David Snow
0 
4615
126
Gebarsten hielen zijn een duidelijk teken van uitdroging en onzorgvuldigheid in de voeten.. Er zijn verschillende gezondheidsproblemen die dit probleem kunnen veroorzaken, maar over het algemeen zijn ze het gevolg van het vaak dragen van open schoenen of lange tijd op blote voeten lopen..
In medische termen staat deze aandoening bekend als calcaneale fissuur. Het wordt gekenmerkt door het aantasten van het oppervlak van de opperhuid en, minder vaak, de lederhuid, en het veroorzaken van ernstige pijn..
Zoals veel van de problemen die in de voeten opkomen, negeren mensen het vaak totdat het een ernstig stadium bereikt waarin de schade aan de huid meer dan duidelijk is en de andere symptomen die gepaard gaan met gebarsten hielen beginnen te verschijnen..
Het goede nieuws is dat er zijn verschillende manieren om behandel deze aandoening zodat deze de kwaliteit van het leven of de schoonheid van de voeten niet beïnvloedt. Heb je last van dit probleem? Dus vergeet niet te controleren.
Voet klimmen
Elke nacht voor het slapen gaan moet je je voeten 15 of 20 minuten in warm water laten weken. en wrijf ze vervolgens met een puimsteen, zorg ervoor dat je de gebarsten delen van de huid niet mishandelt.
Het idee is om dode huidcellen voorzichtig weg te pellen, die veel van de hardheid en droogheid van het getroffen gebied vormen..
Spoel ten slotte je voeten, breng een goede vochtinbrengende crème aan en trek slaapsokken aan.
Deze behandeling zou moeten zijn elke dag herhaald totdat u de verwachte resultaten krijgt. Zodra de voeten zijn genezen, moeten ze echter regelmatig worden onderhouden om te voorkomen dat de toestand terugkeert..
Avocado- en Bananencrème
De functie van deze avocado- en bananencrème is om de aangetaste huid te verzachten. om de hardheid en droogheid te bestrijden die barsten veroorzaken.
ingrediënten
- 1 rijpe avocado
- 1 rijpe banaan
Hoe te doen?
Kneed de ingrediënten goed tot een gladde pasta en breng het vervolgens aan als een masker op de hielen. Wikkel de voeten 30 minuten met inpakpapier en spoel na deze tijd af met warm water..
Bezoek dit artikel: 5 maskers om je huid zacht en stralend te houden
De behandeling moet elke dag worden uitgevoerd., minstens drie keer per week, totdat u de resultaten opmerkt.
Citroen scrub
Deze natuurlijke remedie werkt als een scrub om dode cellen te verwijderen en een ruwe, ruwe huid van gebarsten hielen glad te maken..
De toepassing ervan wordt niet aanbevolen voor zeer geavanceerde gevallen, want als we het in contact brengen met de wond, kan het een intense verbranding veroorzaken..
ingrediënten
- Het sap van een citroen
- 1/4 kop suiker
Hoe te doen?
Maak een pasta van beide ingrediënten, bevochtig je voeten en wrijf vervolgens de getroffen gebieden met zachte, cirkelvormige massages.
Laat 10 minuten staan, spoel met warm water en herhaal dit drie keer per week tot het verwachte resultaat..
Kokosolie
Dit natuurlijke ingrediënt heeft veel voordelen voor de huidverzorging, vooral voor de voeten..
Kokosolie heeft een hoog antibacterieel vermogen dat helpt schimmels en bacteriën bestrijden, verantwoordelijk voor het veroorzaken van slechte geur en voetschimmel.
Vanwege het vermogen om de huid te hydrateren, wordt het beschouwd als een goede remedie om de hielen te verlichten, de huid te regenereren en scheuren te verwijderen..
Hoe te doen?
Breng een goede hoeveelheid kokosolie aan op de getroffen gebieden en wrijf zachtjes totdat het de huid doordringt..
Idealiter herhaalt u de behandeling elke dag, twee keer per dag..
Cacaoboter
Sindsdien staat ze bekend als bondgenoot in huidverzorging cacaoboter helpt de huid te herstellen en droogheid te verlichten.
Ontdek: Hoe verzorg je de menopauze??
Hoe te doen?
Koop cacaoboter van hoge kwaliteit bij een natuurvoedingswinkel of drogisterij en breng het elke avond voor het slapengaan aan op gebarsten hielen..
Advies voor het verlichten van gebarsten hielen
Elk van de bovenstaande remedies kan een grote hulp zijn bij het verlichten van hielscheuren., wanneer ze vaak worden toegepast.
De effectiviteit ervan zal echter ook afhangen van hoeveel zorg je neemt om de gezondheid en het uiterlijk van je voeten te verbeteren..
- Probeer je voeten schoon en vrij van vuil te houden.
- Houd uw voeten na een drukke dag enkele minuten ondergedompeld in warm water..
- Neem regelmatig hydratatie en afschilfering op in je schoonheidsroutine..
- Vermijd te strakke schoenen of laat uw voeten blootgesteld aan omgevingsfactoren..
- Loop niet te lang op blote voeten.
- Bevochtig na het douchen je voeten goed en breng antibacteriële talk aan om schimmels te voorkomen.