Robert Patterson
0 
2671
397
Als u een thuisbehandeling voor acne wilt, Houd er rekening mee dat acne geen eenvoudig probleem is om op te lossen..
Omdat er veel hypothesen zijn waarvan niet is bewezen dat ze precies zijn ontstaan en de frequentie van factoren zoals voedsel, om het te bestrijden, meerdere fronten moeten tegelijkertijd worden geadresseerd.
De factoren die het meest verband houden met het probleem zijn hormonale veranderingen, genetica en het gebruik van bepaalde medicijnen. echter, veel patiënten staan erop om een verband te leggen tussen sommige voedingsmiddelen en acne te verergeren.
Veel mensen geven bijvoorbeeld aan dat ze na het eten van chocolade, snoep of gefrituurd voedsel in het algemeen een acne-uitbraak hebben gehad. En hoewel dit misschien is gebeurd, is er geen wetenschappelijk bewijs om een directe relatie te leggen.
Thuisbehandeling omvat het veranderen van dieet?
In het algemeen dermatologen geven een aantal richtlijnen aan met betrekking tot hygiëne van het getroffen gebied, frequentie van reinigen, gebruik van gespecialiseerde producten volgens huidtype, gebruik van antibiotica of andere medicijnen, gebruik van zonnebrandcrème, onder andere aspecten.
echter, raden ook aan om goede levensstijlgewoonten te handhaven om de algehele gezondheid te verbeteren of te behouden. In deze zin moet eraan worden herinnerd dat anderen, wanneer ze voor één aspect zorgen, aanzienlijk kunnen verbeteren.
Wat betreft voeding is het echter opmerkelijk dat er enkele onderzoeken zijn die aangeven dat zuivelproducten en koolhydraten het ontstaan van acne beïnvloeden. Er zijn echter geen definitieve conclusies..
Natuurlijke remedies kunnen worden opgenomen?
Op het gebied van alternatieve geneeswijzen is gebruik gemaakt van visolie, biergist, probiotische voedingsmiddelen, zinktabletten of -capsules (oraal toegediend) en actueel gebruik van tea tree olie. Hoewel ze acne niet genezen, helpen ze de conditie van de huid te verbeteren..
Andere maatregelen die kunnen worden opgenomen in een thuisbehandeling voor acne zijn als volgt:
- Neem vitamine A- en C-supplementen of verhoog uw inname van fruit dat rijk is aan deze voedingsstoffen..
- Neem bromelain-tabletten om puistjesontsteking te verminderen.
- Breng aloë vera-gel of maskers aan, een plant die bekend staat om zijn veelvoudige huidvoordelen.
Home acne behandeling
Als u een thuisbehandeling voor acne wilt proberen, raden we het volgende aan. Het is een anti-acne tonicum bereid met essentiële oliën die zeer gunstig zijn voor de gezondheid van de huid..
- Jojoba-olie: Een ideale olie voor de vette en acne huid omdat het de talg emulgeert en verwijdert. Het hydrateert ook de huid..
- Tea Tree etherische olie: Heeft antiseptische en schimmelwerende eigenschappen
- Kamille etherische olie: heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
- Palmarosa etherische olie: is antiseptisch, bacteriedodend, samentrekkend, curatief en regeneratief. Het heeft ook een zeer aangenaam aroma..
- Optioneel: Aloë Vera Gel.
Lees ook: 5 grote voordelen van Aloë Vera-gel om voor uw huid te zorgen
gereedschap
- 1 kleine luchtdichte container.
- Een lepel
voorbereiding
- Om het tonicum te bereiden, is het eerste wat je moet doen 50 ml jojoba-olie mengen met 5 druppels van elk van de essentiële oliën in de container..
- Sluit de container goed en schud met de hand om alle ingrediënten goed te mengen..
- Open en roer een paar keer met een lepel.
- Als je aloë vera-gel wilt toevoegen, moet je het mengsel een beetje roeren om alle ingrediënten te integreren.
Wijze van gebruik
- Breng na het wassen van je gezicht een deel van het mengsel aan op het getroffen gebied met behulp van een wattenstaafje..
- Laat ongeveer 10 minuten staan en verwijder dan met warm water.
- Het wordt aanbevolen om 's nachts voor het slapen gaan te gebruiken.
Misschien interesseert u: Duidelijke huidacne met deze 6 essentiële oliën
Een goede thuisbehandeling
Voor een goede thuisbehandeling is het noodzakelijk om de dermatoloog te raadplegen. De professional is het meest geschikt om u te adviseren over welke natuurlijke oplossingen u kunt proberen en welke levensstijlgewoonten u moet aanpassen om acne te behandelen..
Vergeet niet dat een goede thuisbehandeling voor acne geen magische oplossing voor het probleem betekent. Het kan echter helpen het te bestrijden. In deze zin moet het worden genomen als een aanvulling op de instructies van de dermatoloog..
Heeft acne sporen op uw gezicht achtergelaten? Verklein ze met deze 5 natuurlijke maskers