Banaan- en honingcrème om symptomen van hoest en verkoudheid te bestrijden

Het bestrijden van hoest en verkoudheid is noodzakelijk, vooral in de winter en de klimaatverandering wanneer lage temperaturen beginnen. Deze plotselinge verandering in temperatuur leidt tot een verzwakt immuunsysteem dat ons vatbaarder maakt voor verschillende ziekten..

Hoewel verkoudheid niet synoniem is met verkoudheid of griep, is dat bewezen lage temperaturen verhogen het risico op griep of verkoudheid, door de combinatie van lage temperatuur en droge lucht, die zorgt voor een langere overleving van het virus.

En hoewel er een breed scala aan medicijnen op de markt is om ons te helpen de griep en verkoudheid te overwinnen, zijn ze niet altijd de beste optie voor het lichaam..

Omdat ze zijn bereid met chemicaliën, kan overmatig gebruik leiden tot ongewenste nevenreacties..

Zo is het handig om enkele natuurlijke alternatieven te kennen die vergelijkbare effecten bieden zonder enig risico vanwege hun natuurlijke eigenschappen.

Gelukkig is de catalogus met huismiddeltjes erg groot en vaak gebaseerd op ingrediënten die voor iedereen beschikbaar zijn..

Een daarvan is het heerlijke banaan en honingroom, ideaal voor het verhogen van de verdediging en het bestrijden van hoest.

Banaan en honing zelfgemaakte crème tegen hoest en verkoudheid

Deze natuurlijke remedie om verkoudheidssymptomen te minimaliseren is erg populair. Het is niet alleen zeer effectief, het is ook gemakkelijk te bereiden en heeft een zeer aangename smaak..

Het wordt vooral aanbevolen voor kinderen als de voedingsstoffen versterken je afweer en creëer een beschermende barrière tegen virusactie.

Het is ook effectief bij volwassenen en kan inderdaad worden geconsumeerd in geval van bronchitis of om sterke hoest- en longproblemen te bestrijden..

Zie ook: Tips voor de behandeling van bronchitis

Banaan eigenschappen

Banaan is een zoet smakende vrucht die wordt gekenmerkt door zijn veelzijdigheid en hoge voedingswaarde..

Het is een van de meest aanbevolen voedingsmiddelen om uw lichaam energie te geven en op zijn beurt het immuunsysteem te versterken..

Bevat een belangrijke hoeveelheid vezels plus natuurlijke suikers, antioxidanten en essentiële mineralen..

Uw inhoud van foliumzuur grijpt in bij de productie van rode en witte bloedcellen, wat cruciaal is om de verdediging actief te houden.

Het is ook erg zacht bij de keel, wat helpt de irritatie veroorzaakt door griep en verkoudheid te verminderen.

Honing eigenschappen

Honing is een van de krachtigste antibiotica van de natuur en wordt daarom door deskundigen aanbevolen om hoest te bestrijden..

Beschouwd als een "superfood", is het een belangrijke bron van vitamines, mineralen, antioxidanten en enzymen waarvan de werking in het lichaam. verbetert afweermechanismen en de aanwezigheid van antilichamen.

Sinds de oudheid is het een van de meest populaire remedies voor de behandeling van ademhalingsproblemen, omdat het de symptomen minimaliseert en het herstel versnelt..

Ze krijgen antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. die de sleutel zijn tot de behandeling van dit soort pathologie.

Het is een belangrijke bron van vitamine C en B, evenals mineralen zoals kalium, calcium en ijzer..

Hoe deze natuurlijke banaan- en honingroom te bereiden?

Om deze zelfgemaakte banaan- en honingcrème te bereiden zorg ervoor dat je verse en 100% biologische ingrediënten krijgt.

Deze verduidelijking is erg belangrijk, omdat er in de supermarkt enkele honingpresentaties zijn die zijn onderworpen aan industriële of verfijningsprocessen..

Dit geeft aan dat, hoewel de smaak vergelijkbaar is, de medicinale eigenschappen minimaal of nul zijn..

Daarom zijn de voordelen van de behandeling verminderd of maken het eenvoudigweg een mislukking..

We raden ook aan: 7 geweldig gebruik van honingbijen

ingrediënten

• 2 rijpe bananen
• 2 el honing (50 g)
• 2 glazen kokend water (400 ml)

Voorbereiding instructies

• Schil de twee rijpe bananen en doe de pulp in een container.
• Neem een ​​vork of lepel en gebruik om het fruit te pureren tot je een dikke puree krijgt.
• Giet kokend water over pasta, dek af en laat 30 minuten staan.
• Voeg daarna de twee honinglepels toe en consumeer.

Verbruiksmodus

• Neem een ​​of twee eetlepels hete room., maximaal vier keer per dag.
• Bewaar het in de koelkast en verwarm het wanneer u de dosis wilt herhalen..

Houd er rekening mee dat, hoewel dit geneesmiddel niet wonderbaarlijk is tegen hoest en verkoudheid, Het is een goede optie om met symptomen om te gaan..

Consumeer het volgens de gegeven aanbevelingen en bewijs al zijn voordelen..