slaapkamer toevoegen en zijn ook handig om de ramen te bedekken wanneer u dat wenst..

Het nadeel is dat ze veel stof absorberen en bijna altijd worden genegeerd bij het grondig reinigen van de kamer..

Wees voorzichtiger met gordijnen en was ze minstens twee keer per maand.. In deze zin is het het beste om gordijnen te kiezen met zachte stoffen die gemakkelijker te wassen zijn.

Als de kamer zonwering heeft, moeten deze ook regelmatig worden gereinigd met wat desinfectiemiddel..

5 - Maak de kussens schoon

Met de kussens gebeurt er iets dat erg lijkt op het geval van de matras. We laten onze hoofden op hen rusten als we slapen, dus het wordt een element dat zweet, dode cellen en allerlei gemakkelijk prolifererende allergenen absorbeert..

Het wordt aanbevolen om de kussens minimaal 2 keer per jaar te wassen en de kussenslopen om de 15 dagen te vervangen.. Door uw etiketten te controleren, kunnen we weten of ze geschikt zijn voor machinewas of dat ze een speciale behandeling nodig hebben..

6 - Zuiver de lucht met sommige planten

Kamerplanten creëren een gevoel van harmonie en welzijn in onze huizen. Bovendien werken ze als natuurlijke luchtreinigers..

Licht groeiende opties zijn perfect voor plaatsing in verschillende ruimtes. Je kunt een aloë vera-plant, een cactus of een potje variëteit kiezen..

7 - Houd huisdieren op afstand

Dierenhaar geeft een soort roos vrij die voor veel mensen vrij allergisch kan zijn. bovendien, de aanwezigheid van huisdieren verhoogt meestal het uiterlijk van mijten en parasieten, wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

Het is van cruciaal belang huisdieren uit de kamer te houden en reinig vooral de ruimte die voor hen is bedoeld.

Het is eenvoudig: u hoeft geen grote bedragen te investeren in dure schoonmaakproducten. U hoeft ook geen hele dag te werken aan schoonmaken.

Volg deze adviezen en aanbevelingen regelmatig op om een ​​perfecte plek te krijgen om te slapen en uit te rusten 's nachts.

Vond je onze tips leuk? Dus blijf op de hoogte op onze pagina met meer suggesties voor uw welzijn.