Hoe slijm uit de longen te verwijderen?

soms, als we het koud hebben en het probleem niet goed behandelen, begint het slijm zich op te hopen in de longen, wat veel congestie veroorzaakt, hoesten, ademhalingsproblemen, pijn, etc..

Daarom zullen we in dit artikel uitleggen hoe deze complicatie met thuis- en natuurlijke remedies kan worden voorkomen en bestreden..

Slijm verzachten

Ten eerste, om slijm uit de longen te kunnen verwijderen, is het noodzakelijk om het sindsdien te verzachten naarmate het dikker wordt, is het moeilijker om het los te maken.

De beste manier om dit te doen is door te sproeien., dat wil zeggen het inademen van de stoom die wordt gegenereerd door het koken van sommige medicinale planten.

Hoe te doen?

1. Kook twee liter water samen met wat medicinale kruiden. We bevelen vooral de wilde den, tijm, rozemarijn, eucalyptus, kamille en oregano aan. In sommige reformwinkels worden deze mengsels gebruiksklaar verkocht..
2. Laat het 5 tot 10 minuten koken. U zult zien dat de pan aromatische stoom afgeeft, deze van het vuur haalt en naar voren gaat zitten, uw hoofd bedekt met een handdoek en iets over de open container leunt (Let op! Pas op dat u zich niet verbrandt met overmatige stoom). !).
3. Maak diepe inhalaties door de neus en wissel afwisselend elke neusholte af, en ook via de mond.
4. U kunt dit meerdere keren per dag herhalen..

Maak slijm vloeibaarder

Het is van cruciaal belang dat het slijm dikker en vloeibaarder wordt. Dit komt omdat ons lichaam het gemakkelijker kan verwijderen, dus er zijn verschillende manieren om slijm vloeibaarder te maken:

• Bouillon van groenten en greens nemen: ui, prei, boerenkool, knoflook, wortel, raap, selderij, bijvoorbeeld.
• Tijm- en eucalyptusinfusies drinken tijdens de maaltijd.
• Vermijden van slijmopwekkende voedingsmiddelen zoals meel en zuivelproducten. Het is veel gezonder om groentendranken en gedxtrineerd brood te consumeren terwijl je slijm hebt..
• Drink minimaal twee liter water per dag tussen de maaltijden.

Slijm verplaatsen en verdrijven

Zelfs als we het slijm verzachten en vloeibaar maken, moeten we er nog aan werken om het op natuurlijke wijze naar buiten te laten komen.. De eenvoudigste manier is om jezelf op de rug achter elkaar te aaien. Om dit te doen, hebt u echter de hulp van iemand anders nodig..

De persoon plaatst de hand in de vorm van een lepel en dep droog en gaat verder op de bovenrug. Dit helpt bij het lijmen van slijm uit de wanden van de longen en bronchiën.. Deze massage is vooral ideaal voor kinderen.. Doe deze massage echter heel voorzichtig bij oudere of zwakke mensen..

Zorg voor de darmen

De darm is nauw verwant met onze longen dus we moeten er ook naar kijken bij het behandelen van een longprobleem als we de oorzaak willen behandelen en toekomstige problemen willen voorkomen.

Slijm in de longen kan ook worden veroorzaakt door een slechte spijsvertering van bepaalde voedingsmiddelen.. Daarom is het gebruikelijk bij jonge kinderen die bepaalde voedingsmiddelen niet goed kunnen verteren, zoals bij die producten die geraffineerde bloem hebben..

Leer op natuurlijke wijze de darmen te reinigen.

De ui bij het bed

Er is nog een huismiddeltje dat we vroeg kunnen doen wanneer we slijm beginnen te voelen voordat het ingewikkeld wordt. Het bestaat uit snijd een halve ui en laat het een nacht aan de kant van het bed liggen.

'S Nachts zullen we de vluchtige componenten van de ui inademen, die de luchtwegen vrijmaken.. U moet elke avond een nieuwe ui plaatsen, maar als het slijm te dik is, werkt dit medicijn niet..

De zuignappen

Er is nog een remedie die al tientallen jaren wordt toegepast om de bloedcirculatie te activeren. Deze methode maakt gebruik van glazen bekers en wordt momenteel geprofessionaliseerd.

Trouwens, deze techniek is een oude therapeutische methode van traditionele Chinese geneeskunde. Het bestaat uit het gebruik van een soort glas dat een vacuümeffect maakt om zich aan het lichaam te hechten, de huid en een deel van de spier opzuigen, de poriën openen en vervolgens de bloed- en lymfecirculatie verplaatsen..

daarom, deze zuigkracht veroorzaakt een ontsteking die de organen, in dit geval de longen, juist decongesteert. Plaats een zuignap aan elke kant op longniveau tussen het schouderblad en de wervelkolom. Laat het 10 minuten inwerken.

Er kunnen enkele roodachtige cirkelvormige markeringen aanwezig zijn, maar deze zullen geleidelijk vervagen. U kunt ook de zuignappen kopen en deze behandeling thuis doen of op zoek naar een professional.

 Afbeeldingen met dank aan n_sapiens en muffet