Hoe slagaders te ontstoppen met 4 natuurlijke remedies

Het menselijk lichaam is een perfect mechanisme waarin alle onderdelen een belangrijke rol spelen. Onder hen zijn de slagaders, maar weinig mensen zijn zich bewust van hun gezondheid. Als ze echter verstopt raken, begint er een echt probleem. Dus hier leggen we uit hoe slagaders te ontstoppen.

Slagaders hebben een buisvormige vorm en door hen passeert het bloed dat uit het hart komt naar de andere organen. Wanneer ze verstopt raken door het vet in de vorm van cholesterol, beginnen de problemen te verschijnen. Het is aan ons om dit te voorkomen..

Gevaarlijke gevolgen

Slagaderverstopping is een 'stille moordenaar' omdat mensen het probleem niet opmerken totdat ze de gevolgen beginnen te krijgen..

Als ze geblokkeerd raken, stoppen bloed en zuurstof er doorheen, waardoor organen en weefsels niet de nodige voedingsstoffen ontvangen. Dit kan problemen veroorzaken zoals:

• Hartaanvallen
• Hart- en vaatziekten
• beroertes
• Coronaire hartziekten

Wie hebben de meeste kans om aan het probleem te lijden??

Vanwege hun levensstijl lopen mensen die zitten, rokers en obesitas een hoger risico om aan deze ziekte te lijden. Het probleem is dat het ontstoppen van slagaders bij deze patiënten vanwege hun gewoonten ingewikkeld is..

Evenzo kunnen mensen met diabetes type 1 en 2 en mensen die aan artritis lijden ook aan deze aandoening lijden..

Lees dit artikel: 5 oefeningen om de bloedcirculatie te reactiveren

Gezond eten om slagaders te ontstoppen

Gezond eten is de eerste stap om slagaders te ontstoppen. Het eten van vetvrij voedsel is van het grootste belang, zodat het zich niet ophoopt in de vorm van plaques. Evenzo is het noodzakelijk om andere goede gewoonten op te nemen, zoals lichaamsbeweging..

Natuurlijke remedies zijn in dit geval wonderbaarlijk, dus overweeg ze in uw dagelijkse routine op te nemen. Het is mogelijk om de obstructie van de slagaders om te keren dankzij de voedingsstoffen van de componenten. We beginnen met het aangeven van de 5 te overwegen voedingsmiddelen:

• Knoflook: Dankzij de ontelbare antioxidanten die het bevat, wordt het in veel natuurlijke remedies gebruikt omdat het helpt de bloedvaten van slecht cholesterol (LDL) te verwijderen. Aan de andere kant zal het eten van één teentje knoflook per dag het goede cholesterol (HDL) verhogen..
• Havermout: is een levensmiddel dat vermindert de kans dat slechte cholesterol (LDL) zich aan bloedvaten hecht. Hart- en vaatziekten en atherosclerose worden voorkomen door inslikken..
• Appel: het is een heerlijke vrucht die rijk is aan voedingsstoffen zoals pectine, een vezel die het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt. Het helpt ook het risico op hartaanvallen met 50% te verminderen, omdat het veel flavonoïden bevat..
• Gedroogd fruit: ze zijn rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten en omega 3, twee essentiële componenten voor het ontstoppen van bloedvaten. Deze omvatten walnoten, pinda's, amandelen en hazelnoten. Ook zijn ze zeer bevredigend.
• Spinazie: is een voedingsmiddel dat voorkomt dat cholesterol oxideert dankzij het hoge gehalte aan vitamine A en C. Andere groene bladgroenten met dezelfde eigenschappen zijn sla en snijbiet.

4 Natuurlijke remedies voor verstopping van slagaders

1. Knoflookmelk

ingrediënten

• 1 kop melk (250 ml)
• 3 teentjes knoflook

voorbereiding

• Snijd eerst de teentjes knoflook in bladen.
• Doe vervolgens de melk in een container, voeg de knoflookglaasjes toe en kook.
• Laat afkoelen en drinken. Het wordt aanbevolen om het voor het slapengaan te consumeren..

2. Gouden melk

ingrediënten

• 1 eetlepel kurkuma (5 g)
• 1 eetlepel honingbij (25 g)
• 1 kop melk (200 ml)

Ontdek: 5 geweldige ontstekingsremmende kurkuma remedies

voorbereiding

• Warm eerst de melk op.
• Voeg vervolgens de kurkuma en de honing toe.
• Goed mengen en drinken.
• Moet 2 keer per dag worden ingenomen, 3 dagen per week..

Deze combinatie van ingrediënten is goed bekend in de alternatieve geneeskunde.. Het bevat antioxidanten en is ontstekingsremmend, dus het helpt bij de bloedcirculatie, het voorkomen van stolsels en het voorkomen van verstopping van slagaders. Verlaagt ook slechte cholesterol (LDL).

3. Cayennepeper thee

Om slagaders te ontstoppen, is cayennepeper een geweldige optie. Bevat antioxidanten die de bloedcirculatie helpen verbeteren en cardiovasculaire problemen voorkomen. Het zal ook effectief de oxidatie van cholesterol in bloedvaten bestrijden..

ingrediënten

• 1 kop heet water (250 ml)
• 1 el cayennepeper (5 g)

voorbereiding

• Eerst warm water.
• Wanneer het kookt, haal van het vuur en voeg cayennepeper toe.
• Laat vervolgens een paar minuten staan.
• Zodra u een aanvaardbare temperatuur hebt bereikt, drinkt u.
• Neem dit medicijn 2 keer per dag gedurende 2 weken..

4. Lijnzaadthee

Ze zijn zeer effectief in de strijd tegen hart- en vaatziekten. Lijnzaad heeft ontstekingsremmende eigenschappen dankzij het hoge gehalte aan vetzuren, zoals alfalinolzuur. Dat is waarom, helpen slagaders te verwijderen en cholesteroloxidatie te voorkomen in hen.

ingrediënten

• 1 kop heet water (250 ml)
• 2 eetlepels lijnzaad (30 g)

voorbereiding

• Week eerst het lijnzaad de hele nacht in het water..
• De volgende dag zeef en drink de vloeistof, bij voorkeur vasten.
• Herhaal de behandeling elke dag gedurende een maand..

Zoals u ziet, is het ontstoppen van bloedvaten een kwestie van gewoonte. Dus eet gezond, oefen en volg het dieet met natuurlijke remedies om goede resultaten te versnellen..