Premature White Yarn Tips om ze te voorkomen

Het verschijnen van voorbarig wit haar is een onderwerp dat vaak van belang is., voornamelijk bij vrouwen.

Hoewel het geen ernstig probleem is, duidt het soms op bepaalde voedingstekorten, schildklieraandoeningen en overmatige stress..

De ontwikkeling vindt plaats wanneer het melaninegehalte daalt, het pigment dat verantwoordelijk is voor het kleuren van het haar. Dit aan de andere kant, kan het gevolg zijn van een ongezond voedingspatroon en schadelijke gewoonten, zoals tabak en alcoholgebruik.

Hoewel er verf wordt aangebracht om ze te verbergen, Het is het beste om te proberen uw uiterlijk te voorkomen met een gezonde levensstijl..

Daarom zullen we in dit artikel enkele tips delen die u in uw routine kunt opnemen. Let op!

Advies om vroegtijdig wit haar te voorkomen

Er is geen magische formule om het verschijnen van witte strengen te voorkomen; echter, Er zijn enkele gewoonten en natuurlijke remedies die je uiterlijk kunnen vertragen..

Zit er witte draad op je hoofd? Pas deze tips toe om vroegtijdig wit haar te voorkomen.

1. Consumeer vitamine B

Vitamine B-rijk voedsel kan helpen om het haar gezond en vrij van vroegtijdig wit haar te houden. De assimilatie bevordert de activiteit van melanocyten, cellen die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van een optimale melanineproductie.

Vitamine B kan worden verkregen uit de volgende voedingsmiddelen:

• Eierdooier
• ingewanden
• Volle granen
• Wortelsap
• Vette vis
• Gedroogd fruit

2. Voeg meer ijzer toe aan het dieet

Een ander belangrijk voedingsmiddel om vroegtijdig wit haar te voorkomen is ijzer. Dit essentiële mineraal beïnvloedt de productie van melanine en is dat ook sleutel tot bescherming van de vacht.

De absorptie ervan neemt deel aan de vorming van rode bloedcellen, daarom voorkomt het bloedarmoede. Je kunt ijzer vinden in bijvoorbeeld:

• Rood vlees
• Rundvlees lever
• Gedroogd fruit
• Groene groenten
• maïs
• Vis en schaaldieren

Lees ook: De gevolgen van ijzertekort

3. Vermijd het gebruik van sigaretten

Mensen met een slechte gewoonte om te roken ontwikkelen meestal wit haar vóór de leeftijd van 40. Dat is waarom, het is van het grootste belang om deze gewoonte te verlaten om sterk jong haar te hebben.

Sigarettoxines versnellen haarverslechtering en nog meer kan zich concentreren op haarverlies.

4. Bescherm het haar tegen zonnestralen

Haar en hoofdhuid ondervinden negatieve effecten van directe blootstelling aan de zon. Daarom is het goed om zonnebrandmiddelen en zonnebrandmiddelen te gebruiken om voortijdig haar en andere haarproblemen te voorkomen..

Het is ook goed om revitaliserende maskers te dragen na het ontvangen van de zon..

5. Breng rauwe ui aan

Hoewel rauwe uien niet het meest aangenaam ruiken, helpt hun directe toepassing op de wortels het uiterlijk van witte strengen te verminderen..

Dit komt door de catalase-inhoud., een enzym dat de haarzakjes beschermt om haarverkleuring te verminderen.

Om dit geneesmiddel te gebruiken, zijn er twee opties:

• Wrijf de halve ui over de hoofdhuid.
• Extraheer uiensap en wrijf het door alle wortels.

In beide gevallen moet de behandeling minstens 30 minuten werken en ten slotte wassen met veel water en shampoo..

6. Masseer met kokosolie

Kokosolie massages zijn een uitstekend alternatief om vroegtijdig wit haar te voorkomen.

Dankzij het vitamine B-, vetzuur- en aminozuurgehalte helpt het haarzakjes te voeden voor sterk haar..

Bovendien stimuleert het de bloedsomloop en bevordert het de melanineproductie..

Het is belangrijk om 100% biologische kokosolie te kopen, omdat geraffineerde presentaties niet dezelfde eigenschappen hebben. Eenmaal aangebracht op alle haar en wortels, laat het 30 tot 40 minuten rusten voor het wassen.

7. Was met rozemarijnwater

Het koken van verschillende takken van rozemarijn in water biedt een lotion vol voordelen voor de gezondheid van het haar..

Vanwege het gehalte aan cafeïne en rosmarinezuur, oefent een antioxidanteffect uit dat de aanwezigheid van vroegtijdig wit haar voorkomt en vermindert.

Deze natuurlijke remedie is aanbevolen voor donker getint haar, zoals zwart of bruin. In het ideale geval gebruik het als een laatste spoeling minstens drie keer per week..

Misschien heb je interesse in: Glad, donker haar met rozemarijnolie

8. Gebruik avocadomaskers

Vanwege hun vitamine E, vetzuur en eiwitgehalte, voorkomen avocadomaskers voortijdige haarveroudering. Bovendien is de opname van deze voedingsstoffen herstructureert de draden en minimaliseert de effecten van gifstoffen en de zon.

Bovendien wordt aanbevolen om het masker te bereiden met een zeer rijpe avocado. Nadat het op al het haar is aangebracht, laat het 40 minuten inwerken voordat u het wast.

Kortom, het uiterlijk van grijs of witachtig haar is een normaal verouderingsproces..

Het toepassen van enkele van deze tips kan uw uiterlijk echter vertragen en voorkomen dat er vroegtijdig wit haar verschijnt..