Hoe broze nagels te voorkomen met 7 zelfgemaakte oplossingen

Mooie nagels zijn een aanvulling op charme. Brosse en broze nagels zijn een van de ergste nachtmerries van vrouwen.

Er kunnen veel redenen zijn voor zwakke nagels, zoals langdurig gebruik van nagellakken, overmatige blootstelling aan water, hyper- of hypothyreoïdie, psoriasis, longaandoeningen, bloedarmoede, schimmelinfectie, enz..

Wat de reden ook is, kwetsbare nagels veroorzaken altijd ongemak als ze breken en gemakkelijk breken. Het goede nieuws is dat u broze en broze nagels thuis kunt vermijden..

Hier is een lijst van 7 huismiddeltjes om breekbare nagels te voorkomen en te versterken.

1. Vitamine E-olie helpt broze nagels te voorkomen

Nagels zijn vaak verzwakt door een gebrek aan vochtinbrengende crème. Om nagels gehydrateerd te houden, Vitamine E-olie is echt nuttig omdat het ze voedt en versterkt.

Verwijder olie uit een vitamine E-capsule en breng aan op je nagels. Masseer zachtjes om de bloedcirculatie te verhogen. Herhaal dagelijks gedurende twee of drie weken om de resultaten te zien..

Of u kunt vitamine E-capsules oraal innemen..

Gebruik dit geneesmiddel voor het slapengaan voor het beste resultaat..

Zie ook: Verhoog uw vitamine E-consumptie door deze dieetvoeding op te nemen

2. Kokosolie

Kokosolie is een van de beste huismiddeltjes om nagels te versterken. Bevat verzadigde vetten die de nagels hydrateren en infecties op afstand houden.

je Je kunt hete kokosolie rechtstreeks op je nagels aanbrengen en 5 minuten zachtjes masseren. Verbetert de bloedsomloop van de nagel. Doe het twee of drie keer per dag.

3. Appelciderazijn

Dit is een andere effectieve remedie tussen alle natuurlijke remedies om broze nagels te voorkomen.. Bevat veel voedingsstoffen zoals ijzer, calcium, vitamines, kalium, magnesium, etc. Het heeft ook azijnzuur en appelzuur die nagelinfecties helpen voorkomen..

Meng appelazijn met water in gelijke hoeveelheden. Dompel je nagels een paar minuten onder. Duw de nagelriemen onmiddellijk daarna terug. Doe dit dagelijks gedurende vijf dagen voor sterkere nagels..

4. Citroensap

Citroensap helpt je nagels te versterken en helderder te maken ook. Gebruik een wattenbolletje gedrenkt in citroensap om op je nagels aan te brengen en draag je handschoenen 's nachts.

5. Olijfolie

Hete oliën kunnen de kwaliteit en textuur van de nagel verbeteren. Meng gelijke delen jojoba-olie, amandelolie en olijfolie. Verwarm dit mengsel tot het warm aanvoelt. Doop kleine wattenstaafjes in deze en nagel het. Laat gedurende tien minuten, zodat olie kan binnendringen en nagels voeden.

We raden u aan het volgende te lezen: Make 5 Natural Nail Care Creams

6. Eierdooier

Als je nagels zwak worden door droogte, is dit de beste remedie voor jou. Masseer je nagels met een eierdooier gedurende twee minuten. Spoelen met zoet water.

7. Sinaasappelsap

Sinaasappelsap bevat foliumzuur essentieel voor nagelgroei. Pak het sap uit een verse sinaasappel. Dompel je nagels erin gedurende 10 minuten. Afspoelen met warm water. Breng na het drogen een vochtinbrengende crème aan.

Wijzig uw gewoonten

• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine zoals volle granen, eieren, tomaten, amandelen, bloemkool, linzen, aardbeien, soja, melk, enz. Of u kunt biotinesupplementen consumeren na overleg met uw arts..
• Eet eiwitrijk voedsel zoals vis, gevogelte, rundvlees, varkensvlees, zaden, noten, spinazie en andere groenten. Je kunt ook eiwitshakes nemen voor dit doel..
• Train regelmatig om een ​​betere bloedcirculatie te behouden. Dit zorgt ervoor dat je nagels gezond blijven en sneller groeien..
• Houd nagels kort om het oppervlak te verminderen en dus minder water of chemicaliën te absorberen..
• Kies voor een goed nagellakmerk.
• Houd je nagels dagelijks een paar minuten blootgesteld aan zonlicht, zodat ze vitamine D kunnen opnemen.
• Drink veel water om uitdroging te voorkomen..
• Duw nagelriemen terug om infectie te voorkomen in plaats van ze te knippen.
• Gebruik nagelriemcrème om ze gehydrateerd te houden.
• Vijl je nagels regelmatig om te voorkomen dat ze barsten en afbladderen.
• Draag handschoenen tijdens het werken met water, schoonmaakmiddelen of chemicaliën..

Wat u niet zou moeten doen

• Vermijd overmatige blootstelling aan water.
• Gebruik geen nagellak die sterke chemicaliën zoals aceton en formaldehyde bevat..
• Gebruik geen kunstnagels omdat deze schimmelinfecties kunnen veroorzaken.
• Gebruik geen handdesinfectiemiddelen die alcohol bevatten, omdat deze je nagels kunnen drogen.
• Bijt niet op uw nagels en verwijder de nagelriemen niet. Kras ze ook niet, omdat dit ze kan verzwakken.
• Gebruik niet te veel nagellakremover.